五十三岁的我，今天忽然觉得自己老了，人变老真的就在一瞬间吗？

　　我69年11月的，过完年也就53岁了，提前退休6年半了，说实在的，宁可退休工资低点，自己也不想老去，但生老病死，自然法则，谁也不能违背。体力不行了
　　年轻的时候，自己就是属猴的，上蹿下跳，没有停下来的时候。喜欢踢足球，满场飞奔不知道累。现在明显觉得干啥事体力都根本上，心到眼到手却到不了，思想和行动不一致。马上春节了，前几天爬梯子摘窗帘准备清洗，以前没有觉得有多难，这次一个趔趄，差点从梯子上掉下来。
　　头上有白发了
　　我最引以为傲的是一头乌发，看见同龄人雪染双鬓，初显老态，我总是劝说他们多吃黑豆，没多久他们回话，吃黑豆吃的脸都黑了，头发依然是白的，＂不知明镜里，何处得秋霜＂。没想到前几天去理发，发型师婉转地告诉我也有白头发了，我在地上找到剪下的头发，仔细看了起来，果然，夹杂着少许白发，我的心情一下就不好了。反应迟钝了
　　这两年尤其明显，觉得脑瓜没以前灵光了，媳妇有时候给我说的话，我嘴上答应好好的，扭过身子就忘了，在厨房炒鸡蛋，想不起来放盐没有，又往碗里加了一勺盐，结果媳妇吃饭时怒怼我把卖盐的打死了。开车路过路口，开过去半天想不起来绿灯亮没有，问副驾上的媳妇，人家轻描淡写地回答，你开车你自己不知道？
　　浑身疼痛
　　身上关节经常莫名疼痛，情绪也不稳定，动不动就发脾气，夜里失眠严重，好不容易睡着，有点动静就醒了，再也睡不着了，跟当医生的发小说起来，她说到更年期了。更年期，多年熟悉而陌生的三个字，没想到我也进入了这个人生重要的生理阶段。和年轻人没有共同语言了
　　我天生乐观，能言善辩，喜欢和人聊天说笑，但最近几年和年轻人在一起时，发现自己的＂远见卓识＂他们不爱听，他们感兴趣的话题，什么＂网游＂、＂吃鸡＂自己也有点听不明白，他们只要有空闲就掏出手机打游戏，我拿着手机只会斗地主，这估计就是＂代沟＂吧！
　　吃的少了
　　以前家里的＂残羹冷炙＂基本上都是我最后＂收拾＂，虽然吃到嗓子眼了，可架不住自己活动量大，蹦蹦跳跳一会就又饿了，尤其是不能见肉，见了就跟饿虎扑食般，还要再喝二两，那叫一个过瘾。现在，吃一碗面条都觉得撑得慌，一个星期不吃肉都不想，证明自己的消化机能退化了。
　　53岁的我，确实觉得一眨眼就老了，脸上的皱纹越来越多，满是沧桑，但人活着，就要有一种精神，＂老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已＂，把自己的后半生幸福地过下去，多做一些有意义的事情，让人生不虚此行！
　　我是1970年出生的，属狗，今年秋天将满53岁，说到忽然觉得自己老了，我的感受确实如此。牙口不好了
　　去年夏天，老婆炖了一锅排骨，都是精排，炖得十分烂糊，吃起来格外香。老婆知道我爱吃脆骨，把几块带脆骨的夹到我碗里，我先是挑小点的脆骨吃进嘴里。
　　平时习惯用右侧槽牙咬硬东西，但那天咬起脆骨来，感觉牙根酸胀，使不上力气，于是换到左侧槽牙，还是同样的感觉，只好不忍的把脆骨扔掉了，这让我十分郁闷，我的牙说不行就不行了？
　　第二天又从剩的排骨里挑了块小脆骨，试着咬了咬，那种酸痛的感觉依旧还在，这回我死心了，真的是岁数大了，牙口不行了！
　　但这仅仅是开始。
　　去年秋天的一个中午，吃完午饭，拿着牙签剔牙，这两年我的牙缝也是越来越大，塞的东西越来越多，吃完饭就得剔牙，费了挺长时间，感觉剔干净了，漱了漱口，然后躺到沙发上准备午睡。
