睡眠令颁布后，中小学迎来午休课，家长深感担忧学习时间少

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　　以前家长们都是感叹孩子们作业太多、学习太累，睡眠不足，然而教育部为了给中小学生减负，正式颁布 ＂睡眠令＂ 之后，还是有一部分家长提出了异议。
　　甚至有些家长因此深感担忧，觉得孩子睡觉时间太多，学习时间少，就快变成＂懒虫＂了。 ＂睡眠令＂的颁布是个好消息
　　教育部对小学生和中学生的睡眠时间有明确规定： 小学生每天睡眠时间不得低于10小时，中学生不得低于9小时。
　　从客观角度上来看，这对孩子和家长都是有好处的，如果睡眠低于这个时长，不仅影响孩子们的身体发育，更影响学习效率。
　　为了写作业占用睡眠时间，实际上是种舍本逐末的行为，长期睡眠不足，学习时间是多了，但学到的东西未必就多了，甚至可能更少。
　　为了配合＂睡眠令＂的实施，有关部门对于中小学生的上学放学时间也有了新的调整， 小学生上学时间不早于8：20，中学生不早于8：00。
　　教育部还对中小学生放学后的活动内容作了3个中断，即中断＂课外辅导＂，中断＂作业＂，中断＂游戏＂。
　　为了孩子们得到充足的睡眠和精神休息，很多中小学还中小学迎来午休课， 午饭后孩子们可以趴在桌子上睡个40分钟的午觉。
　　这是真正落实了＂睡眠令＂，午睡后不仅有效解决了孩子下午犯困问题，使思维更加清晰，学习效率提高，并且对孩子们的视力保护也有着大作用。
　　对此各个学校也是想尽办法，没条件的创造条件也要睡，把舞蹈室、阅览室等临时改正午觉教室，为学生们每人准备专用的垫子和被子。
　　可以说，为了确保学生的睡眠时间，大家做出了很大努力。 家长们的担忧也确实存在
　　午睡课的推出，大部分家长是非常支持的，但也不乏焦虑的家长，生怕孩子会因此变得懒惰。
　　有些家长建议把午休课改成操场活动，让孩子能强身健体也是不错的选择，毕竟不是所有人午睡都能睡得着。
　　这个问题可以根据孩子的自身需求来， 午睡课并非强制性的， 学生们也可以利用这个时间学习，学校不会干预。
　　其实我个人认为，午睡课对学生来说是非常好的放松，不仅没有浪费时间，还能使下午的学习效率事半功倍，家长们的确是过于担忧了。
　　现在社会对学生的身心健康都非常重视，这是时代的进步，也是教育的进步。
　　让学生们即便在家没能休息好，在学校也有过补觉的机会，不耽误每天的学习状态，给大脑按下一个暂停键，才能更好地吸收知识。
　　＂睡眠令＂固然是好事，然而这不仅要求学校做到，更要家校结合来达到理想效果。
　　小学生睡觉时间不得晚于9：20，中学生不得晚于10：00， 这个在家庭中很难实现，能坚持住的家长又有多少呢？ ＂睡眠令＂在社会、学校和家庭方面不同的配合需求：
　　从社会角度来看，现有的教育机制是以成绩为主，是否能做到既考虑学生们的身体又能把分数抓起，这想必是大家最关心的问题了。
　　还有就是＂睡眠令＂的实施，是否能真正落实到每个中小学去。
　　从学校角度来看，＂睡眠令＂解决了下午犯困问题，但学校是否能真正把教学质量提高，抛开传统的教学模式， 用学生们感兴趣的教学方式上课 ，提升学习效率，也需要持续改进。
　　从家长角度来看是最难的，因为自身忙于工作或照顾家庭，很少能严格遵守孩子的作息时间。
　　而且，很多家长盲目地给孩子报很多兴趣班，往往是浪费了时间又没让孩子学到喜欢的东西。
　　家长应该做的是根据孩子的喜好报班，配合学校老师，对孩子的性格品德教育起到辅助效果。
　　不攀比成绩，给孩子一个健康的身心成长环境 ，是我们都在努力的方向。
　　最后，希望＂睡眠令＂的开展，真正能给孩子带来健康和快乐！