人这辈子,和谁在一起,真的很重要
曾在知乎上看到一个问题:和什么样的人在一起最舒服?
其中有个高赞回答是:"从不抱怨的人。"
但依我看,答案应该是和从不轻易否定你的人在一起最舒服。
01
否定式交流,是场灾难
作者甘蓝蓝说:"击垮一个正常人的心智,没有想象中那么难,只需要一步步引导他怀疑自己、不相信自己即可。"
一个长期被否定的人,心智容易被干扰,时间一长,就会招架不住,出现自我怀疑。
电影《煤气灯下》里,男主角通过长期否定女主角,导致女主角精神失常。
女主角宝拉,意外继承了姨妈一大笔遗产,男主角安东得知后,动了谋取遗产的念头。
首先他用尽各种手段靠近宝拉,让宝拉爱上他并与他结婚。婚后,他通过否定打击式交流的方法,刻意否定宝拉,导致她变疯,以达到自己的目的。
比如,他故意给宝拉一枚胸针,看着宝拉把胸针放到手提袋里,然后偷偷把胸针拿走。接着,再向宝拉索要这枚胸针。
宝拉却怎么也找不到胸针,但她记得已经放在手提袋里了。
这时,安东就定论说:"你可真健忘。"
一开始,宝拉会回答:"我并不健忘。"
安东还会故意调暗煤气灯,当宝拉怀疑煤气灯有问题时,他却说煤气灯正常,是宝拉在疑神疑鬼。
随着类似的事情频繁出现,宝拉开始自我怀疑:也许他是对的,我真的有问题。
后来慢慢地,她不再相信自己,并且认为自己记性越来越差,走进了安东为她设置好的陷阱里。
这个影片情节,便是心理学上典型的"煤气灯效应"——指的是不断被别人否定,导致被否定的人最后出现自我怀疑,严重的会出现精神问题。
这就像是隐形的慢性毒药,以不经意的方式,悄悄地摧毁一个人。
当一个人,对别人的否定以及负面评价全都接受时,就极易陷入精神操控的深渊。
我们不是铜墙铁壁,遇到挫折时也会失望落寞,我们更需要肯定和鼓励,才能信心满满地前行。
02
肯定,给人希望
作家卡耐基,9岁时,父亲再婚。
他第一次见到继母时,父亲言词十分恶劣的将他介绍给继母:"亲爱的,希望你注意这个全郡最坏的男孩,他已经让我无可奈何。"
好在继母没有理会父亲语言上对他的嫌恶,而是蹲下来,拉着卡耐基的手坚定地说:"你不是坏孩子,而是全郡最聪明最有创造力的男孩,只不过是还没有找到发泄热情的地方罢了。"
从未受到任何人肯定的卡耐基,得到继母的肯定后,深受鼓励,一改以前的顽皮性子。
在卡耐基14岁时,继母给他买了一部二手打字机,并且对他说:"我相信你一定会成为一名作家。"
卡耐基在继母的不断鼓励和肯定下,更加的积极向上,最后成为了人类历史上最伟大的励志作家。
人无完人,其实每个人身上都有或大或小的缺点,但每个人也有自己的闪光点,肯定鼓励别人,可以给人予希望。
正如美国心理学家詹姆斯说:人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以鼓励和肯定,这样不仅让自己有进取之心,更重要的是能产生不断超越与突破的动力。
人这一生都会扮演不同的身份角色,但不管扮演任何一个角色,都希望得到肯定和鼓励。
因为很多时候,一句肯定,一声鼓励,就能成为我们努力的动力,以及生活的勇气。
03
和肯定你的人一起
曾看过这样一句话:"同是一棵树,有的人看到的是郁郁葱葱,而有的人却只看到树梢上的毛毛虫,原因就在于有的人懂得赏识和赞美。"
一个满脑子想着挑剔别人,否定别人的人,是看不到树木郁郁葱葱的,只有发现别人的优点,并不吝于赞美和肯定人,才能发现更多美好的东西。
肯定和赞美,可以给人力量,让人向上;而否定和打击,可以摧毁一个人,使人跌进深渊。
生活很贵,所以请守好自己的能量,活得快乐且自在。
余生不长,请远离爱否定和打击你的人,要和肯定你,让你变得更好的人一起。
作者简介:女公子99,一名混迹医学江湖的文女子,喜阅读,乐分享,爱写作。
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