关于畸形审美，你了解过吗？漫画曝光宝子们赶紧醒醒吧

　　每个人都希望保持完美身材，尤其是女孩子拥有完美身材，能够吸引更多异性目光，还能展现出自己的身材魅力，也有助于在职场或者是生活中展现优势。
　　大家在网上都有听说过＂锁骨养金鱼＂、＂巴掌腰＂、＂4cm手腕＂等，这些在网上风靡的所谓的身材挑战，更是让很多女生跃跃欲试。
　　但我们可以想象一下，如果这些所谓的好身材，综合在一个人的身上，这个人还有办法瞧吗？这简直就是一个＂病态＂的现象。
　　我们可以观察身边那些为了瘦不择手段的人，他们的脸色非常差，甚至给人一种生病的感觉，这样的人真的是有气质，会吸引更多异性目光吗？显然是不可能的。
　　＂畸形审美＂已经伤害过很多人，希望大家都要保持清醒。如果真的想要保持好身材，应该选择科学方法，而不是选择那些极端方式。 关于「畸形审美」，你了解过吗？漫画曝光：宝子们赶紧醒醒吧！
　　极端的减肥方法很容易伤害到身体更容易带来多种问题，所以大家在生活中一定要科学瘦身。很多人可能不知道自己的身材是否标准，我们可以分享一个计算公式。
　　成人标准体重计算方法：
　　1、成年：
　　(1)男性：标准体重(千克，Kg)=身高(cm)-100 [身高<4125px时，身高(cm)-105)]
　　(2)女性：标准体重(千克，Kg)=身高(cm)-100
　　2、成年：
　　标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0.9
　　正常体重：标准体重 ± 标准体重×0.10
　　超 重：标准体重 + 标准体重×(0.11～0.20)
　　轻度肥胖：标准体重 + 标准体重×(0.21～0.30)
　　中度肥胖：标准体重 +标准体重×(0.31～0.50)
　　重度肥胖：标准体重 +标准体重×(>0.50)
　　减肥常用的方法如下：
　　1、控制饮食：需减少食用肉类，以及含高脂、高糖类食品，如内脏、肥肉、猪蹄、鸡爪等高脂食物，同时对于高糖饮食如饮料、含糖量较高水果均需注意控制，可多进食青菜、含糖量低的水果；
　　2、适当运动：可通过快走、慢跑、骑自行车、爬山、跳绳等运动，减少体内过多的脂肪；运动一定要坚持，不可三天打鱼两天晒网，一定要选择适合自己的运动，不要逞强。
　　3、药物治疗：可使用控制糖尿病药物达到减重效果，由于此类药物如常用SGLT-2类，正常人使用不会引起低血糖，通过排尿方式排出大量葡萄糖以达到减重效果，也可注射GLP-1受体激动剂达到减重效果。