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宝宝总是醒夜?这3个原因宝妈要知道,促进娃的睡眠

  相信,许多新手宝妈经常会吐槽照顾宝宝真的是太累了。
  前段时间,我去看闺蜜的时候,她都情绪激动到哭了,告诉我孩子以前好,现在一天天太折磨人了。
  原来,她家的宝宝每天晚上都要醒夜好几次,导致闺蜜在精神上都有些衰弱了,一晚上至少要醒5次。
  要知道,醒夜对于新生儿来说应该是家常便饭了,几乎每个宝宝都会出现这种情况,而对于刚当妈妈的人来说,更是有苦说不出。
  不过,各位宝妈们要知道,宝宝总是醒夜也是有原因的,只有宝妈了解背后的原因,才能促进宝宝睡觉,减轻自己的负担。宝宝总是醒夜?这3个原因宝妈要知道
  原因1:环境问题
  新生儿醒夜次数多,主要和生活环境有关,有可能是环境过于嘈杂或者是过于黑暗,也有可能是空气有些干燥或者潮湿,这些因素都会影响到宝宝的睡眠质量,因此才会增加醒夜的次数。
  不过,也有可能是因为宝妈怕宝宝晚上睡觉太冷,给他盖了过厚的被或者穿了较多的衣物,让宝宝感觉到不适,所以才会频繁的醒夜。
  原因2:生理问题
  新生儿相比成年人,他们还不能习惯白天和黑夜交替的情况,再加上身体发育还不够完善,所以会造成睡眠周期较短的情况。
  一般情况来说,新生儿在睡觉的过程中,大多数都是浅度睡眠,深度睡眠的状态比较少,所以才会出现醒夜的情况。
  除此之外,再加上婴幼儿的肠胃较小,吃完奶后又很容易消化,半夜饿的时候就会醒夜吃奶,所以醒夜的次数也会变多。
  原因3:宝妈不正确的行为
  对于新手宝妈来说,新生儿的任何举动都会牵绊着宝妈的心,所以,在紧张状态下,宝妈们就会时不时的去检查一下宝宝是不是饿了或者一些其他情况。
  哪怕是宝妈无意间弄出的声音,都会影响到宝宝们的睡眠,再加上宝宝睡觉时喜欢哼哼唧唧的,并不是真正的醒夜。
  可是在宝妈的眼中,宝宝就是醒夜了,所以才会把孩子抱起来去哄或者是喂宝宝"吃奶"导致宝宝的生物钟发生问题。
  帮助孩子睡眠,宝妈要学会正确的做法
  从上面这3个原因中我们可以看出,排除生理现象和一些环节因素,导致宝宝醒夜的主要原因,还是照顾不当所引起的。
  因此,想要帮助宝宝睡眠,那么宝妈就要学会正确的做法。
  宝妈要学会,不强行干扰宝宝的睡眠,不要动不动的就是查看宝宝睡眠状况,这种做法,宝宝就算是睡着了也会被吵醒的。
  除此之外,宝妈还要学会调整作息,让宝宝分清白天和黑夜,对于刚出生的宝宝来说,根本分不清白天和黑夜,他们一天大多数时间就是在睡觉,因此很难有作息规律,更不了解什么是白天,什么是黑天。
  因此,随着宝宝的生长,宝妈要适当的在白天多和宝宝沟通,多带宝宝出去看看,这样可以让婴幼儿养成正确的作息时间。

一天扛96吨水泥的水泥妹,从爆红网络到被官媒点名,她经历了什么2017年8月,一张女子在工地中喝水的照片疯传网络,照片中的女子形象娇好,身材不错。她在工地中浑身沾满水泥,却毫不在意仍然在水泥袋上放肆地喝着矿泉水,就是这么一张极具反差的照片让很北海舅舅直播翻车改头像网络太复杂,会伤害单纯的人北海舅舅直播谈到错换人生事件,他质疑为什么杜新枝有四套房却没有给郭威一套?其实不过是所有关注错换人生事件的网友,都在质疑的问题,可北海舅舅在直播间的言论,却被别有用心的人录屏。一时无法放下一个人?其实只要做到这3件事,想要放下并不难爱而不得是人生常态,无论是因为不再相爱了,还是因为对方已经离开,这个时候放手无非是最明智的选择。可是很多人面对这样的局面却无法做到轻易放手,甚至认为只要继续努力下去,一定能够见到拨上海名媛郑念中年丧失夫女,她用一生诠释什么是贵族精神在故事的开头,首先我们先阐释下名媛这个词。名媛这个词最开始的时候并不是贬义词,只是随着后期一些上流社会的交际花让这个词变成了贬义,而名媛最开始的阐释为女中贵族。今日我们的主人公郑念天才少女庞秀玉14岁登央视22岁生三娃被抛弃,现状如何?上世纪90年代在文学领域上曾出现一名红极一时的少女作家庞秀玉。她曾到人民大会堂领过奖,也被央视誉为天才少女,她在当时被称之为女版韩寒,只是这一切,到如今却都是一场空,庞秀玉不再出名民国大师胡适的晚年住小破公寓没稳定收入,坐吃山空如噩梦作为新文化运动的领导者,胡适在文学界一直享有很高的荣誉。1917年,这是胡适人生中最高光的时刻,胡适那一年27岁,一个正值青春盛放的年纪。27岁的胡适从美国哥伦比亚大学哲学系博士毕多情才子李敖的情史一生阅女无数,有名有姓的就有20多个作为台湾的著名作家,李敖在文学领域一直都有很高的地位。不过李敖真正让人们记住的,或许是他那花心的性格和与20个美女的相爱往事。李敖的朋友萧孟能曾说过这样的一句话李敖这辈子交往过的女一直搞不懂梦幻有啥好玩,直到看到张艺兴合宝宝早就听说梦幻西游是明星玩家最多的游戏,最近更是被龚俊张艺兴杨洋彭昱畅等众多明星疯狂安利,今天就来聊聊这些明星都是如何安利的。龚俊的安利最为直白,在最强大脑节目中,被问到平时有什么兴铁血娘子董明珠40天追回42万货款,与雷军豪赌10亿董明珠在企业家中绝对算得上是一个另类,这不仅是因为她是女性的原因,更为重要的是她那传奇的职业生涯。我们都知道董明珠是格力的董事长,她带领格力一路披荆斩棘,但或许更多的人不知道董明珠三婚遇到真爱,23年相守甜蜜如初宋丹丹曾经公开承认自己出轨一个明星想红不难,有团队的配合再加上一些炒作很容易就能红。最难的是一直红,毕竟观众的审美会一直发生变化,一直红很难,但是宋丹丹就是这么一个特例,她陪伴了几代人的成长,从1989年登水哥王昱珩俩月逆袭上清华,协助警方成功破案,现状怎样了他被称之为中国最强的大脑,他曾成功从520杯水中挑出被动过的那一杯,他还能迅速从732个唇印中辨认出主人,而这一切都没有出现一点失误。他就是王昱珩,一个从小就被称之为别人家的孩子,
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