@所见所得，都很科学阳光普照，精神倍爽，又是一个好天气，大家好，今天濮泽继续和大家聊生活作息习惯与自然科学规律的话题，昨天聊到了符合自然科学规律的十二时辰作息习惯中的丑时，大家看过了就知道，保肝护肝睡眠质量在这个时辰是不是太重要了，那么接下来今天要和大家分享讨论一天之中的第三个时辰，也就是寅时。
　　寅时是在每天清晨的3点至5点之间，此时天刚蒙蒙亮，在太阳露出地平线之前，万物开始蠢蠢欲动，熬过了最黑的夜，终于迎来光明与希望，又称＂平旦＂，也就是现在所说的黎明之时，《孟子.告子上》中的＂平旦之气＂，是我们见到的＂平旦＂一词的最早的用例。
　　中医认为:＂寅时睡的熟，面红精气足＂，此时肺经当令，肺经值班，肺朝百脉，肺主呼吸，调解气机，助心行血，肝脏在丑时把血液储藏，并推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺脏，通过肺朝百脉的作用送往全身，睡的越熟越好，这样才能保证气血平均分配。《黄帝内经》认为:肺为娇脏，寅时要好好歇息，深度睡眠，养精蓄锐，尽量不要在此时运动，身体要通过深度睡眠来完成由静而动的转化，对血、气的需求量也大大增加，因此心脏病患者可因气血需求量的增加而加重心脏的负担，若不注意休息，或晨运过早，或起床动作太猛，就有可能于此时病情加重。寅时也是肺部疾病患者最痛苦的时刻，肺有问题的人经常会在此时醒来，此时病症表现得尤为强烈。寅时睡的好的人，面色都会红润有光泽，精神也饱满充沛。
　　为了肺脏及肺经的保养，寅时一定要睡好，好的，今天就和大家聊到这里。

问佛佛祖详解世事无常的因由我问佛，为何美好的事物总是容易消逝？佛叹了一口气其实这世事，还不如我手中的注子，我眼前的瓦钵，和我脚下的芒鞋。你看这世间人来人往，每天熙熙攘攘，喧嚣不停，好像没有一刻清静的时候。其人生感悟1感情不就是你情我愿，最好，爱恨扯平两不相久。2人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，旅行不会因为美丽的风景终止。走过的路成为背后的风景，不能回头不有些人，别去爱，你输不起文大慧图源于网络，侵权联系删除人生当中，有很多事情，都不能够按照自己的心意运行，我们总要学会有所取舍，总要学会遵循一定的规则，而不能够任意而为。有些事情，即便你再渴望拥有，都不能够赶考金句来了（人民日报2022。11。04）1。初心凝聚人心，使命汇聚力量。2。实干为要，行胜于言，奋斗以成。3。团结是铁，团结是钢，团结就是力量。4。让看不见的服务展现出看得见的效果5。积力之所举，则无不胜也众智之所为，则人，这一生！（大总结）文飞鱼1人这一生，说长不长，说短不短，不过百年而已。百年之后，尘归土，土归土，啥也带不走。这一生，无论经历什么，其实都是必然的，没有应不应该，没有对与错，该是你经历的，注定会让你经也来一番秋日感悟头条创作挑战赛时序已经进入深秋了。深秋也如同秋天进入了老年期，步履满姗。它带着一身阅历和丰沛的情感，载满一生收获和荣光，准备前往冬季度过生命中最后的时光。年轻时，秋天留给我的印象是感悟人生道德，良知，奉献三大法宝是安身立命的根本最伟大的爱，是一个人超越了对爱的需求。最小的爱则如同食物，是每天的必须品。聪明的人永远视一切人为聪明的人，愚蠢的人永远视一切人为愚蠢的人。爱一个人或某个事物，就不要说我为他付出了多曾仕强生前透露我们都是来自星星的你如果没有生命存在，地球也许不过宇宙尘埃中普通的一粒。不知道什么缘故，亿万万分之一的机率，让这颗蓝色星球变得奇幻起来。据说是各种巧合叠加，烟花一样起源了各种看得见看不见的形态各异的生云南虫谷侵权赔偿数额创十年之最，腾讯法务再陷必胜怪圈云南虫谷侵权赔偿数额创十年之最，腾讯法务再陷必胜怪圈2022年10月26日，西安市中级人民法院下发了一份长达83页的判决，这份判决可以说是具有重要意义，其判决被告北京微播视界科技有荣耀X50亮剑，升级16512G大存储，5300mAh66W在接下来的一年里，所有的智能手机厂商在做同价位产品竞对分析的时候，一定不可能绕开荣耀X40，谁要是绕开了，要么是手机厂商本身影响力很小，做的是非常小的细分市场要么就是竞品竞对是不完配置丰富的小面包，司机大哥最爱，风光E380正式上市11月3日，风光E380正式上市。标准版车型有实用舒适豪华智能三种选择。价格区间为144800159800元。新车定位纯电动MPV，CLTC综合续航里程310km，未来将推出长续航