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当自己无路可走,信任你的感觉和直觉!

  现在这个社会上,绝大部分的人,与自己、内在、精神都是疏离的。
  我们企图抓住外在世界的一切,来填补内心的空虚。
  看看你的周围:你所见到的每一个人都和你一样,都在不断的挣扎着,寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去——即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝,可除此之外你别无他法。
  相信你已经体验到了:我们确实拥有的越来越多,生活条件也越来越好,可内在的空虚仍然没办法停止。这是为什么?
  这个世界永远是相对的,平衡的。
  当我们经历了白天,就会迎来黑夜;
  当我们体验到了"有",就会经验"无";
  当我们在这个世界上诞生,就会经历死亡;
  当我们得到了,就会带来失去。
  我们有外在的世界:
  外在、肉体、物质、眼所见的。
  也有内在的世界:
  心灵、精神、灵性、眼所不见的。
  有和无;阴和阳;白天和黑夜;
  诞生和死亡;得到和失去;
  外在和内在,都是一体的,
  它们相互依存,相互转化。
  "如果我们一直只向外寻求,将全部的注意力都放在了外在的世界——从未关注过自己的内在,也不去看见真实的自己——我们的内外就会失衡,空虚感和不安感将不断地吞噬着我们的心。如果你已经觉得身心俱疲,渴望改变,渴望获得真正的幸福和快乐,渴望体验更完整的生命。现在,我邀请你,信任你的直觉和感觉,打开心扉,进行一次美好的内在旅程。"——Tomi Enn
  如何才能找回内在的力量?
  每个人的内在都具有强大的力量,每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。
  信任你的感觉和直觉,打开心扉,进行一次内在的美好旅程:去发现和找到我们本来就拥有的强大力量源泉和巨大财富!
  1.信任
  在我们以往的生活中,我们过多的使用头脑,怀疑、否定、猜忌。
  信任是我们生命旅程的第一课:信任灵魂的旅程,相信自己内在的力量,相信自己值得被爱,相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路,相信所有的事件的发生都有它的原因,相信一切都是最好的安排。
  如果此刻,你面对困境,那勇敢地走出困境就是你的功课;
  如果此刻,你感到被伤害,那接纳和爱就是你要面对的功课;
  如果此刻,你陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是你要去做的功课。
  2.臣服
  臣服并非认命,放弃自己,什么都不做。
  真正的臣服是,在内在,全然接纳当下发生的事,放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。
  如此,你的心才会在宁静中升起更深的觉知,这份觉知会带给你更有效的行动,这时候的行动是基于了解的积极能量,而不是基于恐惧、批判、抗拒的负面能量。
  3.觉察
  观照和觉察,是最简单却最有力量的成长工具。
  由觉察呼吸我们可以进入内在的宁静空间,如果记起来,请每天多次的觉察自己的一吸一呼,觉察微小的动作,觉察脑袋里的念头,觉察细微情绪的升起……
  觉察而不批判,单纯而温柔地包容、接纳它们,会带我们进入深深的宁静中,那是一条回家之路。
  4.情绪
  情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生,都是在提醒我们:内部有问题、有需求要去处理,要被我们看见。
  通情才能达理,不管遇到什么事,先把情绪处理好,所谓静治百病,定能生慧,一颗平静安定的心才能引导智慧的行动。
  允许情绪经由你充分表达它自己,但小心不要陷入头脑编织的受害者故事中,不要陷入过去和未来的时间幻象中。当情绪升起,就在当下这一刻,让感受充分表达,因为在当下,你是安全的,每一个情绪的升起,都是一个疗愈的机会。
  像一个旁观者一样,观察自己的情绪,允许它们出来,去看看自己的内在到底发生了什么?真实的自己到底是什么样的?以及为什么会有这样的情绪出现。不断在情绪中检查自己的信念、头脑、模式以及创伤。
  5.为自己的情绪和生命负起责任
  我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中,但如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者,那么你就放弃了成长的责任,放弃了活出自由的力量。
  一直待在"受害者"的位置,就永远不会好起来,也不会让任何事情变好。每个人的生命,只有自己才能为自己负责,我们需要真正的为自己的生命负起责来。
  不管别人或外在情境激起你怎样的情绪,不要先去抱怨别人为什么这样,环境为什么这样。要问问自己内在为什么有这样的情绪和反应。
  6.成长在生活的点滴中
  如果你有一位很好的导师带你成长,那很好,但不要依赖。因为即使再好的老师,也没办法帮你过完你自己的一生。
  我们最好的老师是我们自己,和我们内心升起的感受。如果你的条件允许,你可以阅读书籍、参加工作坊、或者价格不菲的课程。但那都是外在的条件,如果你不把学到的知识落实到自己的生命体验中,即使你学了再多,都只是"别人的经验"而已,对你的生活没有任何帮助。
  生活就是灵魂成长的教室,生命就是我们的导师。我们遇见的每个人,生命中的每件事,都有可能向我们揭露成长的功课,只要你勇敢地去观照所有的情绪和苦难。
  只要你专注当下,煮饭、洗碗、做家务,也可以成为修行。而且积极投身于生活,在人生的琐碎中发现生命的奥秘,在生活的细微中探索内心的真相,远比躲在深山独善其身的人,勇敢很多。
  7.发现自己的天赋使命
  老师说:教育就是发现孩子的天赋,并为他的天赋绽放创造空间。
  有家长问:怎么去发现孩子的天赋?
