登顶珠峰什么会成为压垮身体的最后一根稻草

　　西班牙《国家报》网站近日报道研究了在登顶珠峰的路上，人体是怎样＂关机＂的，报道称，＂这是一个几乎无法生存的环境＂。
　　报道称，从1953年到2019年，共有306人在埃佛勒斯峰（即珠穆朗玛峰）的山坡上身亡：其中近1/3死于力竭、高原反应或疾病。
　　巴塞罗那大学研究员安娜·卡塞列尔认为，身处高原本身就是一大压力因素。如果挑战者未经训练也没有能力在山里活动，那么压力因素就会陡增。而且，他们的速度越慢，暴露在恶劣环境中的时间就越长。她最近在西班牙《菲萨克杂志》上发表了一篇值得一读的文章，认为就攻克地球上最高的山峰而言，阿尔卑斯式攀登是一种应对缺氧（身体细胞可用氧气减少）的高效方式。阿尔卑斯式攀登是一种追求轻便和速度的登山方式。
　　卡塞列尔说：＂必须考虑到，即便在零海拔地区，身体也在不断努力保持平衡，包括调节体温、营养供应和警惕程度……所有这些过程都确保我们的生存。在极端环境中，这种维持平衡的动态斗争成为重中之重。它需要更多的能量来进行，并消耗生物体大部分的资源。如果外部压力大于身体维持平衡的能力，而身体又没能恢复平衡，还一直被外界侵袭，那么就会导致疾病、无法适应甚至死亡。＂
　　身体动态平衡更难维持
　　人们怀疑，许多记录在案但被草草解释的攀登珠峰死亡事件，实际上是由于力竭引发多器官衰竭导致的。即使是经验老到的登山者也会殒命。卡塞列尔认为，一旦能量消耗指数级增长，一切都会变得不平衡：身体需要能量来补偿环境条件，如缺氧和低温，而这涉及心血管、呼吸、内分泌等众多系统。首先是身体检测到威胁并触发警报和战斗＂通信员＂，也就是交感神经系统，它对攻击行为作出积极反应，紧随其后的过程（心跳加快、血压升高、呼吸更加频繁）会消耗能量。
　　攀登动作额外耗能
　　攀登本身也是一大问题。卡塞列尔说：＂如果我们在低大气压环境中开始攀登，把足够数量的氧分子运达细胞就更难。而我们的细胞依赖氧分子来运转。实际上，我们衡量运动员的运动能力会测VO2max，即从大气中获取氧气并将其转化为能量的最大能力。在海拔1500米以上的地方，这种能力就会急剧下降。因此在这种海拔以上，光是活着就需要消耗更多能量，更何况任何在低海拔地区都轻而易举的动作在那里都需要付出额外的努力，甚至超过人的能力极限。也就是说，一切都会更累人。＂
　　外周性疲劳早早显现：疲劳也表现在肌肉上，因为这些组织的血液分布发生了变化。卡塞列尔说：＂由于呼吸肌需要大量能量来维持过度换气，而氧气是稀缺货，这使得肌肉功能更难发挥。还必须考虑到，肌肉在少氧条件下运动，会让人提早感到疲劳。这被称为外周性疲劳，并且从中等海拔就开始显现。＂
　　压垮身体的＂最后一根稻草＂：对于志在登顶珠峰的人而言，突然失去氧气瓶供氧无疑是场噩梦。卡塞列尔说，在这种情况下，＂身体无法进行防卫，因为没有反应时间，而且外界攻击性太强＂。她说：＂观察时间和刺激强度所起的作用是很有趣的。如果你一点一点地往上爬，让身体适应登山节奏，并尽可能地减少压力因素，那么你的成功机会比突然暴露在那种环境要大得多。如果压力因素陡增，身体会将能量重新分配给那些对生存至关重要的系统，但这种能量成本有一个固定值，如果不能满足这个成本，人体就会土崩瓦解。＂而这种劫难在殒命珠峰事件中占据了大部分。