　　舌头无意间舔到右侧上槽牙，感觉缺了点什么，还有点刮舌头，于是一激灵爬了起来，照镜子一看，上槽牙缺了一个茬，可能是吃饭的时候掉的，当时一点感觉都没有，当时还有些感叹，跟老婆说了一声。
　　谁知过了不到一个月，左侧的大牙也掉了一个茬，这回没有感到吃惊，已经开始认命了，这就是开始衰老了，于是不再向老婆汇报了，掉就掉了吧，只要人在就行！酒喝不动了
　　我原来的酒量能喝四两白酒再加两瓶啤酒，但这几年我的酒量一直往下降，并且越来越害怕参加酒局，所以自己很久没有张罗请朋友喝酒了，别人张罗的酒局我也是能不去就不去了。
　　以前在家里是从来不喝酒的，现在每天晚上喝半两白酒，有时再喝一瓶啤酒。
　　今年春节，儿子从北京回来，我在年前准备了三箱啤酒和两瓶白酒，准备和儿子好好喝几天！
　　但仅仅喝了三天酒，并且我也是一天喝一瓶啤酒，偶尔喝一两白酒，喝得一点不算多，但正月初四那天，我突然感觉一口也不想喝了，于是和儿子停了两天酒。正月初六儿子过生日，我让儿子陪我再喝点，但我一瓶啤酒没喝完，真是喝不动了，咽不下去呢？
　　到现在过去半个多月了，儿子都已经返京了，我对酒还是没有好感，看着过年剩的两箱啤酒，还真有些发愁，要不过两天送给隔壁邻居吧，他还算年轻！打呼噜严重了
　　从去年下半年开始，我只要睡着就打呼噜，而且侧着身睡也打，呼噜声还挺大，这是以前没有的事情。
　　老婆开始不满意，我打呼噜严重时就过来推我，告诉我换个姿势睡。每次都把我吓醒，再想睡着就不容易了，我总是埋怨老婆把我叫醒影响我睡觉。
　　于是老婆提出分屋睡，这个我可不同意，两口子就得睡在一起。于是我跟老婆说我打呼噜时你轻轻地推我，别跟我说话！
　　这招还算有效果，老婆轻轻地推我时，我就换个姿势睡，大多时候都能连着睡。
　　我上网查了查，这些都是衰老的表现 ！其实这些衰老的症状早已经开始了，是逐渐进行的，只是当我们发现时，已经有明显的征兆了！
　　我觉得最好的应付方式，就是调整好自己的心态，以乐观的心情去面对今后的生活！
　　我今年50岁，有下列现象，是不是变老了啊？朋友们。
　　一、明显感觉身体没有以前那么好了。
　　二、眼睛开始花了。一些产品的说明书字特别小，不带花镜根本看不清楚。
　　三、年轻时不喜欢小孩子，现在特别喜欢。
　　四、早上5 6点准时醒，比闹钟还准，不管前天晚上什么时候睡的。
　　五、喜欢听以前的老歌，看以前的老剧，尽管有的看了很多遍。
　　六、特别不喜欢社交了。能不去的应酬尽量不去。
　　七，特别爱怀旧，爱回忆过去的事。
　　八，对工作失去激情，想早点退休。
　　九、开始相信命运。
　　十、白头发越来越多，尤其是两鬓。
　　心不老身已倦。我今年55了，五十岁前一直感觉自己还很年轻，单位组织的活动也积极参加，身体一直不错，大家也夸＂看不出像五十的人＂，但52、53一过，就感觉精力一下不行了，熬夜第二天没精神、看电脑眼睛花了看不清、连续运动大不如前，特别是工作的激情逐渐消退，总想着退一步休息下。到了五十多身体应付不了高强度工作，手下的年轻人更是激情四射，映衬自己越发显老，虽然不情愿、身体尚能饭，但衰老的自然规律抗拒不了，54岁主动申请退二线了。认老别服老，顺其自然，开开心心，有能力干些工作、带带孙子，能力不够就让给有能力有精力的人去做。
