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回不去的刘强东6年套现640亿元,老家豪宅深夜竟被泼油漆

  一场突如其来的雷阵雨席卷了江苏宿迁,很快又风静雨停。
  从这里走出去的刘强东,也曾在商界和资本市场上叱咤风云,如今已逐渐退居幕后。
  6月26日-28日,时代财经来到刘强东的故乡——江苏省宿迁市宿豫区来龙镇光明社区村长安庄进行了实地探访。
  沿着刘强东的成长印迹,时代财经感受到了刘强东对故乡的反哺。
  宿迁刘强东和商界刘强东,又有什么不一样?
  从乡村走出的"大强子"
  长安庄地处苏北平原地带,人站在乡间小道上,就可以看得很远,一个个普通的苏北村落星罗棋布地点缀在漫无边际的田地之间。
  1974年的早春,宿迁仍然天寒地冻,日后手握4家上市公司、执掌6000亿京东集团的刘强东就出生在这个叫做长安庄的小村子里。
  四十八年后的盛夏,当时代财经来到长安庄时,村民们对于刘强东的称呼还依旧保留着当初的"大强子"。
  一位热情的长安庄村民告诉时代财经,村部广场北面的那幢豪宅就是刘强东的老宅,"以前是他父母住,但是现在他父母也不在村里住,都搬到城里去了,家里就一个亲戚帮着看门。"
  时代财经注意到,这座"豪宅"坐北朝南,两扇宽厚的大门两侧的墙壁上各镶嵌着一幅浮雕画。
  大门左侧的浮雕画内容是山水楼阁,提名为"佳景聚瑞气";右侧的浮雕画是中国传统文化的"松鹤图",中间有一个"福"字,取"松鹤延年"的寓意。
  时代财经从某村民口中了解到,在今年年初,曾有人趁着夜色将蓝色油漆泼在刘强东老宅大门的两幅浮雕画上。"第二天早上村里人才发现,调监控看,是三个蒙面人,也不知道抓住没有。村里人后来想办法用松香水把蓝油漆洗掉。"
  但时代财经在现场看到,这两幅浮雕画上的蓝色印记依旧存在。
  6月28日,时代财经致电光明村村委会主任张立新,询问其是否有"泼油漆"一事,但是张立新表示,"不知道。"
  和其他成功的富豪不同的是,刘强东是地地道道的乡村子弟,家境贫寒,父母以驶船为生,家族没有任何背景。
  在刘强东的记忆中,小时候"基本上米饭不可能是天天吃的,一周能吃一两次就非常不错了",而吃肉就更是不可能了。
  上了初中,刘强东带着攒了很多年的50块钱去旅游,他从来龙镇坐车到徐州,再从徐州坐火车到南京,看到了那个年代最高的楼金陵大厦。
  "37层高,绕着大楼(金陵大厦)我走了很多圈。老实说,这时候我才知道,世界上有比我们宿迁更大的城市。"刘强东回母校演讲时曾提到这个细节。
  《财经》杂志曾这样评价刘强东:他出身平凡、行事果敢,有时显得鲁莽,却拥有独到的战略眼光,而且越来越表现出超越草莽英雄的潜质。
  长安庄里,几乎无人不知刘强东,谈及刘强东,村民们都会说上一两句。
  "他小学就在这村后面上的,现在小学没有了。"上述村民告诉时代财经,刘强东在来龙镇中学上的初中,"后来到宿迁中学读高中,再后来考到北京的中国人民大学。他是俺庄的第一个大学生,但自他以后,就没有出过什么大学生了。"
  在来龙镇的初级中学门口,一位保安告诉时代财经,这里就是刘强东当年中学读书的地方,"不知道他有没有回来过。"
  1989年,在来龙镇读完初中的刘强东考入宿迁中学。
  资料显示,宿迁中学创建于1927年10月。1953年定名为江苏省宿迁中学,1997年成为宿迁市市直中学,刘强东1989年9月至1992年6月在此就读高中,此后变为宿迁市钟吾初级中学
  "刘强东回来过,90周年校庆(时代财经注:2017年10月)的时候还来演讲过。"在宿迁市钟吾初级中学的门口,一位保安告诉时代财经,以前这里就是刘强东读高中的旧址,"2006年才把高中部分出去。现在这里只有宿迁中学初中部了,高中部在微山湖路那边的新校区。"
