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奚梦瑶20岁就被冻出关节炎,你还敢寒冬露腿吗?

  近来,赌王儿子何猷君与妻子奚梦瑶,在综艺《幸福三重奏》里频频秀恩爱,让网友大饱狗粮。
  关于奚梦瑶,相信很多人对她的认识,便是上海维密秀走台摔跤一事。
  经过如此"沉痛"的一摔,奚梦瑶的踝关节与膝关节都受到了不同程度的伤害,再加上她当时本就是带伤上阵,这就无可避免地为之后的骨关节炎埋下了隐患。
  其实做模特这一行并不容易,早在13年的采访中,记者请教奚梦瑶分享超模生涯的光鲜亮丽,她最难忘的却是"下雪天穿短裙工作,20岁就被冻成关节炎!"
  为什么年纪轻轻的奚梦瑶,就患上了关节炎?
  身为模特的奚梦瑶,为了在走台上表现得更好,常常要穿着10cm的高跟鞋对着镜子演练无数遍。
  据研究发现,如果穿2英寸以上的穿高跟鞋的会通过改变脚踝、膝盖、臀部和身躯的关节位置而改变身体姿势,给膝盖内部形成巨大的压力,长时间高跟鞋可能造成关节退化。
  加之在寒冷的雪天,膝关节脂肪含量少,容易受寒冷刺激,引起关节僵硬、滑液分泌减少、滑膜增生,进一步加重疼痛感和关节积液,这样的状态下关节便容易受到伤害、加重消耗程度,诱发关节炎。
  关节炎并非老年人的专利
  一说起骨头、关节问题,很多人都认为这是"老人病",可关节炎真的是老人的专利吗?
  老年人容易患上关节炎,是因为关节软骨随着年龄的增长,各种原因导致的损伤、退变和磨损程度逐渐加重,容易患上关节炎。
  但骨关节炎并非老年人专利,由于关节外伤,关节过度使用引起的继发性骨关节炎与年龄无关。肥胖,有不良坐姿,久坐不动,突然高强度、过度运动等也会加重关节负担...
  要风度也要温度,寒冬请注意膝盖保暖
  最近天气越来越冷,还是有不少爱美的女生仍旧穿小短裙、或短裤打底,玩"下半身失踪"......
  每当妈妈怒斥:"要风度不要温度,小心患上老寒腿!"总是以还年轻、不怕冷为理由,拒绝母亲大人递过来的秋裤。
  虽然寒冷不会直接导致关节炎,但冬季露腿,寒冷之气很容易侵入小腿和膝盖,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。
  美丽"冻"人的你是否有过夜里躺在床上,感觉小腿肌肉酸痛,翻来覆去睡不着;或者长时间坐着起来活动时,感到关节疼痛?
  如果有以上症状,您该注意保暖了,还是乖乖穿上妈妈的爱心秋裤吧!
  在寒冷的冬天,小姐姐们应根据温度的变化增减衣物,在天气寒冷的时候注意膝关节保暖,尽量穿裤子、靴子,即便贪靓坚持穿短裙,也一定要穿上"光腿神器"的加厚袜裤,以防受冷。
  此外,女生们要少穿高跟鞋,在办公室可以备一份平底鞋,同时坐姿要正确,避免久坐,适当起来活动一下。如出现膝盖疼痛,可局部热敷、按摩来缓解疼痛。
  参考文献:
  1、冬季来临,如何预防关节炎.全球医院网2012.11.23

关之琳素颜照一放出,肿胀僵硬太真实了,比58岁普通人老的更快关之琳现在真的是老了很多,尤其是她的素颜照,更能明显的感觉到整个人的状态没有以前那么好啊,甚至说比58岁的普通人还要老的更快了。因为素颜就是能够明显感觉的出关之琳现在的状态没有以前极挑成嘴炮节目?两次蹦极欺骗观众,一次是邓伦,一次是迪丽热巴极限挑战,当年为什么取得那么高的成就?无论是收视率,还是豆瓣评分,都是秒杀同类型的综艺,就是厉害在了男人帮的态度上!敢打敢拼,无惧无畏,这就是男人帮的精神,说蹦极,王迅毫不犹豫,爬李湘瘦到认不出,大方晒出减肥方法,直言没有大量运动,不用节食对于一个女人来说,减肥带来的仅仅是身材的改变?答案是否定的,年轻的时候减肥,或许只是为了追赶潮流,或者说成是愉悦自己更为妥当但是女人一旦过了30岁,减肥是一种积极的人生态度,是希望上海6位主持人没收邀请函,那到底是谁请过去的呢?这个人会是谁距离主持人事件已经过去一个多月了,那么其实还是有一个疑问没有解开,那就是谁带他们去的,据说他们并没有收到周的邀请函,只是朋友叫过去的,那么这个人很有可能就是高源。为什么这样认为呢?郑爽败诉!张恒获抚养权,希望两个孩子没有遗憾地长大每经记者毕媛媛每经编辑董兴生程鹏郑爽张恒代孕一事,又有了新进展。北京时间5月13日,在美国开庭的郑爽张恒抚养权纠纷案得到判决,张恒赢得了一儿一女的抚养独立决定权。据澎湃新闻报道,知孙茜张小斐怎么了事件中心的两个人究竟谁对谁错张小斐走红后,与孙茜的往事再度被提起,很多人都很心疼张小斐,粉丝们也纷纷表示,以后会一直支持张小斐,不再让人欺负她了。粉丝们的回应让很多吃瓜群众疑惑不已,孙茜张小斐怎么了?两个人之向往5杨紫登场看点多,两个新变化,节目组用心了5月14日,向往的生活5第四期迎来了大家期待已久的飞行嘉宾杨紫。这一期可以说是看点十足。首先在嘉宾方面,杨紫本身人气就比较高,另一方面,杨紫曾被谣传为张艺兴的绯闻女友,对于吃瓜观众他是春晚钉子户,52岁长一张25岁的脸,妻子更加美丽动人春晚的舞台上每年都有很多熟悉的面孔,他们都曾出演国很多优秀作品,连续多年登上央视春晚,比如说赵本山,冯巩等等,他是春晚钉子户,52岁长一张25岁的脸,妻子更加美丽动人,这个人就是孙郑爽登环球人物封面,粉丝提议众筹交罚款,饭圈文化为何畸形郑爽又火了,近期,在比尔盖茨离婚事件闹得全球沸沸扬扬的时候,郑爽居然力压比尔盖茨登上环球人物封面。在郑爽大大的灰色头像面前,比尔盖茨的婚变新闻标题显得特别微不足道。说来也可笑,郑爽霍启刚豪门晚餐曝光,饭菜成最大亮点,网友这才是豪门家教文贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)你能想象的豪门生活是怎么样的?出入高档的住宅,挥金如土,即使是日常的出行也搭配着豪车和司机。不过豪门之后霍启刚和妻子郭晶晶似乎是这种豪门家曾黎才是真正的大青衣长相!当年中戏的校花,谁看了不说一句绝啊今天曾黎在社交平台发了一条这样的动态,上热搜了。文中曾黎否认了自己的新恋情以及结婚传言,并且表示自己至今依然单身。其实要说起对于恋情或者结婚的传闻,这应该是即将45岁的曾黎首次正面
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