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乔丹彼得森人生十二法则,一本值得反复阅读的好书

  #秋日生活打卡季#
  何其有幸,遇到这本书,在阅读过程中对自己的内心深处进行了剖析,很多尘封已久的记忆、信条,慢慢浮现了─我们在过去是如何选择以至于塑造了今日的我们?
  这是一本值得反复阅读的书,提出并讨论了许多有价值的问题。
  彼得森教授是个传奇的人,他做过洗碗工,加油站工人,厨师、养蜂人、油田工人、铁路工人、咨询师、教师等11种工作,如此丰富的阅历,再加上心理学专业知识,让他在多伦多大学被学生称为"改变人生"的三位教授之一。
  他运用当代脑神经科学,结合哲学、心理学等方面的知识,讲述有关工作和生活的诸多困惑。
  书中很多大部分篇幅都是在引人思考,让读者在不知不觉中跟着文字去反思,很有代入感;
  不管是对自己、对他人、对孩子,彼得森教授都在不同角度阐述着方方面面的思考与意义,是一本值得一读的书。
  书中,彼得森列举的十二条法则:
  1、获胜的龙虾从不低头:笔直站立 昂首挺胸, 自信点,说你所想,追你所求,挺胸迈步,直视前方,敢于冒险。
  2、像照顾生病的宠物一样关心自己:待己如助人, 事不会自动降临,我们要努力强化自我,认真对待自己,重新定义自己,修炼个性,选择目标,明确存在。
  3、放弃损友:与真心希望你好的人做朋友, 近朱者赤,近墨者黑。上进的勇气能让你发现当下的不足,又能为你揭示未来的希望。所以,和真心希望你好的人做朋友。
  4、战胜内心的批评家:和昨天的自己比 别和今天的别人比, 你需要认清自己是谁,想要什么,愿意做什么。
  专注今日,追求至善,让人生轨迹充满希望。
  跟昨天的自己比,而不是跟今天的别人比,终其一生都在和别人比较,这就是不幸的最大来源,我们对他人都无法有一个全方位的认知,每个人的人生境遇大不相同,而你只能看到别人呈现出来的那一部光彩照人的地方,我们唯一全方位了解的人就是我们自己。
  5、管教你家的小怪物:别让孩子做出令你讨厌他的事
  6、当痛苦到想诅咒一切:批评世界之前先清理你的房间
  7、苏格拉底的选择:追求意义 拒绝苟且
  8、不买醉鬼卖的东西:说真话 或者至少别撒谎
  9、别偷走来访者的问题:假设你聆听的人知道你不知道的事
  10、不要无视地毯下的龙:直面问题 言辞精确
  11、不要打扰玩滑板的孩子们:承认现实 反对偏见(风险永远不可能被消除,只能被优化。绝对的安全也会产生绝对的无能。不要做温室里的花朵,勇敢一些,有些风险是值得的,不经历风雨怎能见彩虹?)
  12、当你在街上遇到一只猫时,摸摸它:关注存在的善,能力才能让一个人在最大程度上感到安全。
  每天留出一些时间来集中思考和讨论所有的危机和应对方式,其他时间就忘掉这些事情。改变你用来规划生活的时间单位。当你内外一致时,就能够专注于当下。谨慎地对待一切,整理你能掌控的事物,修复失序混乱的部分,做到精益求精。
  这本书提到了十二个法则,作者认为最重要的一条法则是"自己为自己负责"。当不幸降临的时候,当身处逆境的时候,我们会哭泣、会否认、会愤怒─为什么灾难要降临在我们身上?这些都是正常的反应。然而,要想尽快走出困境,还得自己极度为自己负责。"与其诅咒黑暗,不如点亮蜡烛"。
  人们认为自己会思考,但事实并非如此。大多数时候我们只是在进行自我批判,真正的思考如同真正的聆听一样少见。思考就是聆听自己,而这并不容易。要思考,你至少要同时分饰两个角色,而且还要允许他们有分歧。思考是两个或两个以上世界观之间的对话。
  也许你会发现,真正阻碍你前进的不是机会的匮乏,而是你对已拥有的一切傲慢地视而不见。
  现代人欠缺的,不是知识,而是实现的能力。
  本书用12条人生法则,为年轻一代提供了一种摆脱人生困境的方法。                                 现货正版 中文版 人生十二法则 解决人生80%的不如意 龙虾教授"                        ¥58                                                                购买
