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问晴天如何培养孩子的自律意识?

  问晴天
  晴天妈妈,如何培养孩子的自律意识?
  自律不是听话,是 延迟满足+自我驱动+目标感+价值感+成就感。
  对孩子来说,每一次自律都需要调动足够的情绪和认知资源,只有了解孩子的专注力水平、兴趣爱好、找到" 情绪点"才能引导自律。
  喜欢的事情投入做,不爱的事情努力做,让自己平衡和舒适,才是自律的目的。
  父母觉得,孩子磨磨蹭蹭,怎么说都不动,更别提自觉了。但是" 越唠叨,越不自觉"背后有几种情况:
  1. 父母的需要,和孩子的期待不一致。
  2. 没听到,专注于自己的事情。
  3. 不爱听,唠叨批评过多,孩子自动"屏蔽"。
  如果是第2种尽量避免打扰,孩子能够专心玩耍对于日后学习能力和专注力有很大的帮助。如果是:第1种和第3种,妈妈可以继续往下看。
  所以,了解孩子的规律比关注孩子的表现更重要。分享"超级学Xi力"系列课程专栏
  0 1 认先解决情绪,在解决问题
  大脑很喜欢偷懒,更喜欢刺激,枯燥重复不仅不符合规律和记忆曲线,也容易让孩子反感和厌恶~
  反之,孩子喜欢的科目、有趣的课程、玩中学的设置、生活化场景化的知识、喜欢的老师都会让孩子"爱上学"。也很容易" 自觉"" 自驱"。
  0 2 找到兴趣,更要刻意成长
  喜欢的事情重复做,坚持做,就是特长。这也符合"心流"的积极心理学发现,找到孩子的热爱,孩子就会享受行动力,自律,自觉,自然不拖拉!
  0 3 正面强化,迁移成就
  夸奖需要" 找到规律"。把孩子在喜欢的事情中找到的"方法"借鉴到别的事情里。孩子就可以逐步找到"元规律",也更喜欢挑战未知,热爱探索。
  0 4 时间管理
  孩子时间观念还比较弱,可以和孩子商量一个" 秘密口号"比如说stop就停下来;其次还可以用计时器、沙漏、倒数三下、提前预告的方式提醒孩子。《老狼老狼几点了》《小猪唏哩呼噜》系列的时间管理绘本是不错的推荐。
  0 5 设定规则,商量合作
  父母也要做到" 言出必行",自律的父母孩子行动力更强。
  END

许敏遇到了最坏的人,不是一个,是一批有人说,许敏遇到了最坏的人。确切地说,许敏遇到了最坏的人们,不是一个,是一批。其实,并没什么好奇怪的。事情的源头,在28年前,当时许敏已经遇到了坏人,而经过了28年的发酵,坏人们也记梁任公先生的一次演讲读后感言记梁任公先生的一次演讲是人教版高一课本所选的一篇文章,其作者是梁实秋先生。梁先生本是我喜欢的散文大家之一,其作品之意蕴,令人久久难以忘怀。梁先生此篇文章,写的是明国时期的大学者梁启教育持续不竭的动力是爱作为一名教育者,在与学生打交道。其过程充满了辛酸与矛盾。有时,特别迷茫。尤其是之前的经历,让我更加对教育厌倦。处理不好与学生的关系,工资仅够养活自己,成绩也一直位居末尾。尤其是在接看尸匠第014章拉稀到死你们这是留给胡海飞的,你们不能姜默想把他们拦下来,可眼睛都饿绿的人,怎么会听姜默的!所有人都想要把肚子填饱,既然姜默为其他人着想,那就和胡海飞一起饿着吧!不过短短几分钟,几人就把锅肖战沦为剧组噱头?玉骨遥男主戏份被删,力捧4大配角是关键随着对娱乐圈的冲击,清朗行动越演越烈,不管是顶流明星还是畸形完全文化,都成了大众关注焦点。而这次官方也不手软,接连对相关情况进行严惩。一时间明星们都消停安静很多,连带那些所谓真爱粉不吃饭,真的可以饿死癌细胞吗?医生给出明确答案,别想得太简单关于癌症的治疗,方法越来越多,一些不了解的患者难免进入一些误区,比如饿死癌细胞,很多患者以为就是靠不吃饭把癌细胞饿死,那真相到底如何呢?今天就给大家来说一说。一不吃饭,真的可以饿死12家公司,没经验的黄子韬,能胜任企业家?文小树哀悼,黄子韬一定在经历人生之中最艰难的一段时间。除了父亲去世的悲痛,今后的路该选择什么样的方向也将成为黄子韬的一大难题。黄子韬的父亲名下拥有12家公司,其中包含黄子韬目前所在万茜,亲手撕下了自己人淡如菊的标签文小树这一次,万茜不再沉默。