  1992年夏天,刘强东以688分的成绩成为宿迁市当年的高考状元,成为了中国人民大学社会学系的一名新生,从此走出了来龙镇的长安庄。
  绕不开的"刘强东印记"
  在过去的相当长一段时间里,宿迁在经济强省江苏都是一个比较落后的地区,有着"十三妹"(意指排行经济实力排行第十三位)的戏称。
  但得益于电商经济的发展以及产业结构的优化,如今的宿迁,明显在撕掉过去的落后标签,变得"洋气"起来。
  有媒体统计,从2009年开始,10年内刘强东向第一故乡宿迁和第二故乡湘潭投资和捐款至少161亿元。
  也曾有宿迁的领导这样评价刘强东:"京东之于宿迁,就像微软之于硅谷,华为之于深圳。"
  而来到宿迁,越是靠近宿豫区洪泽湖东路,越能感受到刘强东与京东的印记。
  2009年落地宿迁的京东全国客服中心(一期)坐落在洪泽湖东路18号,东面是客户服务中心二期,二期的北面是正在建设的京东智慧城。
  从京东全国客服中心(一期)向东而行,就会路过京东电商名城体育公园和京东宿迁物流园。
  在京东智慧城的北面,是南京外国语学校仙林分校宿迁学校(以下简称"南外仙林分校宿迁学校")。
  时代财经了解到,该学校由宿迁市宿豫区政府支持打造,由京东集团积极捐助,南京外国语学校仙林分校全权负责管理和运营,属于非营利性全日制民办学校。
  2019年11月,京东集团曾宣布向南外仙林分校宿迁学校捐赠4000万元,全面助力学校建设。值得注意的是,刘强东夫人章泽天就毕业于南京外国语学校。
  "2019年开学的,现在从幼儿园到初中都有。"6月28日,该学校的一位保安对时代财经表示,学校确实是京东集团赞助的,"但我没有见过刘强东来这个学校。"
  而除了耳熟能详的京东全国客服中心、南外仙林分校宿迁学校,宿迁的很多地方也可以看到刘强东与京东的痕迹。
  在光明村的北边,有一个光明农旅园。按照来龙镇的介绍,这属于"振兴村集体经济项目",占地150亩,共计投资220万元。时代财经注意到,该项目是利用现有的药菊种植项目,依托京东平台进行中药材销售,以田园体验为特色,打造集农副产品销售、观光、旅游、休闲、垂钓等为一体的农旅园。
  在来龙镇的龙凤街上,连小商贩都能清楚地告诉时代财经,刘强东在来龙镇盖了京东文体公园和京东敬老院,"就在(来龙)中心医院那里面。"
  时代财经注意到,"来龙中心医院"即宿豫区来龙区域卫生中心,门口挂着的另一个名字为"宿豫区来龙京东老年护理院"。
  而在京东文体公园,仅有两个篮球场和零散的老年健身器材,相比之下,"来龙法制文化角"这7个字在公园内显得更加抢眼
  2018年2月,京东敬老院在来龙镇举行了开工仪式,该项目占地28亩,建筑面积12000平方米;总投资5800万元,其中京东集团捐赠2000万元,来龙镇自筹3800万元;是集养老、医疗于一体的敬老院。
  从来龙镇向西而行20多公里,就会来到一所名为宿迁开放大学的地方。时代财经注意到,江苏开放大学京东电商学院的牌子也挂在大门外。
  时代财经在该学校内看到一则简介:"京东电商学院由宿迁市人民政府、江苏开放大学、京东公司三方合作共建,为政校企共建学院",设有电子商务中专、五年制高职和三年制高职三个办学层次,开设电子商务、跨境电商、电商直播服务、移动电商四个专业。
  在当地采访时,时代财经了解到,京东电商学院的"大专班"(三年制高职)只招收宿迁当地人,大部分学生是为京东全国客服中心做储备的。
  "中专之前还招外地人,但今年不知道,政策还没有下来。"一位保安告诉时代财经,京东电商学院的就业还不错,"女孩子更好就业,性格好一点的将来毕业就能去做客服。"
