近两年男团女团的选秀如雨后春笋一样争先恐后地出现，这让许多少男少女找到了一条快速进入大众视线的道路，去参加选拔的人是一点也不少。
　　可惜他们只看到了艺人们在台前的风光，完全没有了解这风光背后有多苦。
　　《青春有你》中有人气不错的一位女练习生七穗就因为饮食问题而崩溃到哭。
　　她身高158cm，体重86斤，放在现实生活中已经算是偏瘦身材了，可她在镜头前不过刚刚好而已，因此她不得不进行节食减肥。
　　她一边吃着无味的沙拉一边难过到哭出来：午餐也是沙拉，晚餐也是沙拉，真的很饿……
　　看着这个妹子这么委屈，小编心里也是有些触动啊，七穗不会是第一个因为饿而委屈到哭的，也不会是最后一个，控制身材不过是出道的一个最不起眼的基本条件，出道就是这么难这么残酷的。
　　实际上镜头前的再多风光和美丽都要靠背后的克制来维持，镜头是非常残酷的，对于人的体型脸型五官立体度的要求非常高，在生活中看着很瘦的人在镜头前也只不过是刚刚好而已。
　　为了保持身材，饿是她们生活中的常态，需要积极调整自己的心态才能够在饥饿的煎熬中挺过来。
　　张天爱采取的就是意念进食法，在想要吃东西的时候就看着人家吃，感觉人家吃过了自己就吃过了。
　　美味喷香的蛋糕都放到眼前了，她也只是拿起来闻一闻就放下了，过后还对留有余香的手深吸一口气，陷入陶醉之中。
　　她对蛋糕的心动是掩饰不住的，但她的自制力也是惊人的。
　　这个女人克制食欲的模样让人感到有些心酸，比起七穗面对沙拉痛苦哭泣的时候，张天爱已经开始学会苦中作乐了——没得吃闻一下，都是极度快乐的模样， 看得出她平时饮食之清淡。
　　让七穗委屈到哭的沙拉，自张天爱出道以后就已经算是她的每日固定菜单。
　　就连这沙拉都只是吃几口就放在了一边，说要过一会儿再吃，做到少吃多餐。
　　张天爱从小就比较有肉，属于易胖体质，如今能有这样的魔鬼身材，可以说是她坚韧的意志力帮她解决了99%的困难，凭着这一股劲儿张天爱的身材在镜头里，在挑剔的八卦报道中都保持着完美。
　　每一次出场都让人感觉到她对身材管理的极致。
　　这年头大家都想出道，但现实情况就是想出道没有这么简单，学习一下张天爱对自己的苦中作乐未尝不是一个好办法。
　　大家觉得张天爱对自己的身材管理得如何？

越老反倒越有气质，这些明星长相开挂？赵雅芝居然已经67岁了！最新一期综艺萌探探探案中，赵雅芝以古装形象惊喜亮相。身着一袭白衣的她，让人梦回20年前的新白娘子传奇。网友们纷纷惊呼，完全看不出像67岁的样子。说实话，年过真情真意的明星夫妻，结婚10年仍像热恋，今9岁儿子帅得不像话在娱乐圈里，有不少明星夫妻，有的是被大家熟知，比如像最近演如果可以这样爱中的佟大为，他的老婆关悦也是圈内的艺人。还有刘诗诗，和吴奇隆也是圈内的恩爱夫妻。而在圈内也有很多明星夫妻，只又一高空悲剧！23岁女网红从百米高塔坠亡，两女儿刚上幼儿园娱乐诚可贵，生命价更高！珍爱生命语录现如今短视频的市场饱和程度越来越高，能够获得的利益也越来越高，网红们为了能在短视频界闯出一片天来，无所不用其极，做着常人想做不敢做，亦或是突破常夫妻俩相差10岁却一见钟情，婚后7年生2个孩子，一家四口其乐融融娱乐圈有很多因戏生情的明星夫妻，而小编今天要说的这对明星夫妻却是一见钟情，他们相差10岁，婚后7年生2个孩子，一家四口其乐融融！他们就是章龄之和陈龙夫妇，接下来就跟小编一起来看看吧有一种神颜叫刘德华女儿，完美遗传爸妈的高颜值基因，太美好在娱乐圈内，一些明星对于自己的孩子也是保护有加，担心孩子受到外界的干扰，更是不愿意自己的孩子在媒体前曝光。比如天王刘德华自从老婆朱丽倩高龄怀孕并生女后，刘德华对女儿就是保护有加。自晒晒李亚鹏在河南的家，让女儿住青砖瓦顶四合院李亚鹏是王菲的前夫，当初两人因为某些原因选择分开，很多粉丝也会觉得唏嘘不已。而李亚鹏在离婚以后更是带着女儿一起生活，虽然在娱乐圈中甚少公开露脸，但他依然活跃在自己的社交平台上，更是十五岁出道是冯巩女儿，老公为她拒接吻戏，如今初为父母超幸福她被网友评为娱乐圈最干净的女人，结婚后跟自己的丈夫低调恩爱零绯闻，她就是李小萌。李小萌，1985年出生于中国天津市，著名内地女演员，毕业于中央戏剧学院表演系。她十五岁出道，在喜剧片当年宋丹丹的两个女儿，演技好的如今爆红，另一个无人问津说起家有儿女可能小时候很多人看过，童星出道的杨紫跟张一山如今都已长成大小伙儿大姑娘了，两个人在演艺圈发展得越来越好。欢乐颂中的小蚯蚓，余罪中的卧底，都让人刮目相看。但是有人还记得后郎平输怕土耳其，让出主教练位置，给助理安家杰带队？郎平输怕，让出主教练位置，给助理安家杰带队？世联赛第六轮，中国女排对阵土耳其女排，球迷很快发现一个现象，郎导是坐在教练席上，但没有像前几场那样去指挥比赛，而是助理教练安家杰在做指导一人之下同时打造电影和剧版如何展现传统文化有点难在腾讯影业新丽传媒阅文影视公布的70部作品片单中，根据漫画改编的一人之下将分别拍成电影和电视剧。电影由乌尔善导演，电视剧则由曾执导喜欢你穿越火线一点就到家的许宏宇导演。6月13日，娱乐圈再容不下这样的顶级大美人时间过得真快，上一届港姐冠军的脸都还没记熟，这几天，新一届的港姐面试又开始了。尽管去年的冠军谢嘉怡，已经称得上是近几年港姐最佳。但比起港姐历史上那些星光璀璨的前辈们，似乎总是差了点