湿属于中医的＂六淫＂之一，
　　湿气重的人，往往头重如裹，不思饮食，腹胀，口中黏腻，
　　恶心呕吐大便粘滞不爽，小便浑浊或者淋漓不尽，
　　还有嗜睡、怕冷，舌体胖大有齿痕等等，
　　那么祛湿的食疗，我们首选红豆薏米粥，
　　但是要注意：红豆是指赤小豆，
　　虽然外形口味也比较相似，
　　但是赤小豆身形瘦长，而红豆颗粒更圆，
　　个头也稍大于赤小豆，二者都有祛湿的效果，
　　但是论祛湿利水肿的功效，
　　红豆远不如赤小豆，所以要注意鉴别。
　　有生薏苡仁和炒薏苡仁的分别，两个都擅长祛湿，
　　但是生薏苡仁偏寒凉，直接煮粥容易伤脾胃，
　　而炒薏苡仁，寒性会减少，祛湿的效果也更好。
　　所以煮红豆薏米粥应当先把薏苡仁微微发黄，
　　按照红豆1:2薏米，进行熬煮。
　　同时熬煮的时候可以再加点山药、芡实增强健脾的作用。
　　那么湿气重的人，常喝这碗粥可以帮你改善湿气的食疗作用。

熬夜熬得皮肤差了，怎么办？熬夜对身体不好，尽量不要熬夜，熬夜会对皮肤以及身体整个状态造成损伤，会使脸上的胶原蛋白流失，皮肤出现松弛的症状，可以多吃一些胶原蛋白的食物，多进行补充水分，多喝水，适当的可以增加一皮肤暗黄，毛孔粗大易长痘，用什么牌子的护肤品比较好？针对题主存在的问题，分别给出推荐的护肤品，首先我觉得应该先解决易长痘毛孔粗大，接下来再是改善暗沉。毛孔粗大易长痘应该是混油皮，油脂分泌比较旺盛，但是清洁工作可能没有做到位，或者是过如果犯罪分子持枪入校伤害学生，教师有义务挺身挡子弹吗？权利和责任是对等的。如果你只给了老师教书的待遇，就不要期望老师去为学生挡子弹如果你期望老师有为孩子挡子弹的责任，那请给老师拿卖命钱的待遇。这是一个令人恶心的问题，之所以恶心是提问者语音合成软件有那些？各软件的使用效果怎么样？百度的语音合成效果不错，还带情感，目前是免费的，可以百度百度语音合成关键字尝试如果是给小说配音，当然是要找个语音合成带情感，人物对话语气起伏的配音软件了。可以试试微信上的百宝音小程每个月保底六千工资！感觉活不下去了！坐标宁波，该怎么办？首先，谢谢邀请！其次，在回复这个问题前，来来来，我们先聊聊具体的，告诉我你养了几个孩子，有几套房贷？平常还有什么特别开支？家里是否无老可蹭？然后我们再一起细细算一算收支平衡情况好吗怎样才可以让皮肤变得细腻有光泽？今天我刚刚做了一个小视频来回答了这个问题呲牙皮肤要变得细腻有光泽，先要搞清楚自己的皮肤是干性皮肤还是油性皮肤。按照您所说的情况，我感觉你的皮肤应该是属于干性皮肤，因为油性皮肤本身就你喜欢摄影吗？分享下你的原作品吧，看看没编辑过的作品到底有多美？街拍摄影对专业人士来讲是艺术，对普通人来讲就是一种爱好，用手机或相机记录生活中有趣的人和事。记录下来的人和事或自己收藏，或分享到明友圈，或发到新媒体，供大家批评和指正。发几张今天拍哪里可以下载免费的歌曲？很多播放器都可以，有免费的也有收费的，你可以多下载几个播放器，要是经常下载很多歌的话，就干脆挑选一个内容多质量高的包月吧！反正也不值几个钱。目前网易云音乐和qq音乐，还有酷狗音乐都哪一句话在不经意间，暴露了你的贫穷？1。和往年相比天气实在太冷了，我去夜市买件厚衣服，里面毛绒绒的，很喜欢。我问老板，这衣服多少钱。老板笑眯眯说现在十点多，天晚了，我便宜卖给你，原来卖280元，给你少50，收你230为什么有人说人老了不要过生日？我自己认为一旦满六十岁后最好不做生日，也不要告诉别人自已多少岁。因为人到六十就已经过了一个甲子，也许就称为老人。走在路上或到某处小孩们都叫奶奶，有的叫婆婆或爷爷，自然的在小孩的眼里省考考出来的公务员工资待遇怎么样？国家公务员局局长曾有言论当公务员就不要想发财。如果你想要工资高赚大钱，就不要去考公务员。但是，参加省考，公务员的工资水平是和地区城市单位有很大关系的。一般来讲1。省市县乡镇，越往下