现在的孩子，近视眼是越来越多了，而且度数是蹭蹭的往上涨，很多父母一看到这种情况就很是紧张，因为那种摘掉眼镜就跟瞎了一样的感觉，他们不想让孩子也经历一遍，所以很多的父母想着，带孩子到医院去矫正，让视力能够恢复到之前的状态，那么效果真的就那么好吗？
　　首先我们要保护好自己的眼睛，有五个办法大家一定要让孩子坚持做下来：
　　一是每隔20分钟眺望一次，眼镜近视原因就是疲劳和用眼过度，所以每隔20分钟向远处看20秒来缓解眼部的疲劳，如果孩子在学习当中，没有20分钟远眺这个条件，那么就要45分钟的时候运动一下，减少近视度数，不要一直看书和看电子设备。
　　二是增加眨眼睛的次数，孩子上课时关注电子屏的过程当中会减少眼睛眨的次数，泪液蒸发的快，闭眼的时候就会感觉眼睛干涩酸疼，慢慢的就会增加度数，所以家长要告诉孩子，当长时间看电子屏的时候，要增加眨眼睛的次数，让眼睛偶尔休息一下，也可以用热毛巾热敷一下眼睛，可以缓解眼睛的干涩。
　　三是增加适量的运动，在运动的过程中会分泌多巴胺，这种物质可以有效的缓解眼睛，促进眼睛的发育，减缓近视增加的可能性，因此家长一定要多督促孩子进行适当的户外运动。
　　四是适合的亮度，晚上写作业的时候，台灯要开到合适的亮度，太亮或者太暗了就会导致眼睛的近视，还要注意台灯与书本的距离，这样的可以有效的防止度数的增长。
　　五是切记不要躺在床上看书、玩手机，现在的孩子在休闲的时候就喜欢躺在床上抱着手机，包括很多家长也是这样，殊不知这样躺着躺着，近视眼的度数就增加了，这是因为这种姿势太舒服了，不知不觉书或者手机离眼睛的距离就越来越近了，这样很容易引起近视。
　　视力刚刚有点问题的小孩，先不要太着急让孩子戴眼镜，有很多可能是假性近视，所以要分清真假近视，免得带上眼镜之后就不好摘下来了。#保护眼睛#​

上上签！CBA官宣，杨鸣杜锋成赢家，四大劲旅深陷死亡之组北京时间9月7日，距离新赛季的CBA联赛正式开打还有一个月左右的时间，各支球队也都在加紧完成最后的备战，各队的外援陆续到队，国家队球员也将会在本月中旬左右陆续返回俱乐部报到，所以说国庆推荐绍兴游记逛在绍兴边走边唱闲庭信步逛绍兴对于绍兴，我是很熟悉的。在腿脚未到之前，心神早已随着鲁迅先生的文字飘去了到绍兴那晚天已黑了，我只能匆匆找一处地方住下来。第二天早上才发现我的住所竟然和秋瑾的故居在同一条街上。不大的永州九嶷山中华德孝之源老吾老，以及人之老幼吾幼，以及人之幼。如此，是为德孝。史记云天下明德皆自虞帝（舜号有虞氏）始。几千年前，舜崩于苍梧之野，葬于永州九嶷山。千百年来，人们在这方热土持续地怀念他的言行，2009年，河北138只梅花鹿被猎杀，凶手竟是一种鸟滦河上游国家级自然保护区，除了是一个大型的自然保护区，还是一个融典型的森林系统。位于河北省承德市围场县境内，区域总面积50637。4公顷，属国家4A级旅游区。保护区内，除了保护滦河谈H9高原动力表现，及深入研究令人发指的油耗558540发布于北京20220821101939只看楼主精华标准这是哈蜜尔诺维奇（我车机呼唤名）第一次上原，7月12日出发，8月18日返京，总行程11000公里。一路从草原到沙漠汤加火山喷发干扰了大气层作者安德鲁格兰特编译纯珍图片来源GOESWestNOAARAMMBCIRA火山以前所未有的速度和寿命引发了高达电离层的海浪。1月15日，HungaTongaHungaHaapai火老浦口，矛盾而又充满希望从浦口码头到新马路这一段儿老城，是整个浦口的精神家园。有别于甚嚣尘上的大型睡城的刻板调侃，这里把高楼地铁新式小区的加速度隔绝在外，每一处矮房子旧砖瓦电线杆，都流露出经典的生活感。遮香港11w人净流出，为何大家还热衷于一个香港身份？8月份时，中国香港特区的统计处公布了年中人口数据，全港共有729万人，相比去年减少了12万。这12万人里面，有11。3万属于净移出，也就是移民出去了。在香港最近60年的历史上，都是GC2022家园3演示预告我们的目标是征服星海家园3是RTS经典系列游戏的忠实续作，由家园原作艺术总监RobCunningham掌舵，并会拥有完全3D的战斗，以及所有经典的RTS元素。在今日的科隆游戏展开幕活动中，官方公布了家LarsonReid希望为中国氢能发展作出贡献2022年太原能源低碳发展论坛期间，氢能经济发展论坛召开。美国查特全球氢能和碳捕捉业务副总裁LarsonReid作主旨发言。以下为发言内容整理查特是一家提供低温设备的全球制造商，公中国人为何不吃猫肉？李时珍已经告诉我们答案，古人早就尝过了众所周知，中国是一个吃货大国，甭管是天上飞的地上跑的水里游的，都能给你做成舌尖上的美食，但唯独猫肉，国人似乎对它不怎么感兴趣。广东倒有道菜叫龙虎斗，以蛇猫为主料煲汤，但它也仅仅是流