  就在前几天,2022年6月15日,宿迁开放大学与江苏京东信息技术有限公司举行"青苗"人才培养工程签约仪式,双方签署了"京东·宿迁开放大学‘青苗’人才培养工程"合作协议书。
  资本市场上叱咤风云
  京东客服中心在2009年落地宿迁,此后十年间,宿迁发生了天翻地覆的变化,地区生产总值从810亿元增长到3719亿元,翻了4倍。
  而这十年,同样也是京东与刘强东叱咤风云的十年。
  目前,京东旗下有4家上市公司。京东集团(JD)2014年5月在纳斯达克主板上市,募资金额为17.8亿美元。
  第二年的春节,刘强东携新婚妻子章泽天回到宿迁老家——光明村长安庄,并且给村里60岁以上的老人一人发了一万块钱。
  "我记得是腊月二十八回来的,我母亲就领到了1万元。"上述长安庄某村民如是说。
  而后几年,京东电商学院、京东敬老院、南外仙林分校宿迁学校在宿迁接连落地,京东在资本市场上的阵容也愈发庞大。
  2020年6月18日,京东以京东集团-SW(09618.HK)的股票代码登陆港股,实现两地上市,扣除承销费用及其他预计费用后,募资净额约为297亿港元。
  同年的12月8日,京东健康(06618.HK)正式赴港上市,扣除相关费用后募资净额为264亿港元;2021年的5月28日,京东物流(02618.HK)上市募资241亿港元。
  刘强东在家乡投资布局与捐助善举备受尊敬,而京东集团上市后,刘强东也因"1元工资"备受关注。
  京东集团年报显示,创始人刘强东自2015年之后的10年内每年仅领取1元工资且零现金分红,不过可获得相应股权激励。
  2018年-2021年末,刘强东从京东集团获得的股票期权确认的股权激励分别为1.67亿元、1.34亿元、1.03亿元、7300万元人民币。时代财经还注意到,京东集团2021年年报显示,刘强东向第三方基金捐赠公司6237.66万股B类普通股作慈善用途,已于2022年3月31日完成。
  京东健康年报显示,2020年-2021年,非执行董事刘强东均没从京东健康中领取薪金及奖金,两年分别获得股份支付开支2.27亿元、9.5亿元人民币。而在京东物流,2021年刘强东获得相应的股份支付为5.63亿元人民币。
  不过,近两年来,刘强东已逐渐淡出台前,其在旗下多家公司卸任的消息不时被报道。
  时代财经从天眼查上发现,2019年至今刘强东至少已累计辞任总经理、董事长、股东退出企业达298家。其中,2020年是其辞任最频繁的年份。
  较为引人注目的是2020年11月,刘强东不再担任北京京东叁佰陆拾度电子商务有限公司(以下简称"京东360")的法定代表人、执行董事、总经理;以及2020年5月,不再担任上海晟达元信息技术有限公司的总经理。
  这两家公司均在京东集团-SW年报中被列为重要子公司。京东360,成立于2007年4月,是持有《ICP许可证》的互联网信息提供商,经营京东的www.jd.com;上海晟达元则成立于2011年4月,主要经营京东线上商城业务。
  2022年4月7日,京东集团在港交所发布公告称,京东集团总裁徐雷将接替刘强东担任京东集团首席执行官(CEO),刘强东将继续担任董事会主席,致力于公司的长期战略设计,重大战略决策部署,年轻领军人才培养和乡村振兴事业。
  在刘强东今年4月卸任之前,京东系三家上市公司在2021年处于全线亏损,合计亏损超200亿元。
  2012年-2021年,虽然京东集团的营收均保持着可观的增长,但净利润常年为负,仅在2019、2020两年录得118亿元、493亿元的盈利记录,在2021年又录得44.6亿元的亏损。
