如何成为一个有气场的人？

　　有一个安生立命的技能：
　　为什么有一个安生立命的技能如此重要，因为这是一种把握住世界某个方面的成就感，它不仅能带给你酬劳，还能带给你自信。你首先要做的是分析自己的优势、劣势与机会，然后定一个目标，再用余下的时间去完成这件事。倘若我们一开始就分析自己的优势与不足，一开始就给自己定好了职业规划，那么我们也不至于浪费自己的大好时光，去做一件对自己没有提升的事情。分析自己，找到自己的路，去做一件自己擅长，并能做好的工作，这是你在待人接物中，最重要的的底气。
　　改变你的谈吐：
　　谈吐是一个人素质由内到外的体现，这也就是有些小伙伴所想问的＂我一说话，别人就知道我没什么文化水平＂，怎么办?回忆起生活中的我们，我们会在什么时候绝的一个人很有文化水平?
　　道，来源于积累：
　　知识的积累决定谈吐的高下~所谓＂腹有诗书气自华＂，就是这个道理。没有什么东西是一蹴而就，你永远没办法一瞬间就从一个初中毕业的人摇身一变成大学教授，但你可以点滴积累，不积小流无以成江海~
　　其实小编是一个话多，语速快的人，因为语速快这是证明一个人口齿清晰的方式，所以呢小编以前常会以自己讲话很快而感到自豪。可是有一天我和爸妈面对面聊天的时候，我父亲提示我＂你说话慢一点，不然别人会听不清楚。＂那一个提醒让我感觉被泼了一大盆冷水——也就是说，每一次对话，对方可能根本听不清楚我在说什么，或者是甚至不愿意听我在说什么。当你的表象给人的感觉就是＂没有文化水平＂，如果无法改变这一点，那你只能通过时间的效应去默默积累，甚至需要很长的一段时间长河，才能证明自己不是那样的人。
　　洞明世事，人情练达：
　　在《欢乐颂》里，有一个人应该给人留下了很深的印象——奇点。一个其貌不扬的中年男人(指人设)，如何捕获女神安迪的心?原因就是这八个字：洞明世事，人情练达。你很难看到奇点对什么事特别慌张，表现的大惊小怪。这就是气场。我们说安迪自带气场，通常是指她在职场上的表现，走路带风，不苟言笑，逻辑清晰。因为那是她熟悉的领域，她骄傲的工作技能。切换到生活，安迪的气场完全消失，像一个懵懂的少女。同样的，当奇点对周遭的人和事了然于胸的时候，那种成算在心的自信，每一次精准的点出一件事的关键的时候，安迪的表现和我们是一样的——＂偶像，我有点怕你。＂
　　这八个字，只能慢慢的去体会，去领悟。这些东西，只有社会能教你。我在一个书评的交流群里，看到一个作者对另一个作者表示钦佩，她说＂古老师，我很羡慕您的经历丰富呢!＂那位古老师这样回答她：＂经历丰富的背面其实是命运多舛，一帆风顺的人何来的丰富经历呢?＂
　　人生体验程度的不同，才决定了你生命的厚度和广度的不同。这些是当你头顶渐秃时，老天赐予你的梳子，它让你带着将要老去死去的恐惧，换一场自己可以承担跟掌控的笃定。
　　坚持
　　不得不承认，世界是有阶层的，在这个社会，富有和强大可以是改写别人对你的看法，所谓的气场在你强大以后可以由你重新定义，这是世界最不公也是最公平的地方。这一点，不单单是＂气场＂，对每一件事，都一样。对于无法改变的事物，抱怨是最无用的态度。与其质疑为什么上天厚此薄彼，倒不如像那位留言的读者一样，询问如何成为更好的自己，接下去的生活，就是努力工作让自己变得更强大，再坚持学习提升那些意识层面的事物。有一天，你一定会感谢自己，在这些年的青春岁月里，没有选择逃避掉这些难堪的人生课题，而是勇敢的面对，并且积极的解决。操之于人的，听天由命，操之于己的，自强不息。
　　你不用着急，也不必焦虑，时光自有复利，你过去走的每一步，每个独一无二的经历，会给你的气场加分，在未来，都算数。
　　什么是气场？并没有标准答案。个人理解，气场就是吸引力法则。好比是花蕊的芳香能吸引蜜蜂一样，一个有气场的人，一般都具有鲜明的人格魅力，能对他人产生吸附作用。那么，如何才能成为一个气场强大的人呢？
　　一，提升自己的技能。没有安身立命的技能，总会有低人一等的自卑感，与人交往的时候就会不由自主地俯仰迎合别人。
　　二，注意个人形象。时刻注意自己的外表形象，穿着要得体，仪表要清爽，这样在心里就会有一种平等感。
　　三，要充满自信。不要有任何自卑心理，也不要刻意取悦别人。优雅得体的自信，永远让人刮目相看。
