心脏是人体的发动机，它负责着整个身体的供血循环，提供着全身的养分。俗话说：＂心脏好，寿命长＂，心脏的好坏关系到人们的健康，拥有一个好的心脏人看起来非常的有活力，心脏好的人通常寿命长，心脏不好的人往往身体都不太健康。尤其上了50岁，人体的新陈代谢会降低，饮食更要注意，别太节俭，这2种护心食材不能错过。
　　一、豆腐
　　推荐美食：麻婆豆腐
　　准备食材：豆腐、猪肉、葱姜蒜、生抽、料酒、白糖、豆瓣酱
　　第一步：豆腐冲洗干净，切成小块；猪肉清洗干净，切成肉末；
　　第二步：锅中烧水，放入一勺食盐，水烧开后，把豆腐放进去煮去豆腥味，捞出沥干水分备用；
　　第三步：热锅倒油，葱姜蒜爆香，现在肉末放进去翻炒至变色；
　　第四步：再加入适量凉水，水开后，再放入切好的豆腐；
　　第五
　　步：加入生抽、食盐、蚝油、料酒、白糖、豆瓣酱、翻炒均匀；第六步：最后出锅装盘。
　　二、菠菜
　　推荐美食：菠菜炒鸡蛋
　　准备食材：菠菜、鸡蛋、葱姜蒜，食盐、生抽、鸡精、味精、十三香
　　第一步：菠菜清洗干净，切成小段，焯水30秒捞出沥干水分备用；
　　第二步：取2个鸡蛋，加入一少食盐，用筷子充分搅拌均匀；
　　第三步：锅内倒入少量油，开小火，把鸡蛋翻炒成鸡蛋快捞出备用；
　　第四步：锅内倒油，葱姜蒜炒出香味，先把菠菜放进去翻炒变软；
　　第五步：再把鸡蛋放进去，加入食盐、生抽、鸡精、味精、十三香翻炒入味；第六步：最后出锅装盘。
　　以上就是我为大家分享的麻婆豆腐和菠菜炒鸡蛋的做法，如果你也觉得不错的话，那就赶紧动手试试看吧！

辰溪县卫健局开展重走红军路助力振兴村党日主题活动怀化新闻网讯（通讯员石渊智黄舜民）为激发干部工作热情，发扬革命传统奋斗精神，增强凝聚力，提升精气神。3月26日，辰溪县卫健局开展重走红军路助力振兴村党日主题活动。上午1030分，全自私很正常，但是太自私，就很无常历史开讲放于利而行，多怨。为追求个人利益而行动，就会招致更多的怨恨。大家可能看过或听过，道金斯自私的基因这本书。书名就很直白了，作为生物的基本物质存在，基因就是自私的。换句话说，这安康地区西城郡魏兴郡东汉建安二十年（215）设置西城郡，治所设在西城县，故址在今安康市汉江北岸中渡台，曹魏黄初二年（221）改名魏兴，隋开皇三年（583）撤销，大业三年（607）复设西城郡相机照片怎么同时转存到手机和电脑里？这个问题其实很好解决，特别是有网的情况下，因为现在的相机都支持wifi，网络传输很快的。当然了如果你的相机是老照相机，也可以通过读卡器在电脑上读卡，然后再用数据线连接电脑和手机，这腾讯优酷和爱奇艺相比，哪个视频软件好？极客谈科技局，全新视角全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。在我们平时的生活中，腾讯优酷爱奇艺，是我们平时追剧的三大神器，看电视剧网剧电影综艺等节目，基本都要用到这几个视频播放软件，记手机屏幕脏了，用什么东西擦拭手机屏幕比较好？一般来说现在我们很多人都用的是智能手机，智能手机真是方便了我们的生活，但是有时候我们手机屏幕很容易脏，一般你的手机屏幕脏了的话，你是如何清理的呢？可能有很多人会说可以买专用的手机屏为什么医生宣传戒烟限酒，但是自己却烟酒不误？为什么医生宣传戒烟限酒，但是自己却烟酒不误？这的确是一个现实问题，不管平时大家对于戒烟限酒说的再好，的确还是有一部分医生自己一边说让患者戒烟限酒，一边自己抽烟喝酒。这是一个现实问题检查什么项目能知道肝炎是否好了？肝炎诊断的金标准是病理组织检查，也就是通过当穿刺的方式，获取一小片肝脏组织，经过病理切片，在显微镜下直接观察肝细胞是否有炎症，以及肝脏的结构是否有变化。这种直接诊断的办法，犹如警察天道好轮回，金国灭亡时有多惨？比靖康之耻惨十倍阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。公元1234年，蔡州被蒙古军围困三月，城中粮草早已告罄。正月初九晚，深感回天无术的金朱棣对建文旧臣的屠戮公元1399年，燕王朱棣打着清君侧的幌子，发兵南下，经过四年的战争，终于攻入南京，从侄儿建文帝手里夺取皇位，这就是靖难之役。中国历史上极少有藩王造反成功的事情，而朱棣的靖难之役却胜岳飞的满江红，便是南宋满满的哀南宋时期南宋版图在宋徽宗宋钦宗被金朝俘虏过去之后，北宋的余臣只得请宋哲宗的废后孟氏出来垂帘听政了。孟氏是宋哲宗的第一任皇后，发生靖康之祸时，由于是废后，所以没有被金掳走。公元112