  京东物流则常年亏损,在2018年-2021年,营收分别录得378亿、498亿、733亿、1046亿元,但净利润则为-27.6亿、-22.3亿、-41.3亿、-158.4亿元。
  京东健康在赴港上市前曾有过盈利,2017-2018年分别盈利1.78亿、2.14亿元,但在2019-2021年则连续录得亏损9.71亿、17.23亿、10.73亿元。
  股价表现上,除京东集团外,京东物流和京东健康两家公司表现欠佳。
  截至6月29日收盘,上市首日至今,京东集团美股股价涨幅高达218%,京东集团-SW仅小幅上涨9.98%,旗下两大板块则双双下跌,京东健康跌去43.4%,京东物流则跌超一半,跌幅达58.9%。
  尽管上述三家上市公司的营业收入均在持续稳定增长,但是"增收不增利"的状态依旧令投资者担忧,随着刘强东大手笔减持套现之后,这种担忧显得更加深刻。
  港交所信息显示,2022年4月29日、5月3日两个交易日,刘强东分别以每股50.67港元和49港元的均价售出384.28万股和499.76万股京东健康的股票,累计套现约4.38亿港元,约合3.73亿元人民币。
  2022年6月17日,一份美国证券交易委员会(SEC)的文件显示,刘强东出售450万ADS,以6月16日京东在美股收盘价62.01美元/ADS计算,对应的套现股票价值2.79亿美元,约合18.47亿元人民币。
  而且,刘强东全资持有的Max Smart Limited在5月23日至6月16日期间多次出售京东股票,累计减持约1111万股ADS,套现约6.53亿美元,约合43.7亿元人民币。
  综上所述,在卸任京东集团CEO短短两个月时间,刘强东通过直接间接减持京东集团、京东健康股票,累计套现约66亿元人民币。
  不过,自京东集团2014年在纳斯达克上市后,几乎每年刘强东都有减持操作。据时代财经不完全统计,从2016年起,截至今年6月30日合计减持超过640亿元人民币。
  暴雨过后的长安庄稻田里,成群的白鹭在低头就食,余晖照耀着这个宁静的苏北小村庄。
  虽然刘强东已逐渐淡出台前,但长安庄还记得"大强子"。
  不过,长安庄的村民告诉时代财经,2017年以后,就再也没有见过刘强东回到家乡了。
  不知道刘强东还会不会想起家乡的稻田和那条乡间小路,他曾从这里走向了世界。
  拓展阅读:
  寻找刘强东表妹,揭秘王娜妮资本版图:关联19家公司,有的已人去楼空
  树欲静而风不止。
  王娜妮,一个普通的中国女性名字,近日被推到了舆论的风口浪尖。
  来自意大利撒丁岛当地媒体L"Unione Sarda(撒丁岛联合报)的消息显示,33岁中国女富豪近日低调购入了撒丁岛著名度假区翡翠沙滩中的一座豪宅,位置在最顶级的地段切尔沃港(Porto Cervo)附近。
  购房人的名字,叫Nani Wang。
  今年4月8日,Nani Wang通过米兰人民银行(Banca Popolare di Milano)向豪宅房东设在瑞士银行的账户,转去8000万欧元。
  意大利当地媒体的报道显示:Nani Wang出生于1989年2月,籍贯为中国江苏,背景为"中国电子商务巨头",但上述信息尚未得到证实。
  巧的是,在距离意大利撒丁岛9053公里之外的中国江苏宿迁,有一位中国女性,叫王娜妮。她在当地的公开身份,是京东集团董事局主席刘强东的表妹。
  时代财经查阅天眼查显示,国内还有一位女老板也叫王娜妮,共关联19家企业,其中处于存续状态的共13家,公司注册地多在海南三亚、江苏宿迁。
  中国女富豪Nani Wang、刘强东表妹王娜妮、女老板王娜妮——三人是否为同一人?
