直接看图 真的巨巨巨巨巨 好吃////给我香迷糊了!!饭桌必备!每周都要吃,无油酿茄子!!真的好吃哭了不好吃算我输!! 直接上做法 第一步.肉搅碎,加鸡精,生抽,蚝油,料酒、盐、黑胡椒、姜末、加葱花搅拌拌匀 第二步、把茄子连刀切片,两个鸡蛋加面粉搅成面糊,茄子包上肉裏一层面糊。 第三部、空气炸锅或者烤箱180 12分钟,中途翻面一下,自己多观察一下。 油炸太油膩,这个做法真的是酿茄子天花板。 对于爱吃酿茄子的我来说,简直就是一周一次,孩子也超爱吃,不油腻,不用担心变胖 成品出锅 搭配自己做的蘸料那真是口水都下来了。 你有没有想吃,减肥人群的福音,不用担心长肉肉,快快保存收藏吧,给家人试试吧。 关注我解锁更多美食,空气炸锅美食不断更新!