失眠是现在大家都很苦恼的一个问题，睡得好的人一整天都很有精神，做什么都很有干劲。相反睡眠不好的人，白天就会很疲惫，总是打瞌睡。但是还有一部分人很奇怪，它们晚上也能睡着，但是就是容易在半夜3点左右醒，然后就睡不着了。今天刘医生就来告诉你这是为什么。
　　中医上认为：晚上1-3点这个时间，是我们肝脏工作的时间，如果肝火旺盛。就会在这个时间段使我们的阳气升发，上扰心神，就会导致心神不宁，就容易早醒。如果这个时候大家只是用一些安神助眠的药物，只能治标，没有从根本上解决问题。时间长了，还会引起其它问题。所以既然是因为肝火旺导致的早醒，我们就可以参考一些去肝火的药物，直接从根本上解决问题。
　　今天，刘医生给大家推荐的这个方子已经被做成了中成药，它出自宋代《太平惠民和剂》的＂龙胆泻肝丸 ＂，不仅可以清肝胆实火，还能泻肝胆湿热。它主要由龙胆草、黄芩、栀子、车前子、泽泻、川木通、当归、生地黄、柴胡、炙甘草组成。
　　第一个是用量最大的药物龙胆草 ，味道较苦，药性寒凉。可以清肝胆实火，泻肝胆湿热。再搭配黄芩 和 栀子 这两味药物增强了它们清热泻火、除湿的功效。直接从根源上解决了肝火旺的问题。
　　下面是车前子、泽泻、川木通 它们三个可以通清热利水，使湿热下行，利用小便将湿热排泄出去。
　　肝主要功能是藏血，前面用量大量清肝火，利湿热的药物，为了不伤及肝血所以里面又加当归 ，来活血养血。而生地黄 主要也是滋阴清热的，以为是为了防止在泻火的同时耗伤了我们的正气。
　　最后两味药，柴胡 和 炙甘草 。肝喜舒畅而恶抑郁。上面的苦寒只要容易郁遏肝木，所以又加了柴胡来疏肝。甘草则是负责调和其他药物，使其发挥更好的药效。
　　好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有什么不懂的可以在评论区下面留言。关注我，了解更多健康知识。

怀孕生孩子可以有多可怕？谢谢你的邀请我来回答你的问题我当时怀我家孩子的时候，没感觉害怕，该检查的都检查，等到生的时候，医生说脐带绕颈一周，说你自己做选择，是顺产还是剖腹产，我选择了剖腹产把我推到手术室的时总是忍不住打孩子怎么办？孩子在学习上不专心，不听话，家长烦懆总想打孩子，但打后又心疼孩子，这是很多父母都闹心的事情，做父母的望子成龙成凤心切，孩子一点不随父母意就打，这样的教育方式有些急躁，孩子正是贪玩时小孩教育，说普通话，还是本地土话好？首先让我提起笔写这篇文是因为我在我闺女的家长群里，老师让班里的学生读一首诗春晓，但是有几个同学咬字不准读不准音，我来谈谈为什么八岁的孩子不会读准这二十四个字的音的原因。首先，学习语女大学生穷游西藏遇害，被58岁老头性侵割舌！得救后精神失常头条创作挑战赛在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文大熊编辑阿树近期，网络上兴起一波清澈且愚蠢的大学生的说法，都说住建部等15部门联合发文，要求加强经营性自建房安全管理住房和城乡建设部官网3月28日信息显示，住房和城乡建设部等15部门联合印发关于加强经营性自建房安全管理的通知（下称通知）。通知指出加强既有经营性自建房安全管理严格新增经营性自建房监央视名嘴毕福剑，如今是为曾经的狂妄付出代价，还是因祸得福？头条创作挑战赛曾经的毕福剑被称之为央视的娱乐一哥我觉得的都不为过，可惜祸从口出和交友不慎，最终也因为自己的口不遮拦被央视封杀，如今已经64岁的毕福剑再次出现在大众视野，却也仅仅是通滴滴打车司机对平台不满的原因是什么？1。派单说的司机3公里以上去接乘客，乘客取消给司机补偿3元，可滴滴每次精打细算，给你派2。8公里，就是不给你3公里，可能地图上已经3公里多了，但滴滴通过他手段，就是让你显示2。8公电视怎样连接外置音箱和低音炮？找到电视的音频输出接口，接到功放或者有源音箱的音频输入接口既可。电视音频输出有三种。一种是最常见的是AV音频输出连接线第二种有的电视有3。5的耳机音频孔输出。连接线第三种智能电视一中国是在什么朝代开始落后西方？清朝吗？中国究竟是在什么时候落后于西方国家的？我认为，讨论中国落后西方国家，要看什么方面，不能一概而论。一，如果从经济总量来看，清朝的康乾盛世并不落后于西方国家。据有关资料显示，康乾时期国请教一下各位老师，临床上有附子与半夏贝母瓜蒌同用的情况，您怎么看？同意楼上观点。不反也不畏，量病都可用。不过不是李时珍首倡的，是孟昶蜀本草首载，不可信。附子和乌头虽是一株植物的侧根和主根，十八反言乌头反贝母，瓜蒌，半夏，白蔹，白芨。因为乌头附子大宫颈癌发生前，身体会有什么异常吗？宫颈癌之所以可怕，首先它的出现最终会让很多女性失去生育的能力，严重者将会是丢失生命，所以说宫颈癌很可怕，宫颈癌主要是由于长期的性生活混乱拥有多个性伴侣性生活年龄16岁早婚早育HPV