  "王娜妮是刘强东小舅家的"
  从江苏省宿迁市的市区出发,沿"宿沭线"向东北方向驱车二十多公里,公路南侧会出现一座不起眼的小桥——光明桥。
  沿光明桥向南行驶不到三公里,坐落着一个普通而又特殊的苏北村庄——江苏省宿迁市来龙镇光明社区村长安庄。
  如果没有刘强东,这个村庄就像苏北无数个村庄一样普通。
  "这就是刘强东的老家,他从小就是在这里长大的。"一位长安庄村民指着一幢"豪门大院"告诉时代财经。大院明显高于附近的村民小洋楼,据村民介绍,这里曾是刘强东父母居住的地方,"这块地就是他们家的老宅基地,但是现在他父母也不在村里住,都搬到城里去住了"。
  6月26日傍晚,时代财经来到这个宁静的苏北小村庄。村民们刚吃过晚饭,正三三两两坐在自家门前闲聊。麦子六月初刚刚收完,放过水的田地里重新栽上了水稻,成群的白鹭正在水田里寻找食物。
  附近的村子都是白墙黑瓦,但长安庄不同。
  这里被规划出整齐划一的联排别墅,有金色的外墙与红褐色的屋顶。落日斜阳,长安庄的别墅群闪闪发光。
  村里是否有叫"王娜妮"的人?村民们均表示,"有"。
  "王娜妮是他(刘强东)小舅家的。"有村民告诉时代财经,刘强东是土生土长的本村人,王娜妮是他表妹,也是本村人,"但早都不在村里住了,都住到城里去了"。
  京东系公司的"Nani Wang"
  买下撒丁岛8000万欧元豪宅的Nani Wang,和宿迁长安庄的王娜妮是否为同一个人?
  时代财经注意到,意大利媒体报道时曾出示过中国女富豪购买豪宅的相关证明图片,从图片上能发现,这位Nani Wang出生于1989年2月25日。
  时代财经在长安庄实地调查时,多数村民表示不太清楚购买豪宅的"Nani Wang"是不是刘强东的表妹王娜妮。他们唯一可以肯定的是,长安庄确实有个叫"王娜妮"的人,且是刘强东的表妹。
  而在刘强东的生意版图里,也有王娜妮的深度参与。
  京东健康(06618.HK)的招股书显示,王娜妮自2018年11月起获委任为非执行董事,2019年6月辞任。"该等非执行董事担任京东集团高管,由京东集团承担及支付彼等之薪酬。"
  京东健康招股书还披露,京东健康香港公司JD Health (HK) Limited是京东健康的间接子公司。天眼查则显示,京东健康香港公司负责人为"Nani Wang",该公司成立于2018年12月。
  不过,时代财经独家获得的一份《更改公司董事及秘书通知书》文件显示:2021年11月15日,"中文名叫王娜妮,英文名叫Nani Wang"的人士已停任京东健康香港公司董事,停任原因勾选为"辞职/其他"。
  此外,有媒体曝出,美国证监局(SEC)一份来自京东投资时尚奢侈品电商平台发发奇(Farfetch)的13G文件显示,Nani Wang为Kadi集团控股和京东投资有限公司的董事,前者是一家成立于1938年的沙特阿拉伯公司。
  该文件还显示,Kadi集团的所有股份都由京东投资有限公司持有,而京东投资是京东的全资子公司。"此外,在其它两份关于途牛和唯品会股份收购的FDA文件中,Nani Wang都作为京东投资有限公司和京东环球投资有限公司的董事签署了姓名。在途牛、唯品会、发发奇的三次收购和投资事件中,京东另外的签名人均为刘强东。"
  英国公司注册机构Company House存有JD.COM INTERNATIONAL UK LTD(京东英国国际有限公司)的记录。这家公司在2021年9月4日登记注册,注册时公司总监(Director)为Nani Wang,目前已辞职。
