很多人喜欢在亲朋聚会、庆祝的时候喝酒，喝酒可以助兴怡情。当然，喝酒的时候如果有点下酒菜就吃得更嗨了。人们在喝酒的时候少不了会备点下酒菜，往往会选择口味重、甚至价格贵的，似乎这样才有排场和面子，但是其实＂下酒菜＂的选择也是有学问的，从健康饮食角度来看，有3类食物其实不太合适作为＂下酒菜＂，因为长期吃或对身体造成损伤。有哪些食物呢？ 医生：这3种食物尽量不做＂下酒菜＂ 首先需要提醒，喝酒可能带来健康和生命安全的危害！因为权威研究显示，对于 15-49 岁之间的人群来说，饮酒是目前全球范围内该年龄段人群的头号杀手。仅 2016 年，全球就约有 280 万人因饮酒死亡，在当年全球致死（早逝）、致残因素中位列第七。在 50 岁以上的人群中，饮酒诱发的癌症则占有更大的比重。而如果长期大量饮酒，癌症、酒精性肝病、酒精性肝病、酒精性脑病、酒精性心脏病、酒精成瘾等严重疾病都会大概率发生！因此有人提出，酒精的安全剂量其实是0！但我们国家又有历史悠久的酒文化，完全禁酒不现实，因此结合实际，我们需要注意控制饮酒量和饮酒频率，同时注意以下3类食物喝酒时尽量少碰。 1）油炸花生米 就这油炸花生米，喝着红星二锅头，是很多影视剧中＂下酒菜＂的表现方式。油炸花生米也是生活中很多人喜欢的＂下酒菜＂，因为可以吃得很久，也能跟朋友在喝酒吃花生米的同时多沟通一下感情。 但是其实喝酒时吃油炸花生米并不合适。因为酒精本身就是一个高热量的食物，而油炸花生米也是一个高脂肪、高热量的食物。喝酒时吃油炸花生米更容易导致脂肪摄入更多，增加肝脏代谢脂肪和酒精的负担，从而对肝脏的损伤更重。 （2）海鲜 有人说＂啤酒加海鲜就是痛风套餐的标配＂，这句话确实有一定的道理，因为痛风时因为嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致尿酸结晶在关节腔内聚集从而引发关节炎症和疼痛，甚至导致关节畸形、肾脏受损等。而海鲜本身是一个嘌呤高的食物，所以大量摄入海鲜本身就很容易导致痛风，如果再喝点酒，酒精一方面会促进尿酸生成，另一方面还会生成乳酸影响尿酸从肾脏中的排泄，特别是啤酒。所以喝酒要尽量避免吃海鲜。 （3）红烧肉 红烧肉和油炸花生米一样，都是属于高脂肪、高能量的食物，所以喝酒时也不适合搭配红烧肉。由于酒精进入人体主要在肝脏代谢，如果同时大量吃红烧肉，体内脂肪摄入过多，肝脏代谢酒精的同时又要代谢脂肪，负担过重，容易导致体内血脂过高，从而诱发动脉粥样硬化和心脑血管疾病，同时肝脏细胞脂肪也会富余，诱发脂肪肝形成。 结语 我们不提倡喝酒，但是如果兴致所至，举杯共饮之时一定注意控制饮酒不要过量，同时注意一下，下酒菜是否合适，可以选择一些富含蛋白质的清淡食物，比如豆腐、瘦肉、排骨等等作为下酒菜，多吃新鲜蔬菜，而如果随意吃上述重口味食物，偶尔几次对健康影响不大，但一旦养成习惯，对身体的危害是潜移默化的，一旦最终疾病爆发，后悔却又晚了！ 参考文献： [1]王安兰. 下酒菜的宜与忌[J]. 山东食品科技,2004,01:22. #长城心血管健康周# #健康科普大赛#
偷电瓶车的周立齐当电动车品牌联合创始人，一次绝好的营销2020年是个魔幻的年份，对于周立齐来说，尤为魔幻。因偷电瓶车成名的周立齐，当上了电动车品牌的联合创始人，消息一公布，火遍全网，不管后续如何，这公司的目的已经达到了，品牌得到了充分盯盯拍车载智慧屏S50于华为HDC2021大会正式发布2021年10月22日，由HUAWEIHiCar与DDPAI盯盯拍联合打造的，搭载HarmonyOS分布式技术的第二代车载智慧屏S50在HDC2021大会上正式发布！手机上支持HU茅台国庆放量出货，苏宁易购1499元贵州茅台酒引强烈关注随着国庆节的到来，白酒消费持续火爆，尤其是酒友们钟爱的茅台，只要看到有关茅台酒预约抢购的消息，大家基本上都会纷纷闻讯而来。所以此次网传苏宁易购继9月17日9月21日开启中秋节抢茅台数据驱动制造中软国际携手联合蓝海打造工业互联网智能体云平台10月15日，以云上共生智领未来为主题的首届中软国际云服务大会圆满结束。深圳市联合蓝海黄金材料科技股份有限公司副总裁姚小龙（简称联合蓝海），在会上做数据驱动制造，携手打造工业互联网兰石集团与华能甘肃公司签订战略合作框架协议7月12日，兰州兰石集团有限公司与华能甘肃能源开发有限公司战略合作框架协议签约仪式在兰石举行。华能甘肃公司党委书记执行董事秦海峰，党委副书记总经理白军坡，党委委员副总经理黄海威，党新松智能制造现代产业学院在齐鲁工业大学揭牌成立7月16日，新松智能制造现代产业学院签约揭牌仪式在齐鲁工业大学（山东省科学院）长清校区隆重举行。仪式由齐鲁工业大学（省科学院）副校长刘玉同志主持。齐鲁工业大学（省科学院）校（院）党中国一重承制6260毫米土压平衡盾构机顺利验收下线7月14日，由我公司天津重工和中铁工程服务有限公司联合生产制造的6260毫米土压平衡盾构机，经过连续32天的拼搏奋战，顺利完成了整机总装和机电液联调工作，通过工厂验收顺利下线。这台吉利汽车冠军轿车帝豪第4代开启预售吉利第四代帝豪今天开启预售，预售价格1。5L尊贵型87000元，1。5L旗舰型92000元。吉利帝豪作为国产轿车的销量冠军，从2009年第一台帝豪诞生，到2021年帝豪已经走过12全新荣威RX5PLUS上市，对战长城哈弗H6，长安CS75PLUS，吉利星越L上汽新款荣威RX5PLUS正式上市，新车共推出5款配置车型，售价区间为10。3813。98万元，领潮惊喜价仅9。8813。48万元。同时，按照传统，新车推出了六重购车权益，其中包括瑞虎8鲲鹏版2。0T上市了，明天星越L上市，等价格瑞虎8鲲鹏版上周六，瑞虎8鲲鹏版2。0T终于正式上市了。指导价和前期网络曝光的一致，3款车型，售价分别13。19万元，13。69万元，14。49万元。当然，上市的大礼包还是有的，现定档全新瑞虎8鲲鹏版7月17日青岛全球上市奇瑞汽车搭载4。0鲲鹏动力架构的首款2。0T车型，奇瑞瑞虎8鲲鹏版将于7月17日，在山东青岛举行全球上市发布会，值得期待。现在能曝光的数据基本上已经全部曝光了，就差价格了，如果之前