　　谢谢邀请！
　　我今年50岁了，忽然间感觉自己已经老了。以前年轻的时候，总喜欢约上三五个朋友逛大街、吃火锅、买衣服，总是喜欢去人多的地方，爱凑热闹；年轻的时候总是很喜欢臭美，每天洗澡洗头；年轻的时候不喜欢睡觉，总是要到外面去晃荡。年轻的时候喜欢穿高跟鞋，基本上都是那种恨天高；年轻的时候每周去一次美容院；年轻的时候花钱大手大脚……现在我感觉自己一下子老了。首先不喜欢外出，只想静静的呆在家里；在家几天都不想梳妆打扮，懒的洗脸，尤其是满头的白头发，看起来老了好多岁。老了，不喜欢化妆，不喜欢穿高跟鞋，不喜欢去人多的地方；老了，生活中缺少了乐趣，总是心事重重的样子；老了，不想买衣服，花钱扣扣搜搜的。老了，好像没有朋友了。总之，老了感觉世界再也不是我们的了，走在大街上看见年轻人充满朝气的样子，心中好羡慕啊！总是感觉自己和这个世界显得格格不入。也许人变老就在一瞬间，因为自己的感觉是很准的。唉，老了，世界也不需要我们了，真烦恼啊！
　　本人68年出生，属猴，还有几天就五十四岁了。什么时间感觉出自己已经老了？又是从哪些地方感觉出自己老了的呢？
　　人变老其实不是突然间就发生的，而是一个渐变的过程。别人的情况我不太清楚，但四十多岁以后，有两件事情认识到自己的身体开始由巅峰趋于下降。一是花眼，我本身是近视眼，四十三岁那年感觉戴着眼镜看书很不舒服，而摘掉眼镜却很清晰，这才明白是花眼了，所谓＂四十三过眼关＂，我正是在四十三这一年开始花眼的。二是身体素质下降，学校召开运动会，因为以前身体素质很好，教职工六十米是强项。然而那次却出了一个笑话，心在前而身在后，我居然摔倒在场地上，自此以后不再参加剧烈体育活动。所以，人过四十，身体就会以你察觉不到的速度在慢慢变老。
　　而人过五十，人的变老则是以肉眼可见的速度在展现。花眼的事情以前说过，其他让你能感觉到的事情在五十岁以后越来越多。酒量下降了，以前可以喝一斤白酒，喝多了会在半夜吐出来，随着年龄的下降，酒量也在下降，而且喝多了居然不吐，埋头直睡；精力也不足了，以前有看新闻联播的习惯，而随着年龄的增长，居然看着新闻联播会昏昏欲睡；记忆力也不如以前，忘事是家常便饭，只能强迫自己把要做的事情记在本子上；更重要的是体检指标有了巨大的变化，或 或 的箭头多了起来。
　　变老其实并不可怕，主要要有心理准备，而且要承认这个现实，调整自己的心态和生活，该放下的东西要学会放下，让生活变得慢一些，或许我们的身体就会好一些。夕阳无限好，虽然近黄昏。
　　五十三岁的我，今天忽然觉得就老了；人变老真的就在一瞬间吗？你说的没错，事实就是如此，人就是在那一瞬间让你觉得突然之间就真的是老了。
　　我1960年人，今天正好又是2022年元旦，应该说我已经62岁了。2005年的夏天，那时我45岁，县里召开防汛工作会议，单位让我去参加，进入会议室，坐在指定的席位上，拿起桌子上面已经搁置好的会议材料，翻开一看，材料上面的字竟然有些重影的感觉，我以为是印刷的问题，我在想，这么重要的会议，材料竟然印刷成这样，这筹备会议的工作人员也太差劲了，也太不负责任了。会议还没有正式开始，我反复的翻阅着材料，当我把手里的材料往前一送，把手伸直一看，材料中的重影竟然消失了。心里不由得一阵震撼和感叹！心想，自己的眼睛应该是花了！没有前兆，没有预感，直接就是那么突然，直接就让你觉得就是那么一瞬间，老了，真的老了。
