最近，咳嗽的小伙伴越来越多了，下面给大家整理一些注意事项，看完要记住~
　　1、在睡觉时，注意保暖，避免受凉感冒，同时保持室内空气流通，避免室内粉尘等物质的吸入，对咳嗽有很好的预防作用。
　　2、饮食要以清淡为主，忌食辛辣油腻等刺激性食物。
　　3、平时多吃些新鲜蔬菜和水果以及奶类食品，可增加人体维生素和矿物质的摄入。
　　4、经常锻炼身体，以提高身体免疫力。
　　5、尽量少吃刺激性强的食物如葱、姜、蒜等。
　　6、多饮水能稀释痰液。
　　7、适当地参加一些体育锻炼，如慢跑（每次半小时左右），踢毽子（两脚可同时进行）和做广播体操等均能增强体质。
　　8、如果是患有慢性支气管炎的患者则要注意保暖，尤其是睡觉时的保暖，可在腹部放一条热毛巾或喝些姜汤来缓解病情。
　　9、慢性支气管炎一般以白天为重，但晚上也不能忽视。
　　10、如果是有哮喘病的患者应该要注意戒烟戒酒以及避免食用辛辣刺激性食物等。
　　11、冬季室内一定要保持空气流通，不要让患者长时间呆在密闭的房间内；室内温度要控制在20℃左右；如果是空气污染比较严重的地方应适当通风或进行过滤。
　　12、急性支气管炎发作时，可通过服用抗菌药物治疗以防止病情加重。
　　13、如果慢性支气管炎已经很长时间没有发作了，但仍有咳嗽和咳痰症状的话，那么可以选择口服止咳药，或者是口服抗生素类的药物来缓解病情，同时还需要注意多休息，多喝水。
　　14、如果患者病情严重时就需要在医生的指导下用药了。
　　15、一般情况下咳嗽是由于支气管炎或肺炎所致，所以应该先治疗这两种疾病才能考虑用止咳药。
　　16、有的患者出现咳嗽时会在夜间出现呼吸困难或者胸骨后出现疼痛的现象。
　　17、如果是患有肺结核或者肺癌等慢性肺病的话，那就要在医生的指导下服用一些抗生素来治疗自己的肺部疾病。
　　18、有的患者在咳嗽时会产生痰中带血现象也就是痰内混有血丝或者血块也都要考虑是否有肺癌了。

庄子世人苦苦追求的这些事，都是一场虚妄01hr有一位作家写道有太多人终其一生所追求的东西，既无价值，也无意义。不同的人，有不同的追求。但这些追求，真的就有价值吗？比如说名利，比如说面子，比如说权势，这真的就是人生当中不格斗进阶篇击打过程分析今天作者来分析击打的过程，因为作者发现很多训练者在技术动作方面存在很多误区，比如不能很好地区别重拳和轻拳，击打时用的是推力还是爆发力，击打时如何打出穿透力和更大的杀伤力，组合拳不连什么是杀猪盘？揭秘从养到杀全过程！学会避免吃大面好久没有聊聊了，讲讲杀猪盘是什么。最近刷到雪球很多评论，动不动就在说杀猪盘，学会警惕的同时，也要学会别被带节奏，别人说啥就是啥。首先杀猪盘有养和杀两个过程，养指的是前期的诱惑散户入重庆食品工业园区图谱重庆食品工业园区分布图谱重庆是火锅之都，是泡椒鸡爪麻辣牛肉干等休闲食品的发源地，是川菜江湖菜的核心区，培育了麻辣鸡块，黔江鸡杂等特色美食。火锅底料休闲食品粮油加工肉制品等板块产业规嘉兴催乳师培训产妇得乳腺炎怎么办？嘉兴催乳师培训产妇得乳腺炎怎么办？乳腺炎在产后第一个月期间是最容易产生的问题，当产妇得了乳腺炎，作为催乳师，我们的处理思路应该怎样？下面我来做一下介绍。1让妈妈给乳房做一下冷敷，也KN046两项治疗晚期非小细胞肺癌的更新研究数据公布64例一线治疗失败的转移性非小细胞肺癌患者中位随访时间21。6个月，中位OS为18。40个月，其中非鳞状患者中位OS为19。81个月，鳞状患者中位OS为12。88个月26例既往EG酸奶和纯牛奶，到底哪种对身体更好？不妨看看这2个成分对比分析随着人们生活水平的不断提高，对健康养生和保健的认知也越来越高。所以，很多人会下意识的补充人体必需的各种营养物质来增强体质，比如酸奶牛奶等都是常见的两个选择。特别是家长习惯让儿童每天言谈举止之道（摘录于华盛顿文集）言谈举止之道1。社交聚会中，每一举动都应表现出对在场人士的尊重。2。在社交聚会中，不要把手放到身体的任何部位上，人们通常意识不到这一点。3。不要向朋友出示任何可能惊吓他们的东西。4U20亚洲杯预选赛沙特队显现恐怖攻击力国青主帅安东尼奥刺探敌情在北京时间9月13日凌晨进行的U20亚洲杯预选赛A组第2轮角逐中。作为出线热门，本组东道主代表队沙特U19队以11比0狂胜马尔代夫U19队，而不计排名成绩的乌兹别克斯坦U19队则以黄金一代刘大庆煤矿工逆袭进入国家队，因病退役后鲜为人知对于中国男篮的粉丝而言，1994年的中国男篮绝对称得上最具代表性的一届。这一年，我国男篮首次挺进了篮球世界锦标赛八强，在世界舞台上创下了非凡的成绩。即使到了今天，该成绩仍未被超越。今年内落实国足新教练团队选任李霄鹏留任可能性不大受客观因素影响，2022赛季中超联赛从第2阶段开始已连续有多轮场次比赛延期。在这种情况下，中国男足以及亚运男足代表队已不可能在本年度内安排集训，热身赛更无从谈起。但据记者了解，考虑