  值得注意的是,这位Nani Wang的出生日期,同样为1989年2月。
  时代财经还发现,2018年4月24日,京东人工智能研究欧洲有限公司(JD ARTIFICIAL INTELLIGENCE RESEARCH EUROPE LTD)在英国设立,实控人为刘强东,公司总监(Director)则为Nani Wang。2019年11月27日,伴随着公司注册地址变更,Nani Wang随即卸任,任期仅为1年半。后来,这家公司更名为京东国际英国有限公司(JD.COM INTERNATIONAL UK LTD)。
  实探王娜妮关联公司注册地
  天眼查显示,王娜妮在中国内地共关联19家企业,其中存续状态的有13家,包括三亚九和弘资企业管理合伙企业(有限合伙)、三亚兆恩翰思企业管理合伙企业(有限合伙)、三亚瓦莱特企业管理合伙企业(有限合伙)、宿迁创智启明企业管理咨询服务有限公司(以下简称"宿迁创智启明")、宿迁赛夫商业管理合伙企业(有限合伙)(以下简称"宿迁赛夫")等,注册地多位于海南三亚、江苏宿迁。
  时代财经注意到,与王娜妮关联的2家已被注销的宿迁当地企业中,一家名为"宿迁智弘企业管理咨询服务有限公司"的法定代表人为刘强东,王娜妮持股1%;一家名为"宿迁千寻信息科技有限公司"的法定代表人为刘强东的妹妹刘强茹,王娜妮同样持股1%。此外,王娜妮对宿迁创智启明与宿迁赛夫的持股比例分别为99%和1%。
  6月27日,时代财经来到宿迁创智启明与宿迁赛夫的注册地:宿迁市宿豫区洪泽湖东路19号,发现宿迁创智启明在工商资料中披露的地址,其实是另外一家公司,而后者同样为京东系企业。
  时代财经通过走访发现,"洪泽湖东路19号"就是号称"中国电商第一街"的"中国宿迁电子商务产业园区",恒通大厦在此地的标识为"A6幢"。
  国家企业信用信息公示系统显示,宿迁创智启明成立于2019年5月10日,法定代表人是吴洁,公司地址是宿迁市宿豫区洪泽湖东路19号恒通大厦421-424室-YS00469。王娜妮是宿迁创智启明的监事,吴洁是公司总经理、执行董事。
  时代财经来到恒通大厦4楼发现,原本应为宿迁创智启明办公地点的421室,竟然是一间空荡的会议室,无人办公。
  顺着421室向前走再左拐,时代财经看到了连成一排的422室、423室和424室,其中422室、423室大门紧闭,且无标识,424室有人办公,但其门口所挂的招牌显示,这是一家叫做"宿迁钧腾信息科技有限公司"(以下简称"宿迁钧腾")的企业,并非宿迁创智启明。
  国家企业信用信息公示系统显示,宿迁钧腾成立于2017年6月14日,注册资本5亿元,法定代表人是刘惠婷,公司地址是宿迁市宿豫区洪泽湖东路19号恒通大厦416-429室-YS0009——由此可见,宿迁创智启明与宿迁钧腾在地址上存在明显重合。
  "没听说过宿迁创智启明。"该公司的一位工作人员表示,宿迁钧腾是京东旗下公司。
  天眼查信息显示,宿迁钧腾是京东科技控股股份有限公司旗下观见数字科技有限公司100%控制的企业,法人代表为刘惠婷。
  一位在恒通大厦工作的人士告诉时代财经,这里的办公室大部分都是用来注册公司的:"一个地址上注册好几家公司都是很正常的,有的公司就是注册在这里,实际办公地点不在这里。"
