如果你身体出现这5种情况，可能是体内肾精不足了，大家好，我是和医生，今天送你三个中成药补肾填精。
　　首先第一个就是腰酸腿疼，中医认为＂肾主骨＂，＂肾为腰之府＂如果你肾精不足呀，就可能会出现肾精无法濡养腰腿筋骨，平时经常容易感到腰酸背痛腿抽筋，稍微干一点活就感觉累了没劲。
　　第二个就是欲望低下，对什么事都提不起兴趣，没有办法，沉下心或者集中注意力做事情。有的还出现功能障碍，这也多见肾精不足了第三个就是阴精不足，这多见胸闷烦躁，手心脚心发热，失眠盗汗，怕热，口干舌燥，伸出舌头一看，舌体偏瘦，发现舌红少苔。
　　第四个就是阳精不足，畏寒怕冷，手心脚心发凉夜尿频多，伸出舌头一看，发现舌体胖大，舌淡苔白，或见舌苔水润。
　　最后一个就是阴阳两虚，怕冷又怕热，既有阴虚的表现，又有阳虚的表现，还多见牙齿松动，骨质疏松，头晕耳鸣等情况。
　　如果你以上五种情况啊，甚至几种情况同时并存，就要考虑补补肾精了，和医生分享的三个中成药，一个是补阴精的，一个是补阳精的，还有一个是阴阳双补的的，其实很好区分，我们可以记住一句话，那就是左为阴，右为阳。如果你是肾精亏虚带着阴精不足的症状，我们可以参考一个左归丸，如果说是肾精不足带着阳精不足的症状，我们可以参考一个右归丸。
　　看到这里呢，那有的人可能就要说了，我是阴阳两虚可不可以，把左归丸和右归丸一起吃呢，和医生告诉你是不可以的。它们俩啊，有很多一样的药材同时服用可能会引起药量过大，从而损害身体健康。如果说你是阴虚的情况更重一些，或者阳虚的症状更重一些，只需要参考单一个左归丸或者右归丸即可，如果说两种情况都明显，这个时候我们就需要同补阴阳，滋补肾精了，可以参考一个龟鹿二仙胶。
　　当然有一部分人他用过上面提到的几个中成药有的人效果还可以，但是有的人呢，却发现没有什么效果，甚至是上火可能啊，是对自己的身体还不够了解，没有正确的辩证认识自己的身体情况，像很多人啊，不单单是阴虚或者阳虚的情况，可能身体里面还会有痰湿之邪，或者受到脾胃运化不足，肝气郁结等情况所影响，如果你用了中成药一两个疗程，发现没什么效果，最好还是停药，找一个专业的中医师给瞧一瞧，然后再对症用药。
　　以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

切尔西后悔了吗？巅峰阿扎尔都比不过他，萨拉赫的上限在哪？大刷子！切尔西后悔了吗？巅峰阿扎尔都比不过他，他的上限在哪？看到题主这样问，我只能回答，没啥可后悔的。利物浦的萨拉赫比皇马的阿扎尔强太多了，这并不能说明切尔西会后悔卖掉萨拉赫。咱们库里第一次和科比交锋，拿了多少分？谢谢邀请，欢迎关注杰哥谈球，爱篮球没理由！库里是当今联盟最红的球星之一，他帮助勇士队三年两夺总冠军，让我们一起来回顾库里第一次和科比的交锋。库里和科比第一次交手时间是2009年10办公用电脑怎么配置主机，预算1500左右？办公用电脑怎么配置主机，预算1500左右？我都好久没有回答配置相关的问题了，正好今天有时间就和小伙伴聊聊这个配置搭配问题，我一直都强调装机首先要根据自己的用途来选择对应的硬件，只有30岁的女人，剪短发就显老吗？这个问题，要从两个方面来说。第一可能真的没有剪好，或者剪得比较老气，所以才会看起来比之前的发型显老至少五岁的感觉。第二就是个人的习惯，男人大都喜欢自己老婆长发飘飘，或者说大部分男人有1000万的银行存款，还需要交社保吗？答是肯定的，需要交社保。可能有朋友会说，保守算法1000万元一年的存款利息就是30万，一个月将近三万元，社保的养老金一个月也就是三四千元，所以没必要交社保。但我认为这要从长远计议。59岁烟草公司科级干部，因酒驾被开除公职，退休后能领养老金吗？本人认为开除工职，意味着已没有了退休待遇。不过从最早犯罪（事）前的工龄应不受影响。这就需要从被确认犯罪（事）之日起，自行全额交纳保险金了。如果在被开除工职起，自己接续交纳至退休年龄老百姓买得起的轿车，遮风挡雨没问题，艾瑞泽5的实力究竟如何？艾瑞泽5颜值高实力强有担当。艾瑞泽5采依然延续家族式外观设计，在细节上进行更运动的调整，同时内饰和配置均上也有一定程度的升级。同时在颜值互联操控动力和安全方面配置全面突破，为具有新汽车相同的公里数以120公里的速度行驶3个小时，以80公里的速度6个小时，哪个省油？谢邀。按照我的车计算，还是时速80公里能省点油（经济时速百公里6。5L）。百公里耗油7。8L以480公里计算480x7。810037。44L（以120公里时速跑完480公里）需要3提到万州区，你可能会想到什么？1首当其冲的当然是万州烤鱼！每次放假回来，吃的第一顿必然是万州烤鱼！万州烤鱼是将鱼剖好洗净后放到巨大的圆形铁夹上烤，烤得差不多后。再放入专用的铁盘中，铁盘底部放有木炭，可以持续加热火车上的人们为何宁愿吃泡面？也对十几元一份的盒饭不感兴趣？火车饭食太宰人不敢轻易下手擒四五十块一顿饭宁可挨饿胃肠昏乘客无奈铁老大人家是王咱是臣千年黄历就不改铁路都是什么人一般情况下坐火车都没有多少小时就到目的地了，所以大多数人都会凑合一下为什么喜欢上海？为什么喜欢上海？我给出这样的充分理由简言之，上海是一座魅力之城，可读性强，城市理念先进，优秀已成为一种习惯。海派文化博大精深，城市规划设计到建造具有国际范儿，高端大气有品味，交通便