　　四，学会眼神交流和沟通。与任何人对视的时候，目光不能退缩。一旦眼神躲躲闪闪，你心中的虚弱就会让人一眼望穿。
　　五，注意语言表达的力度和速度。说话时要注意语气，要坚定果断，不能含糊其辞。同时要控制好语速，不能过快或过慢。
　　六，以幽默的心态对待自己的不完美。对自己的不完美，不必自卑，也不要在意别人的评价。以幽默的心态待之，幽默中体现自信。
　　七，做一个昂首挺胸的人。走路的时候，要昂首挺胸，不能低眉顺眼溜墙根。你会感到自信心在逐渐增加。
　　八，坐的时候不要拘谨。商务、外交及其他应酬场合，坐的时候要端庄大气，手和脚要自然摆放，不能太过拘谨。
　　九，经常给自己暗示和鼓励。每日激励自己，经常暗示自己是最棒的。这样才能不断增强自信心，消除自卑感。
　　十，保持轻松的神态。无论是应酬还是沟通，要保持轻松的神态，心里不能紧张，更不要懦弱。神态轻松，无形中增强气场。
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　　气场这个东西在我们心理学里面是没有对应的术语的。如果从心理学角度来看，什么是气场呢？记得小时候，我奶奶他们都练气功，她们说人练了气功，就会有气场，能看到浑身发光，然后还有一团气，还一团雾。反正我是看不见，这个不知道是不是也算气场。
　　心理学研究问题，有个好办法，把人的问题先还原到动物身上去观察，这样方便看透本质。 在动物世界里面，一只动物和其它动物在一起时候，它有没有气场？
　　心理学家做了一个实验，他们把一个小猴子，出生之后就关起来，不让它见到任何猴群里面的任何猴子。等它长大之后，然后给这只猴子看一个猴王的录像。结果很奇怪的就是，这个猴子在看到猴王录像的那一瞬间，被猴王的气场给吓住了，突然就做出了一个恐惧的神态。那么，它怎么被猴王的气场吓住的呢？它又不认识猴王，它怎么知道那个是猴王呢？
　　心理学家发现，所有的动物都有睾丸素。在动物世界里，睾丸素水平越高的，它越是动物群体中的王。为什么呢？睾丸素水平的提高，意味着雄性激素水平高，肌肉更强健。睾丸素水平高的动物，它的身体姿势就不一样。会表现出更夸张的身体姿势，占有更大的空间，而不是一个蜷缩的身体姿态。所以说，猴子天生就能知道，什么样的身体姿态代表着它的睾丸素水平。猴子会对睾丸素水平更高的猴子府首称臣。人类社会似乎也有相近之处。
　　有人做了一个实验，他们把人关到黑屋子里面，一群人互相看不见，让他们互相之间沟通说话。过了会之后，有一个人就被大家选为意见领袖了。他怎么被选出来的呢？原因是，大家在潜意识里感受到他的睾丸素水平最高。怎么感受到的？因为他说话的语调和音调。一般来说，睾丸素水平高的人，说话声音偏低一些。所以在人类社会也有类似的现象。我们根据睾丸素水平，来决定这个人是不是领导。
　　小明在给心理咨询师们讲新精神分析时，曾提到一个例子，美国一个女子学校，研究者们发现同一个宿舍的女生，他们的月经周期也往往步调一致。并且一个宿舍女生的月经周期，都向某一个女生靠拢。也就是说这个女生的周期决定其他女生的周期。为什么会这样呢？后来，心理学家研究发现，宿舍里影响其他女生周期的哪位女生，她的性格往往是外向的，也比较强势一些。用我们的话来讲，就是有气场的人。就像是个王一样，大家都向她去靠拢。这其实是人们在进化中，产生出的一种现象。我们在无意识水平，通过我们的大脑的情感中枢(人的大脑的情感中枢，和动物的嗅脑部分一样)，我们可以嗅到别人身体里这些激素的变化，然后就会调整我们的激素水平。
　　其实气场在心理学里，也可以叫做权威感 ，一方面和他们体内较高的睾丸素水平有一定联系，另一方面源于自我效能感，是一种基于历史成功经验的自尊水平。
　　很多演讲训练班，都会让你去修炼气场，包括自信、不要自卑等等……，其实，我认为，你让一个人自信，那个人能自信吗？事情不是这么简单的。一个人不是说你想自信就自信，你给他一大堆成功学的东西给他洗脑，短时间内，他好像被打了鸡血。但是，到了现场之后，很多人就被打回原形了。
　　我认为当一个人真正的站在众人面前，他需要产生的权威感和一种值得别人信任的感觉，更多缘于能力的积累。 大家在小明微课堂学一两年下来的话，就会积累好多专业知识，当你站在讲台上，你有这么多的积累，你自然而然自信就会增加。自信增加，就会改变你的身体姿态。身体姿态一改变，观众就会感觉到，你有一种王者之气出来了。