  人要不断地学习、寻找生活的意义、学会诚实、与优秀的人呆在一起,学习以解决问题的角度去看待事物,每天都要学习到新的问题,与人为善、学会倾听,慎独;每个问题都需要去反思锤炼自我的心智,直到养成习惯,不断地在生活中修炼自己,最后才不会在生命的尽头后悔。                                 人生十二法则套装                        ¥76.41                                                                购买
  阅读此书,犹如同一位博学多识、历经沧桑却积极阳光的智者交谈,他的每一句话都发自肺腑、真诚而充满力量,他的每一个观点都似曾相识却能精准解答我心底对人生的困惑与疑问,他的每一个故事都源于生活而有很强的代入感……这本书是目前引起我共鸣最多的一本书,阅读中反思了很多问题、也看透了很多问题,但是感觉还是没有完全悟透书中的精华。

心脏再强也要避免这8件事每年冬季都是心脑血管疾病的发病高峰,在严酷的寒潮下,学会如何保护心脏尤为重要。而日常生活中,很多小事看起来微不足道却是损害心脏健康的隐患,您可要重视起来。下面给您总结了8件需要注意一喝水尿就多,代表肾脏是好是坏?医生说出实情,建议了解下水是生命之源,水在人体内部占据6075左右,保证充足的水分摄入,对于维持人体正常功能运转也是非常重要的,而在地球上生存的任何生物也是离不开水分的滋养,所以多喝水才有利于个人的健康。中医教你1分钟治好鼻塞,立通鼻气,即止鼻涕想必大家都知道感冒的症状让人难受无比,鼻塞,流鼻涕更是难受,就像有东西堵塞在鼻腔,吸气呼气时不上不下的感觉,普通人或者还能忍一忍,但对于本身就是鼻炎患者来说更是折磨,流鼻涕也一样,胃炎,中医辨证治疗!慢性胃炎属中医胃脘痛痞满等范畴。中医认为,本病多因长期饮食不节劳逸失常,导致肝气郁结脾失健运胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发种种症状。根据症状不同,中医把慢性胃炎分为不同类型,临床吃喝玩乐最佳目的地,百样食态盛放福田深圳是包容开放的移民城市,集聚世界各地多样化美食,是名副其实的美食之都,作为深圳金融中心的福田,正在加快打造中央创新区,是吃喝玩乐的最佳目的地。人间烟火气,最抚凡人心。近年来,越来赏红正当时!南粤十大红叶观赏点名单出炉广东帽子峰省级森林公园(央广网发广东省林业局供图)央广网广州12月12日消息(记者官文清)记者从广东省林业局获悉,第四届森林文化周冬季系列活动10日在位于韶关市乳源县的广东天井山国明天起,全面恢复!眼下,各地防控措施陆续优化,全国多个城市景区重新开放,景区周边酒店民宿咨询量也快速上涨。出行平台数据显示,机票瞬时搜索量增长7倍,机票搜索预订量应声上涨。上午,商报君在义乌机场的航快讯山海步道起步区20公里山体段即将全线畅通大小新闻客户端12月12日讯(YMG全媒体记者杨春娜唐克摄影报道)这是山海之城独有的风景雪后初霁,沿着山海步道漫步,阳光照耀下,松树上残雪逐渐融化,山色显得更加苍翠。登高望远,眼前云南南华良橙美景等你来西风初作十分凉,喜见新橙透甲香。连日来,南华县雨露乡300多亩脐橙进入采收期,忙碌了一年的果农们迎来了甜蜜丰收季。走进雨露乡后甸村委会袁家丫口林果基地,只见漫山遍野的脐橙树一排排地筑梦乡村之泉港惠屿塑形留魂编织海岛蓝图产游结合谱写渔村新章湛蓝的海水倒映着朵朵白云,一艘艘渔船停靠在岸边休憩,海浪轻涌,幽幽海风带来阵阵清凉,夏日的惠屿静静地横亘在湄洲湾西侧,独自美丽。惠屿坐落于泉港区南埔镇,是泉州唯一一个海岛行政村,2陕西一名酒只因跟某粮液名字相似,就误当为贴牌酒,着实委屈陕西是中华文化的发源地之一,省会城西安是13朝古都,这里有着灿烂辉煌的历史文化,旅游胜地遍地,吸引很多人前往打卡。同时,陕西也有着悠久的白酒文化,白酒酿制历史悠久,长达三四千年。说
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