抑郁症经常说的5句话，假如你没说过，说明心理很健康

　　现在大多数的年轻人都出现了，晚婚晚育的情况。
　　对于现在的年轻人来说，不仅仅是工作上的压力，还要承担经济上的压力，自身的压力是非常大的。
　　截止到目前为止，我国诱发抑郁症的患者已经高达了＂5,400万人左右＂
　　并且在全国4次调查中，抑郁症的患者在逐渐的上升，尤其是对于女性来说。
　　我国一共进行了4次全国调查抑郁症患者，调查的时间分别是1982年，1993年，2001年到2005年，2013年到2015年，抑郁症患者的人数越来越多。
　　因为中国人会出现严重的失眠现象，有轻生的念头，自身的自卑心理，非常的严重。
　　如果不加以治疗的话，很容易走向自杀的现象，丧失了一个年轻的生命。
　　＂抑郁症＂经常说的5句话，假如你没说过，说明心理很健康
　　1—— 就是想离婚，离婚后就解脱了
　　抑郁症，隐藏的最深的就是，抑郁症的躯体症状经历，丧失经历，懒于工作，懒于家务劳动，随着抑郁症的不断发展，一切的心理快感都逐渐的消散，因为中华的长城胃口不佳，食欲减退。
　　抑郁症患者，在平时会经常考虑自己的婚姻状况，是否还要经营下去，出现了严重的失眠现象，有轻生的念头，自卑的心理，更加的严重。
　　抑郁症患者，经常将＂想离婚＂挂在嘴边~~~
　　出现这种情况的话，首先要观察 一下两个人之间是否存在着矛盾，如果没有任何矛盾的话，患者经常说这样的话，可能就是抑郁症的前期症状。
　　2——我感觉好累呀~~~
　　抑郁症患者，在早期经常感觉到身心疲惫，身体乏力，经常将我感觉好累，要挂在嘴边，他们的精神是出现了严重的问题，不仅影响着自身的身心健康，也影响着自身的心理健康。
　　长期处在精神焦虑，紧张压抑抑郁的状态下，很容易导致自身的心理发生明显的变化，常常需要人救赎自己，活在自己的世界当中。
　　抑郁症患者，经常将我感觉好累呀，挂在嘴边，他们经常会出现一些不适的症状，比如头痛，恶心，心悸，心慌，食欲下降，食欲减退等等。
　　3——活着真没意思
　　当心理出现障碍，或出现疾病的患者，往往会有心理扭曲的情况，这种扭曲的情况，并不会向他人进行发泄，而是无条件的发泄在自己的身上。
　　他们经常会将活着真没意思，挂在嘴边，他们的心理压力是非常大的，会将自己的想法藏在自己的 心理 ，往往大脑与实际行动做出来的大不一样。
　　他们总觉得自己活得非常的累，向往另外一个世界，他们会有自己的二维世界，在那个世界当中他们活得非常的自在，不会有压力的感觉。
　　如果你发现你的亲朋好友或家人，出现了这样的现象，一定要及时的沟通和交流疏导开导他们。
　　4——我的身体就这样，我是不是长病了？
　　抑郁症患者，总认为自己生病了，无论是什么样的病情都会自己套症状，在网上或者是在视频当中看见了一些症状，便会察觉自己，但身上也有这种情况。
　　往往抑郁症患者，不会鼓起勇气去医院里买药，都是自己偷偷的去一些小诊所或小药店买一些相关的药物来治疗疾病，事实上自身没有任何的疾病，只是心理出现了问题。
　　通过吃药，抑郁症患者觉得自己的疾病好多了，其实是通过吃药，来安定自己的心理变化，并没有达到根本性致病的效果。
　　如果经常吃药的话，频繁购买药物，则会使自身造成一定的影响，加剧了自身肝脏和肾脏的负担和压力。
　　5——这件事情是我的错
　　抑郁症患者，一般都是非常脆弱和敏感的，他们总觉得自己活在这个世界上，就是一件非常可悲的事情，他们认为自己不应该活在这个世界上。
　　如果让自己做一件事情的话，出现了差错，抑郁症患者，也会觉得这件事情，是自己带来的错误，他们通常会感到非常的抱歉，总会将责任揽在自己的身上。
　　一 旦出现失误或误差的事情，他们便会主动的揽责任，非常在意他人的看法，虽然事情并不是自己做的，但是他们总会将错误的责任揽在自己的身上。
　　抑郁症患者经常将这件事情是否有错挂在嘴边，如果你身边的朋友或者是家人有这样的情况的话，一定要重视起来。
　　抑郁症可以自己恢复吗？
　　抑郁症分为三个阶段：一个是轻度抑郁症，一个是 中度抑郁症，一个是重度抑郁症。
　　如果患者是早期抑郁症的话，是可以完全自己恢复的，轻度的抑郁症可能需要6~13个月的时间恢复。
　　如果是 中度抑郁症和重度抑郁症的话，恢复的可能性就是比较小，因为患者自我功能会受到比较严重的影响，包括情绪调节能力的下降。
　　而且抑郁症越早治疗效果越好，复发率也就越低，抑郁症经过治疗之后，病程往往会缩短到三个月左右。
　　阅读延伸——抑郁症最怕什么？
　　第1个：抑郁症最怕精神刺激，比如家里出现了离异过度惊吓丧亲带来的一些精神刺激，会让抑郁症患者胡言乱语。
　　第2个：抑郁症患者最怕重大财产损失，如果自己的财务丢失的话，抑郁症患者会感到无法接受他们便会出现严重的心理不安。
　　第3个：抑郁症患者，最怕的是说话的态度语气，如果别人对他的语气很直接的话，会让他感到不受别人的尊重，出现严重的抑郁心理。
　　总而言之，抑郁症患者如果在早期阶段的话，是可以不治疗的，日常生活中不妨多观察一下，如果你的亲朋好友出现以上这几种症状的话，一定要多加重视。