　　还有一次是2013年，也就是你现在这个年龄，有一天起床后，刷完牙，正洗着脸，我把脸习惯性的往墙壁上镶嵌的镜子前一照，不照不要紧，一照吓一跳。我的面部左前额靠近太阳穴处莫名其妙的出现了两个褐色的斑点，心里想着，这怎么可能呢，过去这里没有斑点呀，我就用手反复的抹，反复的扣，可怎么弄就是抹不掉，扣不掉。心里与当年眼花时的感觉如出一辙，又是一阵震撼和感叹：这是老年斑！无论你是接受还是不接受，老了这就是事实！
　　此后几年，面部右前额靠近太阳穴处也出现了褐色的老年斑，两个鬓角也慢慢出现了白发。回过头来看，人变老应该是有一个逐渐的过程，只是没有明显的标志与特征，有些变老的信号让我们忽略了，或者有些信号不被我们认可。当老了的标志与特征显现时，让我们觉得突然，让我们觉得人变老是在一瞬间。
　　其实，人生就是这样，生老病死，是自然，是规律，也是必然。到老的时候，无论你愿意还是不愿意，你都得承认，你都得接受，这个由不得你。所以，我们每个人都有年轻的时候，也都有变老的时候，不管他是突然之间还是转瞬之间，该来的终究会来，因此，越是在这个时候，越是要保持一个好的心态，让自己每一天都活得轻松，活得愉快，这才是最理想的人生，这才是最完美的人生。
　　我今年55了，过了年。过了五十五十个分水岭，五十五一前没觉得多么老，干活儿，不是那么挺累，现在干一点活好几天，歇不过来特别的疲劳，出去锻炼也是，原来感觉不出有多么的累，现在如果锻炼过了，特别的疲劳。工作是一天也不愿意干了，恨不得明天就不上班了。而且特别不愿跟人打交道，恨不得找一个没人的地方，跟任何人不打交道，就图个清静。思想也变得特别的固执，一点小事也斤斤计较，特别的别扭天天好像看着哪里也不顺眼，看的谁都是。孬种。
　　71年属猪，一直以来我都以吃嘛嘛香，身体倍棒，一觉能睡八个小时左右，不梦，不尿，为自豪！走路10公里不在话下而吹牛！
　　就在年前年后，这一阶段吧，我感觉我也有点疲软了！
　　首先就是更年期正在进行，姨妈已经徘徊在十字路口，不定哪一个转身就和我拜拜了，因为只是偶尔和我叙叙旧！
　　然后就是我一直有走步的习惯，可能走的多了，还是身体出现状况了，左脚有点足跟痛，所以不敢走步了，要是走步还带风，走过之后足跟有反应，咱就不敢大量走步了呗！
　　真的就在年前年后，我的头发原来只有六七根白发，突然涨到二十根，这是连同虎年祝福一起收到礼物，而且都在门面上，像幽灵一样和我对视，我连薅带拽，也会有几根坚强的守护者！还有就是头发掉的厉害！
　　最重要的是:从年前的10月份开始，我的血压已经用吃药来控制了！90/140好像是正常值的最高值，不用吃药！但是我真的受不了，我的血压必须控制在80/120以内我才能舒服！最好是70/110我才最舒服！否则给我折腾的迷眼不睁，连恶心带疲倦，所以我选择每天一粒降压药！
　　图片来自好友手机美拍
　　我68年的猴，今年54岁了，去年还在做生意，因为疫情至使生意不好做了，所以今年打算不做了。自从过完年忽然感觉自己应该谢一歇了，想让生活节奏慢下来，这是不是变老的征兆呢？
　　单从身体方面讲目前没有太大感觉，就是有时牙痛，情绪还好，没有更年期太多的表现。现在想想最大的变化是心比以前淡定了，遇事不急躁、不慌张，会淡定的想办法解决。遇到高兴的事也会淡定的面对，好事坏事都能坦然面对，这是不是也是一种老的表现！