2020年不是一个平凡的一年，年头出现新冠疫情，年中出现洪水，即使是被称为福地的广州也出现了加长版的三伏天。有发友表示植发后面对广州加长版的三伏天如何补水比较好？
　　广州倍生植发医生表示，广州三伏天气温高，容易出汗，要即使补水，别等到口渴了才喝水。
　　那么植发后什么时间补水？
　　医生表示夏季三个时间段最容易缺水：起床时、睡觉前、洗澡后，应适时补充水分。每天喝水1.8-2.0升。
　　补水注意什么？
　　1、即使补充盐分
　　适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。这样既可补充机体需要，也可以防电解质絮乱。
　　2、喝水要少量多次
　　口渴时不能一次猛喝，应分多次；每次饮用量少，100-150毫升为宜；每次喝水间隔半个小时。
　　3、避免喝＂冰＂水
　　夏季气温高，人的体温也比较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5℃以下的饮品。适当地饮用热茶，对消暑解渴，清热凉身更为有利。
　　喝的水也分等级的
　　医生表示我们喝的水也分等级的，第一等是白开水、矿泉水、纯净水；第二等是不加糖的茶和咖啡；第三等是低脂、脱脂牛奶或者无糖豆类食品；第四等是无热量的甜饮料比如无糖雪碧可乐；第五等是含热量、有一定营养的加糖饮料；第六等是含热量甜饮料。
　　其他补水办法
　　除了喝水，还有别的补水办法吗？医生表示水果蔬菜里面就有很多补水明星！比如黄瓜，水分含量95.8%，清热利水，解毒消肿，生津止渴，适合消暑。生菜水分含量95.8%，消炎、利尿，还能刺激消化，增进食欲。西红柿水分含量94.4%，抗氧化功效和预防癌症功能，熟吃防癌效果佳。西瓜水分含量93.3%，含糖量高，每天以200克-350克（4两-7两）为宜。水萝卜水分含量92.9%，具有利尿、消食等功效，非常适合生吃。甜瓜水分含量92.9%，消暑热，解烦渴，糖分含量高，不可过量食用。木瓜水分含量92.2%，促进消化、保护肝脏，每天以200克-350克（4两-7两）为宜。杨梅水分含量92%，胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃。
　　广州倍生植发医生提醒发友，植发术后不要做剧烈运动，可以适当运动，但运动前后也要喝水，别等到口渴了再喝不然就来不及了。

一生一世报复性撒糖，白鹿穿的比说的还甜BE美学？BE意为BadEnding，那美学美在哪呢？借用一位网友的话来说，不过是两个永远永远不能忘怀，永远不再回来。周生如故就是一部在BE美学上达到了新高度绝世甜剧。到底BE得有处女座本周收入呈现上升趋势9月23日29日演员星座女神准了App创始人莫小奇继续为我们讲解每周星座！白羊座（3月21日4月19日）本周，部分人会参加团建部门聚会，和他人有更多的交流。下周在工作方面，合作的事情会遇到阻碍，可热剧特辑听曾舜晞杨超越说英雄结束了说英雄谁是英雄四个月的剧组拍摄后，我们在初夏的上海见到了主演曾舜晞和杨超越。不同于传统的武侠世界，这次说英雄谁是英雄剧组要打造一个不一样的武侠。把思绪调回属于王小石和温柔的频水瓶座可能获得升职的机会10月14日20日演员星座女神准了App创始人莫小奇继续为我们讲解每周星座！白羊座（3月21日4月19日）本周，你参加了一些团体聚会，也认识了很多新朋友。下周在工作方面，前段时间停滞的合作项目，现在正因为打底衫人手一件，更不能输突如其来的降温让人又陷入乱穿衣的处境，尽管从南到北气温都不同，但有一件万能单品却能成为全国都适配的单品，那就是一到换季穿搭率飙升的长袖打底！天气微凉可以单穿，被冷空气攻击可以搭配各朋友圈摄影大赛就拜托这些新手机了稳坐日常拍照装备主咖位置的手机，从未停止自我提升。从静态照片到动态视频，看看新一季的拍照利器又带来了哪些惊喜！广角照片容下全世界出游时，广角镜头尤其适合拍摄开阔的风景图片，取景框里双子座本周可能会收到他人的告白10月21日27日演员星座女神准了App创始人莫小奇继续为我们讲解每周星座！白羊座（3月21日4月19日）本周工作上一些停滞的合作项目，重新开展了起来。下周在工作方面，涉及到法务维权或是外出出差的事ISOV丨你的维稳整理师，肌肤打底工作要做好ISOVPH均衡爽肤水肌肤打底工作要做好爽肤水是最直接缓解皮肤干燥为肌肤补水的产品在专业院线皮肤管理程序中爽肤水不仅仅能够为肌肤补充水分还可以缓解不适舒展肌肤纹理全方位调节肌肤水油肌肤问题接踵而至？你的肌肤该喝水啦水是生命之源，我们的皮肤也是离不开水，选择适合自己的精华水，更显得尤为重要。高保湿精华，完美解决补水问题首先，外观是高端的蓝色基调，简洁清爽，采用挤压式设计，有效防止空气进入，以免好用的面霜千篇一律，轻盈还保湿的面霜万里挑一抗衰，这词大家都是不陌生的，特别是女性来说，稍微上点年纪的女性，对于抗衰是很执着的，因为年龄一旦大了，这肌肤就会衰老，到那时候，我们肌肤就会出现皱纹，失去弹性，光泽这些，而对于爱美14趟列车时刻有微调，金山铁路最新时刻表来了！金山铁路10。11调图根据最新安排，自2021年10月11日起，金山铁路对S1007次S1009次S1021次S1623次S1625次S1035次S1606次S1024次S1622