#秋日生活打卡季#进入秋高气爽的天气，但是却经常上火、长痘、喉咙痛。除了天气比较干燥的原因引起的肺火 ，还有心情郁闷引起的肝火 和饮食过于辛辣、油腻导致胃火 ，上火引起的疼痛最为难受。分享一种适合秋天的＂灭火菜＂，堪称秋季身体的灭火器。
　　莲藕生食味道甘甜，性平不寒不燥。秋天食用莲藕有清热去火、润肺止咳、疏肝理气的功效，是当之无愧的秋季＂灭火菜＂，大家可以放心大胆地食用。
　　下面分享几种莲藕汤的做法，让秋季不再受到秋燥火气的困扰，有兴趣的朋友可以试试看！一、莲藕排骨汤
　　1.准备适量的嫩小排从中间劈开剁成块；然后将胡萝卜、莲藕、玉米都切成均匀的滚刀块；一段大葱白切成段；一块生姜切成姜片。
　　2.锅内烧水，加入料酒、葱段姜片去腥，大火烧开以后倒入排骨，煮2分钟煮出血水和杂质，然后把排骨倒出来，用清水冲洗干净沥水备用。
　　3.锅内加少许底油，放入葱姜爆香，再撒入一小撮淀粉，加入适量的清水，放入排骨、红枣、枸杞、党参，然后转大火烧开，打去锅中的浮沫。
　　4.然后取出高压锅，倒入莲藕、玉米、胡萝卜、排骨，先大火烧至上气再转小火炖煮20分钟，时间到后放气打开锅盖，加入食盐、少许白糖提鲜、胡椒粉、鸡粉搅匀煮开，美味即成。
　　二、红枣莲藕汤
　　1.一节莲藕把外皮削干净切成均匀小块，切好以后把上面的淀粉洗干净，然后换水加入少许白醋浸泡一会，以免氧化变黑；生姜切成片；红枣和桂圆分别用清水洗去上面的杂质；一小撮枸杞用清水浸泡一会；再准备适量的红糖备用。
　　2.把所有的原料除去枸杞以外依次倒入砂锅里面，再倒入适量的清水，先用大火烧开，再转小火炖煮20分钟，把莲藕炖熟同时让食材的营养融入到汤里面。
　　3.然后再倒入枸杞稍微焖一下，就能关火上桌了。

大圆桌不兴了，新中式隐形餐桌一出，整洁美观省空间，太机智记得小时候，人们常挂在嘴边的一句话是这样说的，花同样钱买大的，所以就会经常看到，穿着很大衣服或者鞋子的小孩，买一件衣服床两三年不成问题。不止是衣服和鞋子，不管是吃的还是用的，都会同个子越高，越容易生病？提醒要想孩子长得高，还得做好这2件事研究表明个子越高越易生病一直以来，高富帅，成为很多男生们的梦想。尤其是身高，毕竟谁都喜欢自己能够有一双大长腿，而且在这个时代，个子高的人在择偶求职甚至是选举时，或多或少都会占据一些云顶之弈格斗拉夫，输出炸裂，成型不惧一切兄弟们好，我是摩昂解说，兄弟们测试服最后一次更新来了，9号就会登录正式服。今天测试阵容环境变化还是比较大的，今天摩昂就给大家带来一套较为强势的阵容格斗拉夫。阵容分析这套体系在测试服亲妈给我取的名字，上班不到3天就被打了10多次，太惨了哈哈自从想到了这个办法我的手机就不会掉进去了，我给你们看一下，不说了我先想办法去了兄弟你这是怎么做到站到鸡蛋上面鸡蛋不碎的，这是多少年的功力猫咱们有话能不能好好说，别动不动的就拿东西，那些超出你认知大小范围的事物，究竟能有多大驼鹿是世界上体形和身高为首的鹿，而产于北美洲的驼鹿体长达300厘米，体重可达700千克，记录为1000千克左右，在我们的认知里俨然庞然大物。雄驼鹿和小房车对比驼鹿主要死于猎杀和车祸中北美国联直播加拿大VS库拉索预测后者凶多吉少中北美国联直播加拿大VS库拉索预测后者凶多吉少队伍加拿大VS库拉索时间06月10日1030比赛类型中北美国联联赛北京时间06月10日1030，周五早上，LDSPORTS分析中北美国24小时之内7个瓜偷逃税被罚，当小三被包养，为家暴道歉对于吃瓜群众而言，无论是娱乐圈还是网红圈都是舆论的聚集地，只要有人的地方就有瓜。6月9日本是寻常的一天，但也发生了不少事情，有知名网红因偷逃税被罚，有明星夫妻离婚进行二次调解，有喜沪指结束七连阳是否调整来临？6月9日，A股三大指数收跌，沪指结束七连阳，创业板指跌近3。两市成交额略有萎缩，成交约9700亿元。沪指结束七连阳，是否调整来临？金元证券投资顾问徐传豹分析，目前A股三大指数都站上大家庭的出行首选随着人们生活水平的提高，国内开放二胎政策之后，很多家庭的成员也在增加，5座车型显然已经不足以成为很多人口家庭的合适选择，许多考虑家用的消费群体十分注重空间舒适等这几个方面，而在国内福建总队南平支队特战官兵实战化练兵影像来源央视网两名暴恐分子携带杀伤性武器向东南方向山林地逃窜，上级命令我部立即对其实施捕歼！闽北深山，一场不打招呼的实战化反恐演练在急促的哨音中打响。六月中旬，武警福建总队南平支队组织1987年中越交锋，代号黑豹行动，我方88人突击队短短1天就只剩8人1987年1月7日，这对大多数人来说或许只是平凡的一天，但在祖国南疆的老山战场上，对那些赶赴前线的战士们而言，是最值得纪念的日子，一个名为黑豹行动的拔点任务，也被称之为1。7战斗。