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读书有助长寿

  读书有助长寿!
  好学不倦之人具有一种积极进取、奋发向上、有所作为的精神状态。这种精神状态对健康有利,对肌肉的组织细胞、组织器官起到一种良性的、有益的刺激作用。好学之人潜心读书、做学问,专心于事业之中,因而情绪稳定、心态平衡、气血平和。
  经常给头脑以知识刺激,如阅读书报等,而且对这些知识主动进行摄取和记忆,才能不断保持头脑的灵敏性,切不可让头脑长期处于休息状态。一般来说,人在大七十岁时渐渐发生记忆力减退、意识呆滞、思维障碍等现象,对于那些爱用脑子、爱学习、灵活运用脑子的老年人,思维却毫不逊色于有些年轻人。
  好学不倦有利于发挥脑的潜能。现代医学仪器显示,好学不倦的老人比其他同龄人脑萎缩度和脑中出现的空洞少得多。勤用脑的人脑血管多处呈扩张状态,脑组织有足够的血液、营养供给,为延缓大脑衰老提供了物质基础。
  人用脑时可使血液循环加快,体内的生物代谢旺盛,有益于兴奋细胞的激素,脑啡肽、酶、乙酰胆碱及脑内核糖核酸等活性物质增加,可以说大脑越用越发达,越用越灵活。
  那些好学不倦的人,尽管年岁高达七八十岁,但他们的思维仍能和青年人一样敏捷,并保持着完整的认知能力。勤用脑可比喻为老年人精神思维上的慢跑锻炼。不断用脑不仅使脑神经细胞保持良好功能,而且能减慢脑血管的硬化过程,并有助于听力、视力和反应能力的提高。
  好学不倦的人读书明理,胸襟开阔,不计较个人得失,仁者寿长。好学不倦的人、心智清静、专心于学,达到"恬愉"境界,对身心健康大有裨益。人的衰老、往往是由大脑开始的。大脑是用则进,不用则退,勤学的老人虽年逾古稀仍思维清晰,分析综合能力不退,这也是长寿原因之一。

从裁缝到金融巨鳄,浙商郑永刚病世,千亿杉杉未来成谜他的梦想是做一名将军,可稀里糊涂的成为了一个服装厂裁缝。他原本是一个复员军人货车司机,却又阴差阳错的成了服装大王,锂电之冠金融壳王金融巨鳄,他带领他的商业帝国一路披荆斩棘,制造出一GDP规模均超千亿!长三角41市交出2022年度亮眼成绩单长三角是中国经济发展最活跃开放程度最高创新能力最强的区域之一。近日,长三角三省一市陆续公布了2022年度经济运行情况。数据显示,2022年,长三角三省一市GDP合计约29。03万亿5战场均167!火箭捡到宝了,小马丁神兵天降,塞拉斯这次赚大了一场完美的胜利,在西部争夺倒数第一名的比赛中,火箭队最终以122110击败马刺,终结了连败,同时也让年轻球员的自信心得到了一定的回升确实,火箭这批青年军天赋异禀,但是因为长时间输球太原植物园宝莲灯花开正艳形似中国传统宝莲宫灯的粉苞美丁花(央广网发太原植物园供图)央广网太原3月6日消息(记者郎麒)花朵硕大,颜色艳丽,外形非常像中国传统的宝莲宫灯,因此被中国网友叫做宝莲灯。近日,山西太一个人真正的城府示弱守拙装糊涂作者闻秋声原创文章,抄袭必究01引言每一个人,都会希望在人际关系中获得温暖。但是,经营好人际关系,是一门终生需要研究的课题。武志红说一个人的幸福感,是建立在社会关系基础之上的。在社晋城府城玉皇庙,元代大师建造天文馆位于晋城市泽州县的府城玉皇庙,建筑规模和形制以宏大雄伟配置齐全著称,其中最出名的是,庙内元代雕塑大师刘銮塑造的二十八宿塑像。因为雕塑精美创意十足,致使位居偏殿的二十八宿塑像的艺术地20222023赛季全国越野滑雪冠军赛我区运动员获得一金一银2月27日3月3日,20222023赛季全国越野滑雪冠军赛在凉城县岱海滑雪场举行,本次比赛共有来自全国各省市的21支代表队,252名运动员参加比赛。内蒙古自治区冬季项目运动中心共派棋坛惊出超级大漏时凤兰意外飙车,林延秋高速狂奔,女甲渐白热化女甲的赛场,花开朵朵,各路巾帼,强势火拼。历经十轮对决,赛程过半,河北金环建设队18分持保第一,江苏常州璞悦缦宸队深圳金雅福脑力队同为14分,杭州燃气集团队12分,浙江泰顺队10分恐怖组合!哈登场均助攻恩比德4。1次,为本赛季双人组中最多根据NBA官网数据显示,哈登场均助攻恩比德4。1次,为本赛季联盟双人组中最多。具体排名如下哈登恩比德4。1次保罗艾顿2。5次哈利伯顿希尔德2。5次贾马尔默里约基奇2。4次哈利伯顿特申花又被外援告上国际足联!中超转会禁令难解,久事5亿恐不够花上个赛季,上海申花无疑是最落魄的中超俱乐部之一。因为欠薪问题长期得不到解决,申花被前任主帅弗洛雷斯告上了国际足联,并吃到了转会禁令,球队在没有任何补强的情况下踢了一个赛季的中超联赛曲靖市文体旅投公司与央视媒体人共话体旅融合发展掌上曲靖讯(曲靖日报记者杨帆)3月3日,曲靖市文体旅投公司邀请中央电视台体育播音员和解说员韩乔生与该公司相关部门负责人共话体旅融合发展。参观了曲靖市文体公园的智能化场馆训练中心以及
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