以饮料充当奶类的情况很常见，家长要注意区分，别花冤枉钱还坑娃

　　文丨饭饭妈
　　那会儿过年的时候，张女士家里收到了很多的礼品，其中不乏有一些奶类的饮品。
　　想到自己的孩子每天早上都要喝奶，于是就将这些奶类饮品，当成孩子每天的早餐。
　　有一次，张女士的同事来到张女士家里做客，因为都有孩子，于是两个人就自然而然地谈到了关于孩子的营养问题。
　　当张女士说出自己早上都给孩子吃什么的时候，张女士的同事却告诉张女士，其实张女士给孩子准备的＂奶＂，并不是真正的奶，其营养价值和奶是不可相比的。
　　原来，张女士给孩子做早餐的奶，并不是真正的纯牛奶，而是一些含乳饮料。
　　这些饮品不仅价格贵，而且还没有营养，根本就不该当作牛奶给孩子饮用。
　　因为其中的营养成分与牛奶相差很大，并且还可能会带有一些对身体健康不利的添加剂。
　　如果将这些＂饮料＂当作＂牛奶＂为孩子补充营养，那么很可能会导致孩子出现一些健康问题。
　　其实，关于以＂饮料＂充＂奶＂的情况，在市场上也很常见。
　　一些商家就是利用了消费者对于奶类饮品的不了解，为了提高自身的收益，而进行一种容易让人误解的宣传。
　　而因饮料代替奶类，给孩子造成的伤害，也是很大的。
　　央视也曝光过＂毒牛奶＂的消息，说是某奶企在制作牛奶的时候，实际的制作工艺与广告宣传不符，并且还在其中添加了水分，以及多种添加剂。
　　也就是说，这种奶已经不是奶了，而是饮料了。
　　有些家长可能觉得，就算是饮料，对于孩子的危害也不会很大，谁还没喝过饮料？
　　偶尔喝饮料可以，但是你想过没有，如果让饮料代替奶类，孩子会变成什么样子？
　　就像此前轰动全国的＂郴州固体饮料当奶粉＂事件，该事件中，某母婴店的销售人员将固体饮料当作奶粉推销，导致多名婴幼儿发育受阻。
　　并出现各种异常发育现象，可以说直接耽误了孩子的成长，这种伤害几乎是永久不可弥补的。
　　毫不夸张地说，这种行为可能耽误了一个＂爱因斯坦＂的成长，可能改变了一个孩子的命运，可能让一个本来幸福美满的家庭变得千疮百孔。
　　话说回来，其实类似的案例还有很多，比如抚顺饮料当奶事件、深圳饮料当奶事件等等。
　　所以，在给孩子选择奶和奶粉的时候，一定要擦亮眼睛看清楚，自己买的到底是什么。
　　在这之前，家长最好先了解清楚，市面上的这些奶类产品中。
　　到底哪些是奶，哪些不是奶？别花冤枉钱还坑娃生牛乳
　　生牛乳就是刚挤出来，并没有经过任何加工处理的奶，这种奶是不能直接喝的。
　　因为其中含有很多的微生物，直接饮用可能会导致肠胃不适等中毒现象，严重的可能会威胁孩子的生命，就比如美国李氏杆菌中毒事件。
　　纯牛奶
　　纯牛奶就是我们经常说的牛奶，其本身是经过高温杀菌之后的纯正牛奶，没有任何的添加剂，其配料只有生牛乳一种。
　　这种奶营养价值比较全，但是因为高温杀菌的原因，其有益菌种得不到保留，并且高温下牛奶中的部分营养会流失。
　　不过，所流失的营养，并非牛奶的主要营养成分，也不属于人们摄取牛奶的主要营养补充对象，所以基本可以忽略这些营养的流失。
　　一般来说，此类牛奶的包装有二种，一种是透明的包装，一种是不透明的包装。
　　透明包装保质期一般较短，大约都在一个月以内。
　　而不透明包装一般保质期较长，通常在半年到一年时间，所以其囤积性较好，适合长期备用。
　　鲜牛奶
　　鲜牛奶，也是我们经常说的巴氏牛奶，它与纯牛奶的不同之处，就在于它并不是经过高温杀菌的。
　　而是采用巴氏杀菌的方式进行加工处理的，这种处理方式的优点就在于，能够保留部分有益菌群。
　　并且牛奶的营养基本没有任何的损失，可以理解为去毒性之后的生牛奶。
　　不过，这种牛奶的保质期较短，一般不超过一周时间，通常都是三到五天，不适合囤积，适合即时食用。
　　如果有条件的话，使用这种奶作为孩子的早餐，是比较理想的，因为其中的有益菌群能够对孩子的身体健康提供一定的帮助，并且营养性较高。
　　调制乳
　　调制乳并不能够算是牛奶，但其营养价值还是有的，其中4/5的成分为生牛乳，而其他成分则为添加营养和添加剂。
　　调制乳的好坏不能够一概而论，要根据实际的产品配方和工艺来判断。
　　如果工艺技术较强，其添加的营养成分更加适合人体对于营养的需求，那么这种调制乳就更适合孩子。
　　不过，要是调制乳的香精之类的无营养添加剂过多，那么其营养价值，便不如纯牛奶和鲜牛奶。
　　复原乳
　　复原乳，顾名思义，就是将牛奶进行一个还原。
　　其实我们可以直接理解为将牛奶做成奶粉，之后再把奶粉冲泡之后得到的成品。
　　因为其加工过程比较繁琐，而牛奶每经过一个加工过程，都可能发生营养流失，所以，其营养性是不如纯牛奶和鲜牛奶的。含乳饮料
　　含乳饮料是一种在制作过程中加入不低于30%牛奶的饮料，其营养价值很低，不可以作为牛奶饮用。
　　这里值得注意的是，市面上很多看似包装华丽的＂牛奶＂，其实真实身份就是含乳饮料。
　　乳味饮料
　　这种就不要说了，根本不含有牛奶，只不过是通过添加剂模拟出奶的味道或口感，别指望从这种饮料中获取营养，有时候喝了还不如不喝的好。
　　写在最后
　　在这些产品中，如果给孩子长期饮用，那么必选纯牛奶和鲜牛奶。
　　如果偶尔短期饮用，可选复原乳或营养型调制乳。
　　至于乳味饮料和含乳饮料，我们可以直接把它们看作是一种饮料，而非牛奶。
　　另外，在购买的时候，要遵循配料表越短越好的原则，认真看清楚产品名称，避免被华丽的外包装所欺骗了。