怀孕后尿频漏尿等尴尬事，准妈妈该如何处理？

　　怀孕这件事如果不亲身经历一次，就没法体会其中的酸甜苦辣咸。
　　以前看别人怀孕时一脸的幸福与期盼，心中对怀孕充满了美好的想象，可真正到自己怀孕时才知道，原来怀孕要经历那么多尴尬与波折。
　　孕期准妈妈们常遇到的这4个尴尬问题，看看你中了几条。
　　不停地想上厕所
　　@ 尐 美
　　怀孕后就没有睡过一个整觉了，半夜常常要起来上厕所，一晚上起码要往厕所跑5、6次。
　　@一颗倔强的豆子
　　我以前可是一个一上午都不用上厕所的人，可自打怀孕以后，感觉自己就像长在厕所里了一样。最怕遇到开会，经常在众人的注目礼中站起来去上厕所。
　　10个孕妈9个尿频，怀孕后感觉自己一天不是在厕所，就是在去厕所的路上。
　　孕期不停地想上厕所，是一种常见的生理反应，这是因为日益增大的子宫会压迫准妈妈的膀胱，让膀胱储存尿液的能力变弱而导致的。
　　这是一种正常的生理现象，所以准妈妈没必要为此感到尴尬和不适，更不要因此而憋尿。
　　如果晚上尿频打扰到准妈妈睡眠，那么建议睡前少喝点水，如果准妈妈睡前有喝牛奶的习惯，建议在睡前2小时喝。
　　不经意的漏尿
　　@兔牙小姐呦
　　以前觉得＂笑尿了＂就是一句玩笑话，怀孕以后才知道不是，孕晚期的时候有天在家看喜剧片，结果笑着笑着就漏尿了……
　　@孤独是最美节拍
　　起床发现床单有一小片黄渍，才发现自己漏尿了，瞬间感觉自己不像一个正常人类，怀孕让人变得好没高级感啊 。
　　不少准妈妈在孕晚期的时候，会经历漏尿的尴尬，经常因为打了一个大喷嚏或是去厕所慢了半步，就＂尿失禁＂了……
　　漏尿让人很尴尬、很困扰，但在孕期又很常见，尤其是孕晚期的时候。漏尿跟尿频一样，都是孕期正常生理现象。
　　准妈妈可以通过少喝水、及时排尿、进行盆底肌训练来减少漏尿的发生，必要时也可以使用卫生护垫来减少漏尿带来的尴尬。
　　突如其来的胃口
　　@失时始逝
　　半夜两点被饿醒，想吃砂锅米线，老公下楼去找了一圈没买到，最后自己下厨给我做了一碗酸辣粉。
　　@晚安打了烊
　　早上醒来一定要立刻马上吃东西，不然要吐，有一次老公起不来给我拿吃的，我就哭，老公说我＂作＂。
　　怀孕以后，准妈妈的胃口经常比女人的心思还难猜，平时不喜欢吃甚至讨厌的东西，突然会变得很爱吃；平时爱吃的东西，怀孕时看见或是闻到都可能会吐。
　　有时候突然想吃某种东西，立马就要吃到，不然心里就会很难受。
　　大多数准妈妈受妊娠反应的影响，胃口会变得很挑剔，对食物的气味也会变得很敏感，这是孕激素惹的祸。
　　对此准妈妈不必介怀，按照自己的喜好来就行啦，喜欢吃什么就吃什么，毕竟在妊娠反应的摧残下，能吃下东西已经很不错了。
　　另外，建议准爸爸要尽量迁就准妈妈的胃口，不要觉得准妈妈是仗着怀孕＂作＂。
　　情绪波动大
　　@冬瓜de_异想世界
　　怀孕想吃糖醋排骨，老公下厨给我做，结果失败了，我没吃到哭了…
　　@李魏木子
　　老公出差五天了还不回来，想老公想哭了.…
　　怀孕以后，准妈妈的情绪波动比较大，经常笑着笑着就哭，哭着哭着就笑了。
　　一些看起来无关紧要的小事，也常常会惹得准妈妈大发脾气。
　　因为孕期身体受激素变化影响，准妈妈的情绪变化大，易敏感、钻牛角尖。建议孕期家人要多多关爱准妈妈，及时察觉准妈妈情绪变化。
　　另外，准妈妈可以在孕期多做一些自己喜欢的事，放松心情。
　　对妈妈来说，从怀孕那一刻开始就是一场持久战，不光是生理痛苦，心理也不会轻松。正视和接受这些孕期尴尬变化，孕期会变得更加轻松自如。