李湘是被大家所熟悉的知名主持人之一，她是曾经的湖南卫视快乐大本营的主持人，堪称＂湖南一姐＂，那时候何炅的知名度也没有她高，可以说是她曾经撑起了湖南卫视、风靡了整个中国
　　但是，自从她陷入情网，嫁给导演王岳伦，生下女儿王诗龄之后，她便选择淡出了娱乐圈，做起了相夫教女的职位。最近几年，李湘又选择重回大众视野，做回她的本行职位，但是因为身材走样遭到很多网友的吐槽。
　　娱乐圈中，要么是青春漂亮男女，要么是资深导演类的大腕，向李湘这种身材发福的艺人来说，不免遭到大众吐槽，身材发福对于一个艺人来说，是最忌讳的，网友们纷纷吐槽，就这样的身材也能重回大众视野？
　　李湘这次复出不再是以女主持人的身份，而是做起了主播行业，直播带货很赚钱，所以她就转行做起了这个行业，兢兢业业地直播带货，闲余时还能照顾女儿，真的是工作家庭两不误的工作。
　　据李湘直言：在嫁给王岳伦之后李湘的生活质量提高了很多，为了生下健康的宝宝，一直吃高营养的的东西，也为了坚持母乳喂养，一直吃高蛋白，高脂肪的丰富营养的东西，导致一发不可收拾，身材越来越胖。
　　李湘并不是没有想过要减肥，他在哺乳过后通过健身运动和控制饮食来减肥，但都以失败而告终。这样子的身材让她非常苦恼，干脆就按照顺其自然，不减了，按照正常吃饭那样吃，任由体重自由发展。
　　不过前段时间，有网友拍到李湘在健身房门口的照片，当时的她刚刚锻炼完准备回家，这些照片发到网上之后，引起了网友的质疑，纷纷发言：这真的是李湘吗？李湘现在的身材和曾经比整体苗条了很多，一点也不臃肿，感觉像是重回了巅峰时刻，气质非常的出众，李湘也表示她瘦到一百斤了。
　　那么李湘是怎么减肥成功的呢，其实就是靠运动和饮食来减肥成功的，第一要控制好饮食，第二点要坚持运动，只要是选择一些有氧运动，比如慢跑、跳绳或游泳，乒乓球或者羽毛球等，尽量避免剧烈运动，才能达到效果。运动不仅能够提高自身免疫力和抵抗力，也能够促进血液循环，加快体内的新陈代谢，促使沉积在体内的垃圾和毒素，随着汗液排出体外，让你由内而外散发出迷人的气质。你get到了吗？

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