嗨，大家好啊，又到了杏林张医生 科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。立冬吃饺子的由来
　　我们都知道立冬，冬至，元宵节会捏饺子，吃饺子，可是您知道吃饺子这个习俗的由来居然与我们中医的医圣---张仲景 有关。
　　话说东汉末年，张仲景在辞官回家的路上，看到乡亲们身体瘦弱，饥寒交迫，很多人的耳朵都冻烂了，便让其弟子架起大锅，将羊肉和一些辛温祛寒的药材剁碎做馅料，用养胃的白面皮包成＂耳朵＂的形成，放入锅中煮熟食用，人们吃了＂娇耳＂，喝着祛寒的面汤，浑身经脉畅通，耳朵的冻伤也就好了，后来人们为了纪念张仲景，就学着＂娇耳 ＂的样子做出饺子，每至立冬就开始食用进补，打开了中医药食同源的大门。
　　张医生提醒 ：立冬到了，天地阳气减弱，阴气渐长 ，对于自身阳气亏虚 ，脾胃虚弱 的人来说，立冬吃饺子是很好的进补机会。送您中医药膳饺，温暖过冬，百病不侵。羊肉+肉桂
　　如先圣仲景一样，羊肉性热属火，苦甘大热之品，我们以羊肉做为饺子的馅料，再辅以补火助阳，散寒之痛的肉桂粉做调味料，可起到通经散寒，补火助阳的作用，尤其适合身体元阳亏虚，腰膝酸软无力，怕冷，夜间尿频清长，四肢不温，阳痿，早泄，肾阳不足的人群 。
　　山药+葱姜
　　山药甘温，补脾益胃，补肾涩精，葱姜辛热，温中化湿，做饺子馅，口感爽脆的同时，对于脾胃气虚，寒凉，腹胀，食少易积，腹部隐痛，喜温喜热，大便稀溏的人群尤为适宜 。
　　韭菜，海参+木耳
　　《本草纲目》记载：韭菜 辛温归肾经，海参 味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，木耳 补肾固涩，三种馅料混合不仅口感好吃，而且走肾入经，壮阳收涩，对于肾阳亏虚，阳痿早泄，头重脚轻，小腹空虚，双膝酸软无力，梦中遗精，遗尿的人群，具有很好的壮阳固精的作用 。
　　百合，芹菜+牛肉
　　对于围绝经期的女性朋友 来说，激素水平失衡，钙质流失严重，阴阳同样失衡，忽冷忽热，心绪不宁，尤其适合芹菜来抗氧化 ，减缓老化，疲劳，牛肉优质蛋白，不充能量钙质，百合宁心安神，稳定情绪 。
　　好了，今天的中医科普就到这里了！欢迎大家点赞，评论，转发。关注我 ，添加您的私人中医师。

ampampquot撂荒地ampampquot变成ampampquot活资产ampampquot秘境果洛三色班玛金秋收获季高原红的笑脸金秋九月，大地变装，由盛夏的铺华叠翠变换成稻谷低垂满眼金黄。在广袤的雪域高原秘境果洛三色班玛，藏着一个彩色的秋天，和一张张高原红的笑脸。在青海省果洛藏族自治州班玛县亚尔堂乡果芒村，广西酒局之怪象，茅台人人都爱，但酒桌上最常见这4款酒山清水秀的广西，是很多人向往的地方，其中广西有很多城市在中外都非常闻名，有着风水甲天下之美誉的桂林，还有着越来越富有的著名旅游城市柳州。以及它们的自治区首府南宁市，它历史底蕴深厚，突发奇想学生的寒暑假是不是可以调整为春秋假？不知道大家是不是有同感，非常希望一家人每年都能出门旅游一两次，但就是找不到合适的时候。个人觉得，旅游还是一家人一块去最幸福。但是，平时孩子上学，不能去小长假太拥挤，况且孩子还有作业前七后八？安全期，你算得对吗？为避免意外怀孕，生活中很多朋友采取各种方式避孕，安全期就是一种常见的避孕方式。什么是安全期？安全期就是指在女性月经周期没有排卵的时间段进行性生活并且没有避孕措施，怀孕几率较低。夫妻有啃指甲爱好的孩子，长大后可能会有性格缺陷，家长不得不防在很多孩子成长的过程中，都会有这样或者那样的小怪癖。有的孩子会特别喜欢某个玩偶，不管是吃喝拉撒睡，都要将其随身携带。有的孩子会喜欢摸着特定的部位才能入睡，例如摸着妈妈的耳垂手臂等。如何知道自己怀孕了？若内裤发生这种变化，恭喜你做妈妈了很多人都想在备孕期早点怀上自己的孩子，从排卵同房就开始各种测试，先是排卵测试，同房后，就会变成早早孕测试，但有些时候早早孕也会出意外的，比如说验尿的时间不准确，或者方法不正确，都有暗示的力量太可怕，有的话不要轻易对孩子说（特别家教1128期）为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。暗示的力量太可怕，有的话不要轻易对孩子说（特别家教11孩子到底是穿纸尿裤，还是开裆裤，两者区别甚大当上新手妈妈后，很多育儿的问题迎面而来，比如最近，小英子就和婆婆吵了起来，她在商店屯的纸尿裤现在派上了用场，可婆婆看见了，非不让用，你说小英子郁闷不郁闷。可人家婆婆也有自己的道理啊孕期关于晨吐晨吐不仅出现在早晨，也出现在中午晚上，或持续全天。晨吐通常在孕6周后才出现，一般不会持续到1214周以后，在孕期由于孕激素的影响，或布雷希氏宫缩引起的胃部不适，也会出现晨吐现象。研妈，我今晚去男朋友家过夜，妈妈的回复太赞了！值得家长学习孩子在家庭中占有重要地位，几乎每个父母都会把孩子当做整个家庭的重心。父母为了孩子不断努力工作，在孩子的成长过程中，家长们也一直小心翼翼地呵护孩子的身体和心理。通常男孩除了调皮一些，央视揭秘羊了个羊通关诈骗陷阱最近这款羊了个羊小游戏火爆到什么程度呢？服务器两天崩了三回，不少人沉迷其中都失眠了，说的是你吗？近日这款叠堆式消除小游戏，羊了个羊火遍全网，不少玩家都直呼真的是太上头了，在越气越想