  他同样表示,没有听过"宿迁创智启明"这家公司,"来来往往的公司太多了,谁会在意这个。"
  走出恒通大厦,斜对面是一幢叫做华冠大厦的建筑。国家企业信用信息公示系统显示,王娜妮出任"执行事务合伙人"的宿迁赛夫,注册地就在宿迁市宿豫区洪泽湖东路19号电商产业园的华冠大厦里。
  "赛夫以前在这里,但早都搬走了。"华冠大厦保安告诉时代财经,这里目前是电商产业园的办公场所。
  6月27日,时代财经拨打了宿迁创智启明、宿迁赛夫在工商登记时留下的办公电话,但是一个电话始终无人接听,另一个电话则显示空号。
  随后,时代财经查询天眼查发现,与宿迁创智启明、宿迁赛夫共用一个工商登记电话的企业,竟达到40余家。
  一切都是神秘的。买下撒丁岛豪宅的Nani Wang,以及女老板王娜妮——她们与刘强东的关系,终有一天会水落石出

小朋友皮肤上出现小疙瘩又红又肿?医生教你处理小妙招昨天呢,收治了一个小朋友,额头上有个红疙瘩,又红又肿,而且由于肿胀,把额头的皮肤撑得是铮亮,就和个电灯泡似的,这是咋回事呢?又红又肿感染外伤!简单来说,就是这个小朋友额头上有个毛囊医生忠告7类蔬菜或自带毒素,吃前尽量焯水,再懒也别忽视导语提起做菜,烹调方式有许多,但是你知道吗?烹调很是讲究方法,就连最为简单常见的焯水,也是大有学问。有部分蔬菜不用焯水,能够直接下锅炒制不过有些蔬菜,如果是省去这一步,则可能带来危仲冬吃一宝,不劳医生帮,进入仲冬,1宝指的啥?怎么做冬日生活打卡季随着仲冬的到来,天气越来越寒冷,是流感的高峰期,尤其是抵抗力差的老人和小孩,这个时候吃些消炎杀菌预防感冒的食物,有助于增强体质。它被称为天然青霉素,抗菌杀菌,抵抗病毒居家自我对抗,面对身体不适,如何针对护理?在大家进行居家自我对抗病毒的过程中,身体会产生种种不适。而这些不适,让我们不仅身体上备受摧残,心理上也深受折磨。为了减轻不适,加快恢复,就需要我们做好身体各种不适情况的针对性护理。哮喘经常发作多半是不懂预防,尤其是在饮食上?看看医生怎么说守护健康呼吸哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病,通常因为是气道的慢性炎症引起气道反应性增加,从而引起反复发作的喘息气促胸闷和咳嗽。在我国,20岁以上的人群中,每25人中就有1个患有过哮中医特色疗法脐灸大家好,今天我要介绍的是脐灸疗法。相较普通艾灸法,脐灸更具优势与特色,同时,它从肚脐上用药,也避免了口服中药口感差不方便等不足,根据不同体质,选方辅以药粉,利用药物艾灸穴位三者合一保护好身体8个特区,帮助延缓衰老有助长寿,有哪8个呢?人类自从诞生以来,就拥有着与众不同,独一无二的器官,因为有了这些器官,人才会变得完整。人体器官根据系统可以分为运动器官消化器官呼吸器官内分泌器官循环器官神经器官泌尿器官生殖器官及感中了4条以上,说明你身体很健康!人这一生,什么最好?金钱好,可是没命也享受不了地位好,可是生病一切都是空!钱好权好名好,都不如身体好!身体健康,就是最好有了健康,才能享福!疫情面前,抵抗力强的人,可能无症状抵抗力晚上睡觉前喝水,危害比吃夜宵还大?提醒这4种水不建议喝一天要八杯水感冒多喝热水来大姨妈多喝热水日常生活中,总有人说多喝水对身体有好处,但到了睡觉前,说法却完全相反了,许多人认为睡前不能喝水!Nature一项研究发现,睡前喝水反而有利于睡觉前这三个习惯,或无异于往肝脏内扔垃圾,若你有建议早改养肝就是养命这句话是有一定道理的。因为肝脏的好坏是身体健康的晴雨表,肝脏不生病,人体也就越健康。但是这个晴雨表却是十分脆弱的,生活中一些不健康的生活习惯以及饮食习惯,很容易导致肝脏经常喝小米粥,到底是升血糖还是降血糖?早知道,早安心早餐喝点小米粥,有利于控制血糖!刘大叔今年52岁了,他平时身体还可以。前一段时间,刘大叔去体检的时候,发现血糖有点高。随后,医生告诉他需要控制饮食,像稀饭类的食物,就尽量不要吃了。
