《被讨厌的勇气》姊妹篇一出，瞬间又成了最畅销的书之一。
　　本书依旧采取青年和哲人对话的方式，解读阿德勒心理学思想的精髓。《被讨厌的勇气》的核心观点是，人要学会在复杂的人际关系中，建立起一套内部自尊体系，学会＂课题分离＂，拥有＂被讨厌的勇气＂，才能获得真正的自由和幸福。而这本《幸福的勇气》更像是实践阿德勒思想、步入幸福生活的＂行动指南＂。
　　首先，探讨教育的本质。阿德勒认为，教育的根本目的是帮助人实现＂自立＂。而尊重是教育的唯一入口。尊重，是要实事求是地看待一个人，认识到对方具有独特的个性，努力使对方能成长和发展自己，而非按照我们心里的标准来要求对方。阿德勒认为，一个人只有被充分地尊重，才能学会自我接纳，并找到＂自立的勇气＂。
　　在阿德勒看来，批评和表扬都不是尊重，对于＂明知故犯＂的孩子们的心理动机，不外乎＂称赞的要求＂、＂希望引起关注＂、＂不服从任何人＂，这些行为本质都是希望获得尊重和爱，寻求归属感。那么批评意味着双方权势和地位不对等，孩子处于从属位置，表扬也是一种权利不对等，是有能力的人对没能力的人所做出的评价，其目的也是操纵。表扬会带来竞争，竞争导致嫉妒和自卑。所以，当你不再需要通过外部的表扬和认可来确认自己的价值的时候，你才算是真正实现了自立。
　　接下来，阿德勒认为教育也同样属于年轻人，对成年人的心理辅导本质上也是一种再教育。回到主题，人要如何才能获得幸福？为什么说幸福需要勇气？
　　阿德勒认为，人的一切烦恼都是人际关系的烦恼，一切幸福也都是人际关系的幸福。而要获得幸福，需要建立共同体的感觉，这就相互信赖和尊重，而这一切的基础就是爱。但是，以自我为中心的＂被爱的生活方式＂是所有人与生俱来的本能，人在长大的过程中学会逐渐摆脱自我中心性，学会爱他人，实现＂自立＂。如果你既想保持以自我为中心，又要获得爱，那么最多能获得父母这种具有束缚的爱。想要实现自立，就需要主动地按照自己的意志去爱他人。
　　唯有爱，才能幸福；
　　唯有爱，才能自立；
　　唯有爱，才能找到在共同体中的归属感。

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