大家好，我是沈医生，今天我们来聊聊＂火＂的问题，并分享给大家一个方子，浇灭全身＂虚火＂，上治牙疼，中治便秘，下治脚心发热！
　　中医认为，上火分为两种情况，分别是实火和虚火 ，这两种火都会使我们出现眼睛发红肿痛，口腔溃疡，牙疼，牙龈肿痛，嗓子疼等症状 ，但治疗的方向却截然不同，如果你发现自己上火了，但是用一些清热药都不管用，甚至病情更严重了，那多半就是虚火在作祟了，并且虚火旺盛的人，还会伴随着腰膝酸软无力，口干舌燥，耳鸣，手脚心发热等阴虚的情况。
　　中医认为阴为水，阳为火 ，如果阴虚不能制约阳气，就会导致虚火旺盛，所以表现在人体的症状就是上火以及阴虚的症状，另外，虚火烧灼津液，导致肠道津液亏损时，大便会干燥难以排出，所以多数人会有便秘，肛裂的情况 ，那么对于这种＂虚火＂，我们需要做的就是增补阴液，使阴水充足才能抑制虚火，接下来就给大家介绍一个方子，专门针对阴液不足，虚火旺的情况，那就是增液汤。
　　增液汤只有三味药，分别是玄参，麦冬和生地 ，其中玄参性寒，润下，生津润燥，擅长滋阴液降虚火 ；
　　麦冬性寒同属滋润之品，养阴生津，润肺益胃，清心除烦，且滋阴润燥之功尤为显著 ，最后生地滋阴壮水，清热养血，养阴生津 ，三药合用，大补阴液，以补泻火；
　　另外，如果肺阴虚明显，可加百合，桔梗滋阴润肺，宣肺利咽 ；如果胃阴虚明显可加石斛，乌梅益胃生津；
　　如果肠道阴液亏损，便秘严重可加大黄，厚朴，芒硝等泻下攻积，润肠通便 ；
　　总之具体该如何用药，要根据个人症状以及体质决定，并不是死搬硬套原来的方子，应当灵活运用，你明白了么？

共驻共建聚合力太湖路社区与洪泽湖路幼儿园共同开展三基工程党建共建活动大众网海报新闻记者周璐青岛报道为深入落实强基层基础到基层领干为基层赋能工程，近日，太湖路社区与洪泽湖路幼儿园共同开展共驻共建聚合力党建共建活动。让共建助实干在此次党建共建活动中，太六合染翠和谐共生京城山水相依。登临高处眺望，是一幅蓝绿交织清新明亮的古都美景。既要保持快速发展，又不能吞噬生态空间既要守住绿水青山，又不能让保护生态的人吃亏。如何平衡发展和保护，考验着这座超大城市胡开瑞我坚信，中国将持续推进高水平对外开放，为世界提供新机遇老外讲故事另眼观盛会（66）姓名KariHumalajoki中文名胡开瑞国籍芬兰职业芬兰维美德集团造纸业务线中国区大项目运营副总裁胡开瑞出生于芬兰，已经在中国生活将近17年，2021年10月获得中华人民共和国新时代新雷锋谷正平退休不褪色乐当剃头匠谷正平骑着自行车上门为乡邻义务理发。谷正平为有需要的乡邻义务理发。红网时刻湘乡频道讯（湘乡融媒记者樊洛）今年77岁的谷正平是湘乡市龙洞镇泉湖村已退休的村党支部书记，是湖南省谷正平工中国科学院网站编辑部实习生招聘启事岗位名称传播数据分析实习生岗位职责1参与涉科技传播数据收集整理及资料分析工作，参与撰写相关报告材料2参与涉科技传播行业的趋势发展分析，参与撰写传播领域分析研究报告的数据整理工作任职今天，这些话献给最美的她们她们是党的二十大女代表她们是优秀的女检察人代表值此三八国际劳动妇女节之际她们殷殷寄语激励广大女检察人勇于开拓锐意进取奋发有为潘毅琴最高人民检察院党组成员政治部主任这是春融万物生机勃她带着毫无血缘关系的邻居老人出嫁，一照顾便是36年，中国好人房泽秋现状如何9年前，第五届全国道德模范房泽秋因为一件坚持了36年的好事而被广泛关注，好人房泽秋的故事流传开来。9年后，在学雷锋日到来之际，她从繁忙的志愿服务活动中接受了新黄河记者的采访。与9年巴赫穆特局势生出变数，俄军拿铲子肉搏，英国军方越打越低级据参考消息报道，新加坡媒体称，在巴赫穆特战役即将决出胜负的关键时刻，俄罗斯内部似乎出了问题。一些俄罗斯士兵在战场上使用工兵铲肉搏，瓦格纳雇佣兵也抱怨弹药供给出了问题。英国国防部在分胡思乱想消除指南做，就对了一下课，小美老师就气冲冲地走进办公室，跟同事们抱怨太过分了，早上一查作业，竟然十几个同学没完成！昨天刚提醒过！现在的学生，都要老师催着写作业。家长也是的，难道他们不明白每天都应该抽后妈（34）孩子都让你宠坏了才不是，我爸今天回来的有点晚。钟大娃道，娘，我先把饺子端出去。宋招娣等一下，把小地锅点着，我做两碗鸡蛋酱。鸡蛋酱是什么？钟大娃好奇。宋招娣豆酱加炒鸡蛋就是鸡蛋酱。钟大娃不信。宋招娣男性也有产假？政协委员建议落实男性育儿责任，分担女性负担全国政协委员全国妇联副主席林怡近日建议，针对男性参与育儿不足的现状，应该落实男性育儿责任，并确保男性完整享有育儿假期，以减轻女性育儿压力。据调查，虽然各地计生条例已经普遍设置了男性