适量喝酒和滴酒不沾的人，哪一个更易长寿？一次性告诉你

　　从古至今，酒在我国都有着不可或缺的地位。对于很多男性朋友来说，若是不会喝酒还感觉自己不算个男人。随着时代的发展，现在的人开心了喜欢喝点酒，不开心了也喜欢喝点酒，似乎生活中少不了酒的存在。那喝酒到底对寿命有没有影响？爱喝酒的人和滴酒不沾的人，哪个寿命会更长？这一直是很多人都疑惑的话题。
　　＂适量喝酒＂和＂滴酒不沾＂的人，哪一个更健康？
　　在多数人看来，每天适量喝点酒是有益健康的。因为喝酒不仅能释放自己的压力，而且还能驱寒暖身，加速血液循环，促进睡眠。事实果真如此，不过，可以肯定一点的是，酒中含有诸多对身体有害的物质，若是日复一日的饮用，酒精肝、肝癌等疾病终究是会找上门的。
　　相反对于滴酒不沾的人来说，酒中的有害物质就不会进入到体内，自然就不会对身体造成损伤了。所以，在这里建议大家不要再拿＂适量饮酒＂有益健康来当做喝酒的借口了。若你接受不了无色无味的白开水或者戒不掉喝酒，不妨转移注意力，喝一点对身体有益的茶水。
　　众所周知，茶叶是我国最健康的＂饮料＂之一，它不仅种类丰富，口感多样，而且内质还含有400余种对人体有益的营养成分。经常饮用的话或能延缓衰老，增强体质，预防多种老年病的出现。
　　不过，喝茶也讲究应季而饮，今天小编给大家推荐3款应季的茶水，大家不妨放下手中伤身的酒杯，泡上一壶茶来调节情操，滋补身体。
　　第一种：青驰菊茶
　　很多人说，秋天是不适合喝菊花茶的，其实不然。因为，深秋季节天气很干，很多人都出现了口干舌燥，上火疲劳等情况，而这些正是典型的＂秋燥＂现象。这时候若能喝一些菊花茶或能很好缓解多事之秋带来的麻烦问题。不过，菊花茶品种繁多，要说哪款适合当下饮用，那无疑是色香味兼备的青驰菊了。
　　青驰菊是产自于开封的一种菊花，因当地有着优越的地理位置，所以让生长好的每一朵菊花吸收了诸多活性成分。而且，花农们在制作过程中，不仅延续了传统的阴干和晾晒工艺，更是结合了最先进的烘焙技术。成品的菊花香气淡雅、朵大紧致，色泽金黄，十分喜人。
　　冲泡青驰菊时，取1朵加入刚烧开的沸水，静待3分钟左右就可以品尝了。泡好的汤色透亮不含杂质，饮上一口，那甘甜清冽的滋味别提多宜人了。
　　第二种：大红袍
　　许多人提起大红袍时，都是津津乐道的。有人称赞它的茶香，也有人称赞它的滋味，更有人沉醉于它橙黄明亮的汤色。其实，除了以上特点外，其内质还富含多种营养物质，深秋季节常喝或能很好地帮助身体积累阳气，防寒增暖。
　　不过，若是想喝到一杯口感丰富，营养兼备的大红袍茶，在冲泡方式上可是小有讲究的。在冲泡前，需要先用100度沸水冲洗茶具，然后放入茶叶，再次冲入100度沸水，加盖闷泡5秒后即可品尝。然后，待喝第二泡时，闷泡时间延长至8秒，第三泡至15秒时再饮用，口感是最佳。
　　第三种：华中医红枸杞茶
　　枸杞，是一种很常见的滋补食材。它小小的一颗不起眼，可能会被大众所忽略，但里面的营养元素可是不容小觑的。随着天气渐寒，我们的身体素质也会有所下降，这时候若能将枸杞入茶泡着喝，不仅能补足水分，同时还能增强体质。
　　随着枸杞市场的扩大，越来越多的染色和添加枸杞出现在我们的视野里。但经常喝枸杞茶的朋友都知道，大小均匀，干燥饱满不粘手的枸杞则为优质枸杞，比如说这款华中医红枸杞。它是以成熟的头茬果实为原料，经层层人工挑选和技术加工等步骤制成的。
　　成品的枸杞色泽暗红，白尖明显，味道清新。入茶冲泡时，需用50-60度温水冲泡，这样才不会烫伤其营养物质。泡好的茶汤透亮无杂质，入口甘甜是滋补身体的一把好手。
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