养生之道难在定心退休后，每天上网看看新闻涮涮微信，与三两老友聊聊天打打牌，外出散散步买点菜做点家务日子过得平静而简单清闲而自在，可时常也会出现莫名的惆怅和失落，感受最深的就是养生难在养心，常说修得曾经的曾经永远成不了现在却让人记忆犹新每个人都有属于自己的悲伤那是一段无法言语的伤有的人会需要一段时间才能从悲伤中走出来有的人需要一个依靠来忘记这段悲伤的感情也许有的人就这样一直悲下去但最担心的是别人不懂自己有人说过去中年人的烦恼最近一直很迷茫，人到了中年面临工作和家庭的压力，有时候让自己喘不过气来，曾经的那份自信已经消失匿迹，我在怀疑我自己我是怎么啦！我不能再这样消沉下去，就在昨日晚上我看了一部外国电影弱退休后到底应该怎么保持一个良好的心态？现在很多人无论在企业还是在事业单位，一旦退休了就感觉到很低落，心情格外压抑，无论到什么地方都害怕见到熟人，人多的地方一般都不敢去，很害怕别人知道自己退休了，自己再没有什么权利了，这人生的思索人生的思索之一人生，时光太匆匆，我眼睛一眨岁首即将变年尾。对于时光匆忙，总有老之将至，而事不成的感觉。但是，人还是要有一点乐观精神，有了这种精神以后就能更进步，而不是消极被动，因为很有道理的人生箴言1永远有人欣赏你，也永远有人批评你。你永远没有办法讨好世界上的所有人，也完全没有这个讨好的必要。如此特别的你，安心做好自己就足够了。2后来也就不说话了，喜欢把事情放在心里慢慢发酵，人生过半，自悟一下很长时间想写一下人生过半自已所经历，所见所闻的喜。悲各种人世间人情冷暖。但每次提笔前总有说不完的话，写不尽的词。拿起笔就像浮在水面的皂泡，一刺就破，归于平静脑中空白一片。现在回想上人生本就无常，不必过分为难自己明天和意外哪个先来临，谁也说不清楚。我们能控制的除了自己，其他的都不在我们控制的范围之内。天气如何，是否堵车，是否会有其他的意外。生活中，我们是不是经常将所有的事安排的妥妥当当，然秋凉，勿忘心安江北秋阴一半开，晚云含雨却低徊。青山缭绕疑无路，忽见千帆隐映来。王安石江上你是否放弃过一个坚持了很久的事？曾经为之力排众议，曾经为之不眠不休。仿佛执念一般坚持，可最终还是亲手选择了一枚红叶一片情凉风萧瑟秋雨寒，却怎抵得过那一片红？停车坐爱枫林晚，霜叶红与二月花。枫林堤岸，秋红醉枫，燃烧着深秋的爱恋。那铺满一地的红，可是通向你的路？红枫叶翩飞如蝶舞姿曼妙轻盈。那么婉转，那么秋日的思绪周末了。曾经案头堆积如山的作文和手头累积无边的事情都终于卸载，因为退居二线了。然而，叠积的繁杂的思绪却仍是萦绕于心。打开平板，点开头条，随意浏览文档或视频。最初的不错的感觉逝去后，