众所周知,吸烟有害健康,就连香烟盒上都印有"吸烟有害健康"的字样,可是现在仍然有很多人养成了吸烟的习惯。 烟草里面可能有3000-4000种化学物质,尼古丁可以引起血管的收缩、痉挛,除此以外还有几千种化学物质,同时含有一些致癌物质,像苯并芘、焦油这些都是会引起致癌的,所以烟草对人造成的损伤,肿瘤是一大类,除了肺里头气道的肿瘤以外,全身各个系统脏器肿瘤都跟它相关。 另外香烟中的尼古丁具有成瘾性,接触几次之后就会产生依赖性,想要戒烟十分困难。 当你烟瘾发作时,身体正在经历什么?吸烟的人建议看看 戒烟的好处: 其一:戒烟可以增强呼吸道的防御能力,减轻呼吸道炎症的感染几率,也能降低呼吸系统肿瘤的发生率。 其二:研究已证实戒烟能延缓皮肤衰老,延迟皱纹出现。 其三:戒烟可以降低心血管疾病的风险,戒烟以后冠心病死亡的风险可降低36%。