快手菜来啦！简单而又美味，肉末和 鹌鹑蛋 的鲜嫩再加上表皮的酥脆。美味停不下来，制作的过程中无需加盐加油。健康美食，喜爱的朋友赶紧的！
　　食材介绍
　　主料： 猪肉 末(70g)  鹌鹑蛋 (8个)  鸡蛋 (1个) 飞饼皮(2张) 辅料：鲜味 酱油 (适量) 白糖(适量) 胡椒粉(适量) 蚝油(适量) 香葱(适量) 料酒(适量)
　　脆皮肉末 鹌鹑 卷的做法步骤:
　　1.准备70g肉末
　　2.加所有调料，无需加盐。（蚝油和 酱油 都咸的所以不用加盐）
　　3.搅拌均匀腌制20分钟
　　4.从冷冻冰箱里取出两张飞饼皮稍稍解冻。（现在高温拿出3—5分钟就可以操作了）
　　5.把腌好的肉末铺在飞饼皮上薄薄的，周围留出1cm左右。
　　6.摆上 鹌鹑蛋
　　7.卷起
　　8.卷好两边捏一下封口
　　9.表面刷上蛋液，撒上白 芝麻 。预热烤箱200度
　　10.放入预热好的烤箱200度25分钟。（具体温度以自己家的烤箱为主）烤至表面金黄即可。
　　11.出炉乘热切开。不好切啊，太酥脆了，凉了更不好切。
　　12.装盘享用
　　13.美味
　　14.成品

金针菇怎么挑选？选购金针菇应该学会这5点金针菇是一种可食用的菌类，菌类蔬菜普遍都含有丰富的氨基酸，营养价值非常高，加上金针菇味道可口，生活中很深受人们的喜爱。平时我们想要吃到新鲜美味的金针菇，就要学会挑选金针菇。那么，我必须掌握的菜花的清洗和食用小技巧菜花很多人都喜欢吃，但是由于菜花上有很多很多的小花，所以清洗起来比较的麻烦。而且家里经常买一个大菜花会吃不完，放到冰箱久了很容易长黑斑，这种还能食用吗？今天小编就来和大家分享一下菜春节长假后第一天？尿素行情有啥表现？各地最新报价来了春节假期期间，国内尿素市场大稳小涨，市场成交氛围逐渐升温，目前多数发运仍以前期订单为主，伴随着物流陆续恢复及企业开工，市场看涨预期较强。需求方面，农业需求开始陆续启动，终端采购意愿菜价连涨三周，何时才能回落？菜价还会再涨吗？影响冬季菜价的几个因素1。天气的原因冬季如果遇到平均气温过低，那么菜价的上涨是必然的现象。因为气温低很多大棚蔬菜的生长都会受到影响，而且对于运输和贩卖也会有很大的影响。记得我02年今年土豆又是一个悲催的价格！土豆滞销，何原因造成的？土豆含的淀粉非常的高，现在被我国已经确定为第五大粮食农作物。也就是我国除了玉米，大豆，稻谷，小麦四大主要粮食作物，这第五大粮食作物就是土豆，因此我国开始加大了土豆的种植推广和种植补暴涨92。3！全国菜价连涨3周，一路飙升？近期，受寒潮天气的影响全国多地菜价上涨香菜节节高升，冲破20元大关小葱价格涨至15元一斤紫长茄突涨近九成全国蔬菜价格上涨的具体情况究竟如何呢？01南方市场寒潮仍在影响着云南地区，采数九寒天，菜价应声而起，9涨1跌一走势描述本周寿光地利农产品物流园蔬菜价格定基指数为191。43点，较上周166。89点上涨24。54个百分点，环比涨幅14。7，同比涨幅38。1物流指数为103。19点，较上周9有土地出租地理位置武川县纬度北纬41。08度经度东经111。1度土地面积3234亩无霜期124天左右积温2200度土壤类型栗钙土地势海拔1682。4米地势平坦交通距离武川县城约27公里，均为发改委6天4次发声剑指这些春节将至，不管是蒜你狠姜你军还是向前葱，老百姓菜篮子和果盘子任何变动，都牵动着市场和监管部门的心。记者梳理发现，国家发改委官方微信公众号在1月20日至今，6天的时间里4次发文涉及保白菜价不白菜，土豆价格却纹丝不动，土豆咋了？近期菜市场上的农副产品行情继续大涨，肉类价格涨幅比较大，例如猪肉就涨到了30元，元旦前也才25元左右，这才半个多月就涨了5元。而牛羊肉价格也不例外，今年零售价已突破50元，优质品种宁夏4款不错的白酒，清香型占了两款，最后一款没有香型却很特别在喝酒的圈子里，都说东北虎，西北狼，意思是东北和西北的酒友酒量都特别好。而宁夏，则是西北的塞上江南，这里的酒友热情好客，融于雄浑的边塞风光之中，是一抹靓丽的风景。葡萄美酒夜光杯，如