导读：用3种简单食材，煲上一锅粉糯好喝的营养汤谱，忍不住多喝两碗~ 寒冷的冬天里，最幸福的事情莫过于喝上一口温热的营养汤羹了，上次外出被自己发 现了一家还不错的餐厅，松茸土鸡汤的味道至今念念不忘~ 这一盅松茸土鸡汤的味道，喝出了自己煲的营养汤谱的味道，在外面餐厅真的很难遇 上很好喝的汤谱，让人念念不忘，下次还想再去品尝呢~ 今天分享的这道营养汤谱用3种简单的食材就可以啦，粉糯好喝，让人忍不住多喝两碗 ，做法还特别简单呢~ 1、食材准备： 莲藕一根，猪骨300克，花生一小把，姜片两片 2、制作方法： （1）把莲藕清洗干净，去皮切成小块备用； （2）把猪骨清洗干净（在买的时候会叫人帮忙砍成小块）； （3）把花生米清洗干净； （4）把生姜清洗干净，切两片备用； （5）把所有食材倒进汤锅里，加入3碗清水，＂煲汤状态＂1个小时就好啦 猪骨很浓香，花生和莲藕很粉糯，轻轻咬上一口，哇哦，又粉又香，好吃到快要停 不下来啦，汤很好喝，香而不腻，让人忍不住多喝两碗呢~ 莲藕是非常不错的营养食材，对女生特别好，煲汤要选那种比较粉的莲藕，煲出来 的莲藕才比较粉糯呢，口感特别好。 那么，在菜市场上要如何挑选呢？一般来说， 七孔藕比较脆嫩，拿来清炒更好，九孔藕比较粉糯，拿来煲汤的话口感更赞呢~ 喜欢喝营养汤谱的朋友下次可以试试看噢，煲上一锅粉糯又好喝的汤，也不错呢~ 除了做做营养早餐，煲上一锅营养汤谱，培养一两项兴趣爱好怡怡情貌似也不错。 今年的特殊情况，本来对学弹钢琴不抱任何期待，没想到X众点评让自己获得了一次 体验的机会，还学会了一两首简单的曲子呢，想想就很开心吖~ 学弹钢琴 第一次坐在钢琴前面，感觉很神圣的样子，老师从最简单的乐理知识和简单的指法 讲起，很耐心又详细，讲得通俗易懂，并会引导自己进行简单的双手弹法，一节课 之后，居然可以顺利弹上一首简单的曲子了，好开心吖~ 三角钢琴 看到三角钢琴的时候让人很惊喜呢，感觉这是在演奏大厅才有机会见到呢~ 小小书架 后面才发现原来指导自己的是中央音乐学院毕业的老师，怪不得那么专业呢~ 环境很舒适，旁边有个小小书架，听着美妙的琴声，时光快乐又美好~ 营养汤谱+兴趣怡情，看起来不错噢~ 你说…我可爱不啦？ 感谢大家的阅读，关注和留言~ 我是热爱营养和美食分享的 环环 有5年食养经验的营养师 爱营养美食，也喜欢探寻特色美食 咱们下次见哈~
天天喝着十几块的劣质酒，还感觉好惬意，你不知道勾兑酒的危害吗现在网络发达了，我们经常会在社交平台上看到网友的各种分享，比如说分享各种美食的，自然还有边品尝着美食边喝着小酒的，感觉都是好惬意的生活状态啊。就比如说喝小酒的，有的人就会晒出来这样桶装与袋装泡面，差别到底是什么？桶装与袋装泡面，差别到底是什么？弄懂后就不会再买错很多人都不理解，为何桶装方便面比袋装方便面的单价更贵？明明面饼和调料都是一样的东西，只不过多了盒子和叉子，也不至于贵5毛到1元钱吧不时不食，不是时令蔬菜不要吃，应季蔬菜有哪些？11张图片全包括何为不时不食？此语出自论语。乡党第十，齐必变食，居必迁坐。食不厌精，脍不厌细，食情而锡。鱼馁而肉败不食，色恶不食，臭恶不食，失饪不食，不时不食，割不正不食，不得其酱不食。这段话是什把大蒜放入白酒里泡一泡，解决了很多人的烦恼，试过的都夸好和洋葱泡葡萄酒的作用是一样的，但是大蒜泡酒的好处多于洋葱泡酒，同时，酒泡出的大蒜，可以就饭吃，味道也不赖，也不太辣，太刺激。大蒜泡的酒不是葡萄酒，是45以上的白酒，最好是粮食酒。我她被骗财骗色11年，4亿身家全被搬空，如今过得让人不能接受娱乐圈新人来，旧人哭，有人欢喜有人愁！我们不知道谁能出人头地，但是爱吃瓜的我们该以怎么样的姿势来正确的吃瓜呢？孟广美台湾艺人，在娱乐圈也是有着非常高的地位。在演员行业她是第一位进入为什么夜市里的东西好吃？大家都愿意去？网友烟火气十足啊说起品尝美食的好去处，对于吃货们来说，有一个地方隔三差五总是要去的，那就是夜市里的大排档。每逢夜幕降临，华灯初上，大家就会相约而行，直奔附近的夜市，这也成了很多地方的一道特殊的夜景为什么很多人，50岁左右开始戒酒？原因很简单，他是真不敢再喝了临近中秋了，最近几天开始忙活起来了，哈哈，不用说大家也都明白，每年的中秋，是个阖家团圆的节日，同时也是走亲访友的好日子。亲朋好友，关系不错的，长辈老领导之类的，必须要去拜访一下，礼成都外卖平台排名第一店，后厨卫生惨不忍睹，这样的外卖你敢吃吗说起外卖这个话题，那可真是一言难尽啊，因为现实中，我有不少做餐饮的朋友，对于外卖这一块也算是比较了解吧，之前也写过不少这方面的东西，主要目的，还是为了让大家多了解一下，避免入坑。最肉价暴跌，卤肉早点却死活不降价，网友很无奈算了，不吃了头几天去菜市场闲逛，顺带着看了下市场里及周围几家卤食店的生意如何，也就是个好奇心，平时对于这块算是比较感兴趣。结果不出意料，几家的生意都不行，真可以用门可罗雀来形容了，基本上很少有男生舍不得给女朋友花钱买的几款零食男生肉疼，女生爱的这些零食一个都买不起，啾咪啾咪！和发兔去看看第一名黑天鹅蛋糕你能想象一个堂而皇之标价200万的蛋糕吗，是的，就是它，为何如此优秀？萃取全球原料精华，运用精湛工艺，日本超变态的三种食物，让很多食客都望而却步三种超变态的日本食物，少女粑粑，鱼眼珠，啾咪啾咪！和发兔去看看第一名金枪鱼眼珠没错，就是抠金枪鱼的眼珠来吃，不光这样，还是生吞，不过金枪鱼的整个脑袋最值钱的地方就属眼珠。想想看，偌