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谢娜挺孕肚出街,怀二胎会比一胎更轻松?

  众所周知,怀孕是一个非常辛苦的过程,准妈妈在孕期会经历较多的挑战。
  然而,老话说"一回生,两回熟",经历过第一次怀孕生子之后,第二次的孕育体验会不会比之前要轻松一些呢?
  谢娜挺孕肚出街
  日前,身怀二胎的谢娜被拍到现身街头,孕味十足。
  照片中,谢娜头戴渔夫帽,穿着一件黑色连衣裙,腹部高高隆起,老公张杰则跟在一旁细心照顾着。
  虽然谢娜如今已经是高龄产妇,但看得出她的状态很不错,整个人都神采奕奕的。
  其实,这已经不是谢娜怀二胎后第一次外出,之前她就挺着孕肚出现在某餐厅门口,跟家人一起聚餐。
  出餐厅之后,下楼梯,她也没要别人搀扶什么的,行动超自如。
  这不禁让Mommy想起了谢娜在《妻子的浪漫旅行》中,说自己第一次怀孕时,孕期过得很辛苦,整个孕期都没有出过门。
  她孕期唯一一次亮相出席活动,也是何炅在旁贴身搀扶,小心呵护着。
  然而这第二次怀孕,谢娜不仅经常出门溜达,而且还行动自如,根本用不着人搀扶。
  看到谢娜前后两次怀孕的状态对比,不少网友心中都产生了一个疑问:"怀二胎真的比一胎更轻松?"
  怀二胎会更轻松吗?
  从谢娜前后两次怀孕的状态来看,她怀二胎状态比第一次怀孕时更好,是肉眼可见的,但这并不就代表第二次怀孕真的会比第一次更加轻松。
  我们都知道,谢娜第一次怀的是双胞胎,辛苦程度自然会超出常人很多。
  而且第一次做妈妈,心态上难免会紧张,所以我们才会看到谢娜第二次怀孕比第一次怀孕更加放松、自如。
  很多人认为第二次怀孕会更轻松,是因为觉得有了第一次的孕育经验,可以少走一些弯路,少受一点苦。
  不可否认,第二次怀孕,妈妈在心态上更放松,不会像第一次那么焦虑。
  但是,怀孕给准妈妈身体造成的不适,并不会因为怀孕次数的增加就减少,甚至还可能随着怀孕次数的上升而加剧。
  Hold住姐谢依霖怀第一个宝宝的时候,身体上并没有太大的不适,可是到了孕育第二个宝宝的时候,她碰上了严重的耻骨痛,到了需要吃止痛药度日的程度。
  所以,怀第一胎轻松还是怀第二胎时更轻松,没有规律可循,完全看上天怎么安排。
  孕期如何减少不适?
  怀孕没有不辛苦的,只是痛苦多一点和少一点的区别。除了熬着,准妈妈们还可以通过以下方法来缓解孕期不适。适当运动
  怀孕以后, 身体上的不适让孕妈妈懒得动弹,加上不少妈妈担心运动会不小心伤到腹中的宝宝,轻易不敢运动。
  正常情况下,适当、适量的运动,对孕妈妈的身体是没有伤害的,而且能在一定程度上缓解怀孕带来的不适。
  散步、孕妇瑜伽、游泳、孕妇体操等轻柔的动作,都是比较适合孕妈妈的运动。保持心情愉悦
  在孕激素的影响下,孕妈妈的情绪起伏比较大,容易加剧身体的不适。
  建议孕妈妈心情不好的时候出去走走,或是做点自己喜欢的事转移注意力,保持心情愉悦。

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