　　我们任何人不可能全方位的优于别人，那是狂妄。但是，你只要站在别人面前，清楚的知道你在某一方面是比别人有优势的，那么找到这种优势的感觉，去和别人沟通，你自然而然就有了气场。关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。赵小明丨央视财经频道特约心理专家
　　气场的培养不是一朝一夕，需要一定时间的积累。我们要学的很多。
　　一：沉稳
　　（1）不要随便显露你的情绪。
　　（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
　　（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
　　（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
　　（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
　　（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
　　二：细心搜索
　　（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
　　（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
　　（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
　　（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
　　（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
　　（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
　　三：胆识
　　（1）不要常用缺乏自信的词句
　　（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
　　（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
　　（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
　　（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
　　（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
　　四：大度
　　（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
　　（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
　　（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
　　（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
　　（5）任何成果和成就都应和别人分享。
　　（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
　　五：诚信
　　（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
　　（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
　　（3）针对客户提出的＂不诚信＂问题，拿出改善的方法。
　　（4）停止一切＂不道德＂的手段。
　　（5）耍弄小聪明，要不得！
　　六：担当
　　（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
　　（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
　　（3）认错从上级开始，表功从下级启动
　　（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
　　（5）对＂怕事＂的人或组织要挑明了说。
　　（6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担
　　首先，要有自信，但不自负。自信的人，在举手投足之间都自然流露着不同于普通人的气场。在气势上，就要高人一等，让人很自然地感受到一种强大的精神气派。没有人会认为一个举手投之间畏畏缩缩的人会有气场的，自信的人更能让人信任，也更容易赢得他人的好感。这样的自信决不能发展为自负，自负的人会让人很讨厌。
　　其次，要有思想，不浮夸。有思想的人，要么是阅历丰富，要么是博览群书。和这样的人谈话，会被他们独特的思想角度和深刻思想内涵所折服，让人不由自主地感觉到强大的气场。
　　再次，要有风度，不矫情。人们都喜欢和有风度的人交往，有风度的人让人不由的钦佩其好的教养和涵养。风度翩翩的人，自来会由内而外散发出强大的气场。
　　总之，要培养气场，要从培养自己的自信，丰富自己的思想还有提高自己的风度等几方面着手。
　　气场这种特质不是人类与生俱来的，大多都是通过后天的培养和锻炼所得。
　　首先要见多识广。一个人他的人生阅历越丰富，他的气场也会随之越来越强大。因为见识广博的人，岁月会在他们身上留下一种特殊的气质，他们遇事沉着冷静，淡定从容。不管再大的困难或者难题在他们眼里都可以变得云淡风轻。你很难看到这样一类人因为遇到困难或者挫折变得狂躁不安或者手足无措。困难在他们身上产生的影响或者心里波动都是短暂、转瞬即逝的。取而代之的，他们会快速的把所发生的事情在心里仔细考虑一遍，尽可能以最快的速度想出解决的办法。这就是智者的思维方式。所以，这种从容淡定、处变不惊已经变成了一种强大有力的气场，远非一般见识的人所能比。
　　另外要有丰富的知识储备。不一定各行各业都做到精通，最起码你所从事的行业，要做大做强。在自己所在的专业领域，如果能够学有所成，自然会获得别人的尊重和重视。这种情况下，自然会获得更多的话语权，在发表个人观点的时候，往往也是具有一定权威性。这样也会很大程度上提高个人的自信心，对于个人气场的锻炼也是很大的帮助。
　　还有就是心中要有正能量。自古就有邪不压正之说。就算你专业做的再好，如果没有一身正气也是很容易被人们所厌弃。就像我们经常看的电视剧里面，一个反面人物，在他的丑恶嘴脸没有被众人揭穿之前，他的气场还是在的，因为他通过长久的积累，拥有非常多的拥护者，人们对他的一言一行都是很信赖的，所以就很容易做到一呼百应。接下来，你会看到等到这个反面角色被一个正义的化身推翻之后，他立刻变得鼠目寸光、尖酸刻薄，气场全无。虽然电视剧的表现形式往往会有些夸张，远没有现实生活来的写实。但这也足以证明了一个人想要具有强大气场，正义感在他身上的重要性了吧！
　　最后我觉得要多与人沟通交流。我们经常会发现，气场强大的人，都是非常善于与人沟通的。他们说话流畅，温和又富有感染力。这些都与平时不断的与人沟通和交流是分不开的。特别是那些平时说话少的人，想要拥有好的气场，第一步就是先锻炼自己开口多与人说话吧。因为没有一个人真正会喜欢听一个声音晦涩的人讲道理，发表言论。所以再说一遍，从今天开始大胆的开口说话吧！
　　这就是我的一点看法，如果你还有更好的建议，不妨留言给我，让我们共同成长进步吧！
　　他没有任何特长、优势，为什么你会喜欢靠近他呢？因为他内在散发出一种清净的力量。他的心无所住，什么都不执著，什么都不留恋。
　　当需要他做什么的时候，他就老老实实地做，做完了，他的心就撤出来了，不会执著在事情上，不会停留在过去的状态里。他能随时进入状态，也能随时走出状态，也就是我们佛门里所说的＂不住有，不落空，不执著＂，这就是一个修行人内心最好的写照。
　　达到了＂不住有，不落空，不执著＂的状态，你就是一个解脱的人。如果达不到，你就先让戒定慧、四弘誓愿在心里落地生根，你也是一个很好的修行人。
　　一个修行人刚开始都是主动把信仰装进心里，把愿力装进心里，把菩提心、慈悲心、责任心装进心里，这些都装进心里了，你还怎么可能空虚呢？你哪里还有空说闲话、说是非呢？你哪里还会有贪嗔痴，还会妒贤嫉能呢？什么都没有了。