  老师说:观察你的孩子做什么事情的时候处于宁静而喜悦的状态。那些能让你感受到内在喜悦的事,就是你真爱之事,就是你的天赋使命。
  创造力在爱和喜悦的宁静中绽放,在恐惧和功利的浮躁中枯萎。去做让你充满喜悦的事吧,它们会滋养你的生命。
  8.不要试图去改变别人
  不管是因为自己的不满而试图改变你的伴侣,或者想要改变你的父母,甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得"应该"的事情。
  我们不能改变别人,我们只能经由自己生命状态的改变,去创造一个让改变发生的空间,创造一个让改变发生的能量场。
  检查我们自己的信念:我们是否希望通过改变他人来更好的满足自己?让自己过的更舒适快乐?
  没有人能够去"改变"另一个人,如果对方改变了,也是因为我们自己做的足够好,成为了很好的榜样。
  把目光放回到自己身上,改变自己,一切就都会改变了。
  9.接纳父母
  父母给了我们生命,让我们有机会创造自己的人生。
  父母,是我们最合适的父母,父母对待我们的方式,是最恰当的方式。如果父母无条件爱你,你选择他们是来体验世间美好的;如果父母不那么"无私"爱你,你选择他们是来让灵魂成长的。父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻的功课的人。
  不管父母是什么样的,是否如你所想的爱着你,你都需要从心底真心接纳你的父母。如果你让自己陷入怨恨,就失去了生命源头的力量,也错失了人间最伟大的爱。
  10.感恩和祝福
  时常感恩会让我们的生命发生奇妙的变化。
  试着每天发现10件让我们感恩的事。
  让自己内心富足的最好的方法,就是不断去感谢周围的一切;而让自己充满自信的最好的方法,就是不断去祝福周围的一切。
  祝福,会让你内在的爱自然流淌;
  感谢,会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。

战场上存活到最后的老兵,难道真的靠运气吗?战斗经验也是一部分战争作为消耗人类数量最快的行为,同时很多战争也被称为人类绞肉机,很多士兵在参战之后很大几率都会死在战场上,但为何那些老兵却在连续作战的过程中依然可以活下来,他们是真的拥有无人能及的霍金去世前,给全人类留下了五大预言,都很真实,第一个即将实现第一个预言将发生在2032年,霍金说地球进入冰河时代,全球气候变暖。也许有人会觉得不可能,我们不是从冰河时代过来的吗?不根据一些专家研究,全球气候变暖,南北极都以肉眼可见的速度在融战场上的武器为啥不能捡?美苏都吃了大亏,我军一招巧妙化解在古时候爆发的战争中,由于大家使用的都是冷兵器,因此,各自的后勤补给基本都是粮食衣物等。但自从热武器逐渐取代冷兵器后,一旦爆发战争,弹药也就成为了后勤补给不可或缺的一环。这一切主要二战时期,美俄德日士兵的一身装备,哪个最值钱?这两场战争对人类造成的影响是巨大的,除去损失的经济不说,死伤的人口就足以让人叹为观止。尤其是二战。那么在二战中主要参战国家的军事装备又如何呢?其实二战比一战伤亡多的原因有很多,二战孙悟空在拜师之前,碰到一个大人物,可惜孙悟空自己都没认出来一说到西游记,大家估计就兴奋了起来。不光是因为老版的西游记是我们童年那难忘的记忆,也因为这几年来,经典被无限翻拍,出现了大量的电影电视剧。这么多年下来,人们对这本神怪小说以及背后的太上老君不敢烧死悟空,如来也只敢压五百年,只因悟空有此人罩着说到西游记想必大家想到的都是孙悟空,因为其大闹天宫的高潮画面给我们的印象太深刻了,奈何最后天庭请来了如来佛祖将悟空压在了五行山下,天庭的这一场闹剧就此结束了。对于这件事情很多人都说美国真正的对手浮出水面,实力不逊俄罗斯,装备2艘6万吨航母二战结束后,美国通过兜售军火赚得盆满钵满,经过数十年的发展,已然成为全球唯一的超级大国,但近年来随着别国的崛起和美国自身发展的受限,其霸主地位开始被撼动。不久前俄罗斯对外情报局局长刘邦李渊朱元璋三大集团哪个的实力更强一些更出乎你的意料三个集团其实各具实力,各有特色,各有千秋,也各显神通。首先来看刘邦集团。其旗下文有张良陈平萧何这样的盖世奇才,武有樊哙周勃英布这样的超级牛人,同时还有能文能武的军事天才韩信鼎力支持难怪二郎神活捉孙悟空后,却不敢继续围剿花果山,你看山中有谁在很多人都知道,二郎神一直活跃在很多神话小说中,因此关于他的故事一直被人津津乐道,二郎神的前身乃是阐教的三代弟子杨戬,除了八九玄功和第三只天眼,还有哮天犬之外,最厉害的本领就是金刚不西游中唯一看穿佛教阴谋的妖怪,下凡三年,却没踏出洞府一步西游记相信大家都看过,唐僧师徒四人历经九九八十一难取得真经普度众人,可谓是弘扬正能量的典范。这部剧的内容相信大家也都很熟悉了,那么就跟大家说一说大家不知道的。西游记中涉及到的神仙与史上特搞笑的战争,仗打到一半没子弹,指挥官去敌营买点继续打前言每当我们谈起战争,首先想到的肯定是各种惨烈的画面,妻离子散的场景,曾经居住的家园被毁成了一片废墟,古代的战争还好,因为大家使用的都是冷兵器,只会对士兵造成伤害,顶多会用一些投石
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