独居老人突发疾病,长宁民警火速上门接到辖区内一位突发疾病的独居老人的求助电话,新华派出所民警火速赶到老人家中。在等待120急救车的时间里,民警一边安抚他的情绪,一边为其准备就医所需的证件和材料。我一个人住,现在感到为建设科技强国贡献青春力量曾耀祥在工作。受访者供图刘钊在机房查看神威太湖之光的运行情况。吴冰清摄雍海林在实验室里等待数据结果。骆贝贝摄党的二十大报告提出,加快建设国家战略人才力量,努力培养造就更多大师战略科从1万到100万期货实盘裸单老师的奇迹4应各位期友的邀请,从今天开始发布我的老师在2008年09年创造的一个奇迹,仅限于各位自己下载观摩学习,请勿再次张贴传阅(老师已经隐退,他不想被别人打扰,请尊重他的选择)。老师的这个一位学姐对女大学生的一些忠告这几天,南京大学的事,令人震惊和愤怒。本来我是给自己的小妹写的一封信,现在也换换角度。给正在求学的学妹们探讨分享一下。正值青春年华,远离父母和家人到异乡求学。面对陌生的环境和人际关90岁胡枫开唱大咖助阵张学友当众下跪答谢干爹90岁的香港资深艺人胡枫(修哥),昨天(12日)在红馆举行修哥90迎金秋无限枫骚演唱会,缘极好的他,有很多圈中好友现身支持,包括罗兰张家辉薛家燕蔡一智及蔡一杰等。当胡枫唱到张学友名中经评论推动供需有机结合激发市场潜力来源中国经济网党的二十大报告提出,着力扩大内需,增强消费对经济发展的基础性作用和投资对优化供给结构的关键作用。近年来,我国深入挖掘和激发国内市场需求潜力,居民消费正在扩容提质,投资承前启后!专家详解天舟五号的意义和作用11月12日上午,搭载着天舟五号货运飞船的长征七号遥六运载火箭在我国文昌航天发射场点火发射。天舟五号货运飞船入轨后顺利完成状态设置,于北京时间2022年11月12日12时10分,采金鸡奖颁奖典礼朱一龙夺影帝,辛柏青最佳男配,奚美娟再拿影后35届金鸡奖完美落下帷幕,今晚各大奖项最终都有了归属,有人欢喜有人愁,在这里,大家一起见证了诸多让人惊喜的场面!其中狙击手漫长的告白独行月球等影片,分别拿下了最佳摄影最佳美术最佳小连做2111个俯卧撑!这位00后战士臂力惊人2小时22分钟2111个俯卧撑近日,第82集团军某旅下士杨想在比武中打破了俯卧撑纪录荣立三等功杨想来自河南南阳,是一个00后3年前刚入伍时他的训练成绩比不上同年兵俯卧撑做不到100散文站在初冬的路口,盼一场雪作者子墨秋已去,初冬已至,时光来去匆匆,我们也在忙碌之中,迎来了一季迭新的风景,在岁月静好处,看秋天留下的痕迹,仿佛一到年龄,已经画了三分之二,增添的是薄霜也是沧桑。人间四季,从来先生系列续茶香袅袅,墨香氤氲,红尘深处,相思如珠思念如汾水,无日不悠悠。细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。每次的寒冷都从一场淅淅沥沥不间断的小雨开始!冷雨敲打着玻璃,凄凄绵绵的!手机那端,先生的声音犹如这冬日丝雨一般带着寒凉!更甚