来源：【昆明日报-掌上春城】
　　莓果红烧肉
　　所需原料：
　　五花肉1000克、姜1块、葱半根、桂皮2块、八角2个、香叶4片、花椒30粒、蒜4瓣、洋葱半个、冰糖20克、老抽1勺、生抽20克、郫县豆瓣酱1勺、黄豆酱1勺。
　　做法步骤：
　　1. 五花肉切块。
　　2. 洋葱切小丁，葱切段，姜蒜切片。
　　3. 肉块放入开水中煮2分钟捞出，水中加入花椒。
　　4. 起油锅放入食用油，油热后放入洋葱炸至焦黄色出锅。
　　5. 锅中留下2汤匙葱油，放入郫县豆瓣酱和黄豆酱炒香。
　　6. 放入冰糖。
　　7. 放入肉块翻炒三分钟，倒入老抽和生抽酱油提味。
　　8. 添加适量清水烧开。
　　9. 扣上盖子易于成熟。
　　10. 红烧肉完全成熟，取出当日量，其余放入冰箱冷冻。
　　11. 放入蔓越莓果。
　　12. 大火收汁，关火出锅。
　　来源：美食天下微公号
　　责编：杨芮
　　编审：刘莹
　　终审：周建军
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嗨，嗨，蛋炒饭嗨，嗨，蛋炒饭卢云清早起床，孩子说想吃蛋炒饭，我在冰箱里寻摸了一番恰好还剩下一碗米饭。再找两只鸡蛋，抓一把葱花，切点牛肉粒胡萝卜丁和青菜碎，一切准备停当就开始炒饭。锅加热的功夫，我黄酒真的有养生功效吗？有是肯定有的，黄酒已经有几千年的历史了，关于黄酒的养生价值，可以看一下中国几大医书的记载一本草纲目详载了69种药酒可治疾病，这69种药酒均以黄酒制成，像开胃健脾，顺气消食的神仙药丸请问纯正葛根粉大概多少钱一斤？什么牌子的最好？25元左右真正纯葛粉60左右，是用生葛打浆后去揸后用沉下粉晒干，才是靓葛粉。是普通的用生葛切片晒干，打粉的葛粉应是10元左右1斤。我老家纯正葛粉150一斤，我春节回去我妈和我买了十秘制辣椒油怎样做，拌凉菜吃的那种？你好，很高兴回答你的问题。秘制辣椒油怎么做，拌凉菜吃的那种？我的回答是辣椒油就像我们家中的油盐酱醋一样，是一种很多人都喜欢食用的调味品，特别是对于一些喜欢吃辣的朋友来说，如果拌凉菜跑完步喝什么能加速脂肪燃烧？首先，跑完步是不宜喝冰水的，因为刚跑步完，正是身体出汗发热的时候，如果这时候喝凉水冰水的话，会对身体造成很大的危害，身体上毛细血管正膨胀着，一淋水，大脑血管就会急剧收缩，会对大脑血胡萝卜尽量少吃，最好不吃，是真的吗？胡萝卜有小人参的美称，质地脆嫩味道微甜，受到很多人的喜欢。由于胡萝卜耐储存好运输，价格也平民，所以也是老百姓家中的常备菜。胡萝卜尽量少吃，最好不吃，是真的吗？胡萝卜是一种健康的食物它是鸡肉的克星，炖鸡肉时放一点，鸡肉口感鲜嫩，不腥不柴它是鸡肉的克星，炖鸡肉时放一点，鸡肉口感鲜嫩，不腥不柴。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？鸡肉很多朋友都喜欢吃，我江一舟本做烧鸡块，别再焯水了，厨师教你2招，鸡肉鲜嫩入味，好吃还营养做烧鸡块，别再焯水了，厨师教你2招，鸡肉鲜嫩入味，好吃还营养鸡肉价格便宜，营养丰富，超市里的三黄鸡一只才17元，每个星期我都会买一只，给家人炖鸡汤，或是烧鸡块。这种三黄鸡没长够时间自己动手灌香肠，简单卫生还好吃，新手小白也能学得会每年冬天，我家都会灌香肠吃。以前是去肉店加工，现在换成了自己在家操作。自己做的香肠干净卫生，口感也不错，重点是操作过程也很简单。今天分享一下我的制作过程，大家也来试试吧！香肠是我家你切过最难切的菜是什么？1。菜花每次切菜花都切得满桌子碎掉的小花菜，好难受，作为强迫症患者已经没有活路了。2。洋葱洋葱味道鲜美，可是切的时候一不小心就会被熏得泪流满面。听说不要一片一片拆开，整体切，切得越你在丽江吃过的最好吃或最难吃的东西是什么？鲜花饼感觉丽江的鲜花饼超赞，软糯又Q的面皮，里面包着香甜的鲜花，最爱的是玫瑰花馅，吃一次就难忘比心汽锅鸡，在汽锅下放一盛满水的汤锅，然后把鸡块放入汽锅内，纯由蒸汽将鸡蒸熟。保持了原