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早餐做它真省事,比包子蛋糕有营养,好吃又有趣,孩子着迷不懒床

  早餐做它真省事,比包子蛋糕营养,好吃又有趣,孩子着迷不懒床!
  一日三餐,如果都是成人还好说,吃什么就随自己的意愿就好,要是家里有小朋友的就比较头痛,小孩子大都是挑食,自己不喜欢的就绝对不会吃。身体的营养就是靠着一日三餐来供给,所以,妈妈们都是使劲浑身解数了取悦孩子。
  孩子总是喜欢吃香香的、有趣的食物,比如炒饭,比如一些卡通样式的食物,只要能勾起他们的兴趣就行。
  每次我煮米饭时都会故意多煮一些,吃不完的留作第二天早晨二次加工做早餐;每天尽量不要剩菜,但剩米饭冷藏起来还是没问题的。一碗剩米饭不起眼,再加工做主食非常方便。最简单的炒饭也是孩子很喜欢吃的。
  说起炒饭来,每个人都会做,一点不难,最重要的是食材的搭配上。怎样把炒饭做得更有营养,味道更吸引人就是窍门了。今天我做的这碗炒饭,简单,没放肉,但营养很丰富,早起吃不腻口,好吃又开胃。
  我每次煮米饭的时候不单单只用大米,都会加点其他的粗粮等,这样吃起来就多元化,粗细搭配着来,比如今天的剩米饭就是用大米和小米煮的。小米里面有丰富的维生素和碳水化合物,能够补充体内所需要的营养物质,增强免疫力,所以,隔三差五的一定要吃点小米才好。
  今天的炒饭我没放肉,就用了家里有限的上次爱,但是用了酱油来调味的,酱油炒饭味道特殊香醇,和各种食材综合起来非常好吃。装盘的时候,花了点心思,摆了卡通盘,用鸡蛋、紫菜和火龙果,绝对能引起小孩子的兴趣,快过六一儿童节了,妈妈们来试试这个做法吧,孩子喜欢就爱吃饭喽!
  材料:二米饭1碗,胡萝卜半根,鸡蛋2个,蔬菜丁半碗,葱花适量,轻盐酱油。
  做法:
  1、材料备好。胡萝卜先擦丝再剁几刀,这样比切小粒炒出来软嫩;米饭剩是剩余的大米小米饭;葱叶切碎;几单个;最后小半碗是蔬菜丁,家里蒸好有茼蒿,就切了茼蒿梗。
  2、首先热锅放油,把一个鸡蛋搅散,炒熟后直接炒成块状。
  3、接着放入胡萝卜和茼蒿丁,把胡萝卜等炒软。​
  4、然后放入葱花翻炒几下。​葱花用香葱最好,我用的是新鲜的葱叶。
  5、​再放入二米饭,剩米饭会有结块,不用管,淋入约2勺的开水在结块的米饭上,米饭就会迅速散开。
  6、这时候倒入约2勺酱油,酱油要淋在米饭上。​
  6、最后再迅速炒匀就可以。​不要放盐了,有酱油调味就行了,如果炒的饭多,可以适当当点盐。
  7、另一个鸡蛋在一边煮熟,用鸡蛋清和紫菜剪成熊猫的外形摆盘,然后用火龙果做气球,紫菜做绳。
  8、炒好的米饭堆积在小熊的下方即可。一个小熊炒饭就做好了,简单省事,一盘子都可以吃掉!
  ​​小贴士:
  做炒饭是最省事随意的,家里有什么食材都可以用。蔬菜类可以用黄瓜,青椒,花椰菜等等,我今天是用茼蒿梗,因为家里只有这个青菜了。
  如果摆盘做菜的话切记一点,就是所用的食材一定是可以食用的,不能用一些别的不可食的材质来搭配!

她是星女郎,也是少年包青天中的陆湘湘,如今怎么样了?娱乐圈里很多艺人都是奔着大红大紫的目标去的,能够放平心态的艺人少之又少。特别是如今各种选秀节目频出,爱豆也是矬子里拔大个,质量上已经得不到保证了,这就更凸显出之前的电视剧到底有多香赵文卓的豪宅内景曝光,细节显示家庭氛围,女儿还没成年就戴戒指披荆斩棘的哥哥作为武打演员,赵文卓比张晋出圈,关键还是张晋其实多少还是有点强烈的胜负心,但赵文卓给人的感觉就是很正气,对每个人都很尊重和关心,口碑不错,但赵文卓也是傻得有点可爱,极再见爱人章贺曝婚内常因一件事吵架,揭开郭柯宇高傲的一面看再见爱人里郭柯宇和章贺挺有意思的,两个人有时候是各说各的,都在暗自埋怨对方但又想要表现自己很宽容大方谅解的一面,还没有到离婚后互撕的局面,但这样的对话反而让人感觉10年婚姻太不值高分青少年题材欧美剧推荐,都是9。0分以上的韦恩Wayne(2019)讲述一个勇敢有时又有点血腥的故事15岁的韦恩骑着一辆脏自行车和他的新爱慕对象Del一起上路,为取回他父亲去世之前被偷的1978年款庞蒂亚克火鸟汽车,两人一把你放在心尖上的男人,常常会忍不住对你做这三个动作男人对女人的爱,虽然没有女人对男人的爱那么明显,女人对男人的爱喜欢体现在嘴巴上,也喜欢体现在行动里而男人对女人的爱虽然嘴巴上不喜欢说,但他的行动却骗不了人,男人默默无语的爱最深沉。河南女神童10岁上大学,父亲解释说省钱,如今月薪令人意外文60分教育神童天纵何聪明,一幅一息增荣名。若非唐朝李太白,靖通真人当复生。一提到神童这个词的时候,更多人想到的是年纪轻轻便十分聪明,甚至是能达到比成年人还要高的成绩,或者说一个孩林生斌父亲发文力挺儿子,称舆论已让儿子崩溃,你会同情吗?自从林生斌被爆料带着全家出国之后,现在基本上很难看到林生斌的最新消息了,根据圈内人的直接爆料,林生斌可能早就移民了,而且现任所生下的儿女已经是澳籍了妻子也是澳籍。也就说,在这件事爆宝爸辅导作业,反被气掉下巴冲上热搜,网友调侃艺术源于生活文60分教育不谈作业,父慈子孝,连搂带抱一谈作业,鸡飞狗跳,呜嗷乱叫。在很多家庭当中,这就是家长辅导孩子写作业的真实写照。当学生走进校门的那一刻,很多家长表现得依依不舍,但实际上在宁波某高校排名一落千丈,降低4700名,网友外教是主因文60分教育随着国际交流日益密切,不少国家为了学习更先进国家的经验,便会派遣留学生前往其他国家留学。中国历来对待远方来的客人都是有朋自远方来,不亦乐乎的态度,在很多事情上都会更加尊初中生谈双减三胎,一句反问令人哑口无言,网友到位文60分教育教育作为一个国家发展的根本,在不同的时代也需要进行不同的政策调整。今年可以说是教育事业发展改革最如火如荼的一年,从高考到中考,从呼吁减负到政策要求,每一项政策调整都在为12年义务教育呼声越来越高,深圳市推出12年免费教育,有啥区别?文60分教育我仍认为我们接受高等教育的目的是为了帮助家乡摆脱贫困,而不是摆脱贫困的家乡。这是在前一段时间,短视频领域很火的一段话,这句话也引起了不少跟风。在刚读到这句话的时候,很多
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