首先，对本脏肝的伤害最大，因为肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。情志抑郁会使肝主疏泄功能失常，影响气机升降。时间久了，气郁化火。表现为胁肋胀满不舒，烦躁易怒，失眠，如果化火伤了肝阴，会有头晕目眩、目涩口苦等症状。
　　其次，对脾胃的伤害仅次于本脏。肝属木，脾胃属土，木对土有克制作用。肝木的克制作用对脾胃的正常运化受纳功能极为重要。前者正常则后者也正常，否则不正常。我们都有体会，如果生气上火了便会有食欲不佳，甚至干呕、腹痛腹胀腹泻等症候，这就是肝气犯脾胃的表现。许多脾胃病患者以治肝获得疗效。乳腺结节、甲状腺结节现在非常多见，这类患者中有相当一部分人的情志表现为长期郁结，这是致病原因，因为乳腺、甲状腺是胃经所循，如果情志抑郁，必然引起胃经的病变，气机逆乱导致气滞血瘀、痰火郁结，这些是结节病的根本病因。这些病从肝论治，疏肝解郁、软坚散结都有非常好的治疗效果。
　　再其次，就是对肺的伤害比较大。肺属金，本来是金克木的局势，如果木气太盛就会乘侮的情况，即反克肺金。出现憋闷、干咳等肺气不降的情况。
　　总之，情志抑郁、生气上火对身心健康影响巨大，俗话说：百病从气生。建议大家莫生气，保健科。

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