　　其实所谓的男人女人，只是身体的外相上有区别，但是我们的心、我们的佛性是没有区别，没有男女之分的，并不存在男人和女人。无论你是男人还是女人，只要你把信仰装进心里，男人女人就是一不是二了，彼此都一样，因为你把根本装进去了。而我们现在没有把根本装进去，所以才会有男人和女人，才会有贪嗔痴，才会有烦恼，才会有正和邪。
　　有的人说佛菩萨都有男相和女相啊，其实那是众生赋予他们的，佛菩萨并没有男女之分。当众生需要男相去度他的时候，佛菩萨就现男相去度他；当众生需要女相去度他的时候，佛菩萨就现女相去度他。
　　众生对任何事情都会在心中先设立一个标准，比如还没有见到万行的时候，你就先在心里刻画了一个万行的形象，设定了一个万行的标准。当见到万行后，你发现跟你心目中的形象不吻合，标准不一样时，你就感到非常失落。
　　那么，你应该以什么样的心态、什么样的方式来见万行呢？你只要带着一颗空空荡荡的心来见万行就好了，只有这样你才会真正受益。就像今天你们女众给男众护七一样，让你们接管寺庙，你们就接管，该负责客堂工作的就把客人接待好，该负责斋堂工作的就把饭菜做好，该负责殿堂工作的，就把殿堂管理好……你只要把你的工作做好就行了，不要想着：男众打完禅七，是不是也轮到我们女众去体验体验了？一分别，你的境界就下来了，你的层次就下来了。
　　其实我们人与神的区别就是境界的区别：神的境界很高，凡夫的境界很低，或者说凡夫根本就没有境界。
　　事实上东华禅寺的女众都是好样的，只是极个别人的认识还没有跟上。大家有人的习性很正常，但是我们现在已经不是普通的凡夫，不是学人的人了，而是学佛的人。
　　既然如此，在我们的身上就应该体现出佛的模样、佛的境界，散发出佛的气息、佛的味道。如果你散发出来的还是俗人的气息，那就错了，那就不是学佛了，而是学人。
　　作者：东华禅寺开山方丈释万行，万行大和尚倡导以人为本的人本佛教理念，遵从农禅并重的祖训，＂堂上坐禅,堂下禅做,一日不作,一日不食＂。三十岁创立东华家风：信教先爱国，学佛先做人，修道先发心。四十岁创立东华禅，让学人通过学修＂东华禅＂的精神，融通人生四大关系：我与家庭的关系，我与社会的关系，我与国家的关系，我与自然的关系。
　　人强大的气场要靠持之以恒的修炼来获得。
　　不进行修炼的人也是有气场的，只是和练功者比较相对弱小些。
　　通过练功可以使气场不断的变大变强。
　　如今是网络时代，人的德行，形象，渊博的学识，高超的技术等都会使自己的气场变得强大。
　　如在今日头条发表一篇文章，二十四小时阅读量超过十万，这就是具有强大气场的一种表现。
　　对于普通人来说，德行，形象，学识，创新精神和顽强的意志品格等都是创造强大气场的必备条件。
　　心有善心，知识丰富，说话不紧不慢，从不说没底的话，个人品味独特，你很难看到生气的时候，偶尔会心一笑，但却不会哈哈大笑.....  你懂吗
　　你有多大的气场，就会有多大的吸引力。这句话不是我说的，而是百度创始人李彦宏说的。因此可以看出这些科技大咖们对于气场也是非常看重的，因此，气场是一个人的综合精神气质的表现，很多人会认为自己是没有存在感或者觉得自己缺乏魅力，其实就是因为气场弱的原因。
　　想要培养气场不是一日之功，但是我们要知道有一些锻炼气场的办法，通过有效的学习，我们可以培养出来。
　　锻炼气场有两个层面非常重要，第一就是外在修炼，另外一个就是内功修炼。外在层面比起内在没那么重要，但是也是需要注意的。
　　外在方面包括什么呢？第一，就是外在形象，穿衣风格，说话语气，走路的姿势，对话时的表情管理等等。这些我们可以通过有注意的去进行提升，平时有意识的去注意这些方面，将会得到很哈的提升。
　　说完了外在层面，接下来是内在方面，内在层面需要提升的是自己的性格/思维和工作能力。我们如何形成不卑不亢不强势不阿谀的性格，在思维上也要注意用创新的思维去看问题，遇到事情不是第一个否定新事物，而是能够抽出身来站在客观的角度去考虑问题。最重要的就是工作能力，我见过很多人都会因为缺乏能力而被人认为是一个光说不做的夸夸其谈者，其实很重要的就是如何去做事。做事的执行力是一件很难的事情，太多人因为执行力不强，气场被大打折扣。