17号,万茜工作室拿出了6分钟的短视频,视频时间不长,却意义重大。医学奇迹这个词,近一个月内几乎变成了万茜的专属名词。也难怪网友会这样调侃,车祸后,万茜心动的信号主动的郑琴心,怎么就没有牛奶希希受欢迎文小树心动的信号第三季,势头丝毫没有衰减。我一直没能明白,为什么在心动的信号第三季中,三位男嘉宾都对希希抛出了橄榄枝,牛奶类型的希希怎么就这么受欢迎。这一季的心动的信号,三位女主的没了宫斗戏,却把舞台当儿戏,浪姐2只想蹭红不想努力?文小树虽然第一季的浪姐2槽点甚多,但作为2021年开年第一女团综艺,浪姐2的呼声仍然非常高也同样备受网友和观众们的期待,然而,在周五播出的浪姐2却碎了一地鸡毛,槽点更多了。浪姐2的与贾玲年纪相同,又有柳岩陪的大鹏,喜剧界还有他的一席之位吗?文小树谁又能想到,截止3月11日,你好,李焕英的票房能达到51。77亿元。虽说最终可能无法逾越战狼2成为我国电影票房总统山,但此次贾玲与张小斐注定将在我国电影的历史长河中留下属于她
蔡国庆老婆照片被扒,长相非常漂亮,难怪那英当年被拒绝蔡国庆可以说是大家比较熟悉的歌手,他的出场方式也与一般的歌手不一样,很多时候蔡国庆都是身着军装表演,之所以会这样,与他的身份有着密切的关系!蔡国庆是解放军总政歌舞团的现役军人,享受张国荣为什么会自杀呢?张国荣最信任的人是陈淑芬,所以自己在跳楼之前,张国荣给陈淑芬打了一个电话,告诉陈淑芬来接自己,但是此接非彼接,当陈淑芬来到文化酒店的时候,只看到张国荣在24楼一跃而下,结束了自己的韩雪白莲花是被娱乐圈染黑,还是本身就不白?韩雪一直以来被称为娱乐圈的一股清流,不拍吻戏,不利用绯闻制造流量,不拿自己当圈内人,实属难得。但随着韩雪的曝光度越来越大,参加了各种综艺节目,有演戏的,有声音类的,还有导演类的,口有哪些演员因为演技好,出演的反派角色让人恨得牙痒痒?看过地道战的人,不会不记得那个汤司令,他在影片中所有的台词你可能都会忘掉,你也不会忘掉那一句高!高实在的高!他就是我国战争电影银幕上最著名的反派角色之一。刘江长成这样,不让他演坏蛋王力宏官宣离婚!细数2021年分道扬镳的明星夫妻12月15日一早,有台媒爆料称王力宏与妻子李靓蕾已结束8年婚姻,目前正办理离婚手续中。此消息一出,网上一片哗然。不过为了避免吃到假瓜烂瓜,有媒体也向王力宏经纪人求证。对于网传的离婚黄圣依的阔太人设崩了?怎么台上女明星,家里刷苞米你们觉不觉得,女明星都有两副面孔啊?台上美艳,台下土艳,典型代表就是黄圣依。上一秒,我还在欣赏她出席时尚晚宴,深V深到肚脐眼的性感大片。心想美貌与骨相,可算被她占全了。但下一秒,G瘦到极致真的好看吗?看看这八位女明星,你就知道啦现在这个年代,很多人的审美观念变了,都是感觉越瘦越好看。尤其是明星们,为了上镜更是豁出去了,但真的瘦到全是骨头真的好看吗?小编却感觉下面这八位还是胖一些更好!姜梓新1996年出生于张柏芝二儿子罕露面!身形高大侧脸超像爸,和妈妈打球动作矫健近日,张柏芝晒出自己与二儿子谢振南打球的视频,配文道一定要保持年轻,能够跟上他们的节奏。视频里,张柏芝戴着黑色运动帽和黑色口罩,身上穿着灰色的运动衣,手上拿着球拍,全素颜出镜皮肤白爸爸去哪儿7年后,费曼近照曝光你怎么把儿子养成这样文Cush本文首发小十点60岁吴镇宇参加了追光吧!节目。节目中,谈到和13岁儿子费曼相爱相杀的日常。他经常黑我,我现在和他视频很危险,因为他老是截图。一张偷拍照,配上老人与狗的文案农村人单纯靠种地还能改变人生吗?农村人单纯靠种地能改变人生吗?人生有千种万种,永远一成不变就永远是一种人生,变了,就是改变了人生,一个影视演员不演戏了,从此去种二十年地,他就改变了人生,从万人追捧变成了默默无闻。挑过大粪赶过马车,艺考三次落榜,他是如何靠面瘫脸红的?儿时的倪大红被说长得太丑上不了电视,不要浪费报名费现如今倪大红被吐槽面瘫脸,眼袋比眼睛都大。这样一张脸,在颜值出众的影视圈内确实显得很突兀。却也更特别。倪大红原本不叫倪大红,小的时