原来的我:抽烟，喝酒，大鱼大肉，胡吃海喝，熬夜，夜宵，追剧。生活根本没有节制，没有规律。体重180，挺着个大肚腩，从来不运动。自从得了糖尿病后。现在的我:早睡早起，每天晚上11点必须休息，早上6.38起床。抽了30年的烟戒了，酒也不喝了。一日三餐按时吃饭，吃的讲究了，绿色健康，少油少盐，绿色青菜不可缺。垃圾食品再也不吃。每天晚上坚持锻炼，我成为了一名跑者。体重155。整个人感觉年轻了10岁。每天精神饱满。这就是糖尿病带给我的影响。完完全全改变了我的生活方式。从莫种意义来说，我要谢谢它。 糖尿病人血糖特点是血液中糖太多，细胞中糖太少。因为糖尿病人的胰腺不能正常分泌胰岛素，无法把血液中的糖送进细胞，所以糖尿病血液里的糖多，细胞糖少，糖尿病人需要给细胞补充糖。 糖尿病本身不可怕，可怕的地方在于它的并发症。并发症有糖尿病足导致截肢，糖尿病眼病导致失明，糖尿病肾病后果更加的严重。并发症的发生，后半生生活无法自理，自己遭罪，还连带家人。 糖尿病患者，即使严格控制血糖，并发症依旧会发生，死亡率依旧持续增长，为什么？因为高糖已经产生AGES(是过多的还原性单糖和蛋白质、脂质等大分子物质在非酶催化下发生反应生成的不可逆的物质)，即便是糖降下来了，但是AGES依然存在，继续损伤细胞，引发并发症，高糖记忆的原凶就是AGES。 糖尿病并发症不仅和血糖升高有关，还和AGES生成有关，已经生成的AGES还是会与细胞特异受体结合，导致细胞损伤，所以不能单纯通过减少糖摄入控制糖尿病并发症，所以需要抗糖化，减少AGES生成。 从此以后你变成了一个病人了 谢邀：糖尿病对自己最大的伤害；一终身吃药，二变成无性人。 精神倍受折磨，控制不好血糖的话，糖尿病并发症就会如期而至，糖友们会理运动，，合理用药，粗茶淡饭，糖友们会化险如夷，健康活到九十九。 糖尿病难受就难受在治不好上面 在还没有发生并发症时，在身体上没有任何反应，但是作为一个糖友不得不时时刻刻考虑吃不要过高血糖、动不要低血糖、吃药不要副作用、和朋友聚会放不开、出去玩不方便…等等一大串的麻烦让我的心里非常压抑。 人间不值得，想必是一大批糖友的心里话吧。糖尿病未能遏住我的咽喉，绑住我的手脚，只是在心间放了块石头，我便如芒在背。 所以，在我看来，糖友最重要的就是心态上的放松，我们没什么不同，也不是得了无可救药的绝症，只要健康的方式生活就好了！ 我18岁得糖尿病，到现在已经25年了，我觉得糖尿病对我最大的影响就是使我变得更坚强，敢于面对疾病、糖尿病也使我从小就懂得在生不如死的世界里，如何坚强的活着，如何面对疾病，如何面对生活！点击我的头像，可以看到置顶的第一问题就是我写的关于＂糖友如何面对糖尿病＂的文章，希望能给你不一样的人生体会！ 心理负担重！ 对饮食方面的调控。 是最根本的是无法长又平稳控制好!其它的都是次要的,因为命才是重的.不然也不会想这个问题了.对不?
国内最适合发呆的9个小众地，你去了几个？生活在这样一个快节奏的时代，我们每天都在奔波，却忘记了，偶尔的放空，将该放下的放下，才能有更大的空间去积累。那么，给自己一个发呆的时间，让心灵清透明朗吧。今天小编就整理出中国几处最山东郯城候鸟竞飞舞沂河近日，成群候鸟飞临山东省临沂市郯城县沂河水域越冬，给静谧的河水增添了生机与活力。近年来，郯城县加大对沂河生态的修复保护力度，河水变清，鱼草丰美，吸引了东方白鹳翘鼻麻鸭等珍稀候鸟前来绵茂公路通车！童话小镇拟建成重要驿站，民宿老板期待生意会更好天堑变通途！奋战13年，绵茂公路12月27日正式通车，结束四川德阳与阿坝相邻不相通的历史，九环线上又多一条快捷通道。绵茂公路，起于绵竹市汉旺镇，止于茂县光明镇，全长近56公里，共有岁月静好，有大V一起细水长流年轻的时候总觉得时间过得很慢，最不在乎的大概就是时间吧。我在生活中没有太多的惊喜，除了工作就是喜欢在安静的地方逃离城市的喧嚣，有时候也会去钓钓鱼，跟家人朋友们出去野餐一下，就像每个艳遇在尼亚加拉大瀑布旅行的意义是什么？读万卷书行万里路为了洗一洗灵魂，给自己换一种新的眼光从一个你呆腻了的地方走到别人呆腻了的地方为了逃避，为了放松，为了自由，为了放下，为了享受，为了找到方向其实，一京都大德寺，临济宗寺院日本红叶季头条创作挑战赛在京都的第二天我们去洛北一带的大德寺。所谓之洛北日本引用中国古代都城洛阳的洛来称呼京都，所以京都中心地带就称洛中，四边称洛北，洛南，洛东，洛西，看着有明确的划分。大德互联网专线与普通宽带有哪些区别近几年，越来越多的企业放弃普通的宽带，转而选择互联网专线，那么二者之间到底有什么差别呢？1互联网专线是独享宽带，普通（家庭）宽带是共享宽带，普通宽带因为供多人共享，速率偏慢，而且不埃隆马斯克之后的下一任CEO是谁？可以掌控大局吗？埃隆马斯克在10月以440亿美元的价格购买了推特。在经历了两个半月的动荡之后，推特首席执行官兼所有者埃隆马斯克正在寻找继任者。只要我找到一个足够愚蠢的人来做这个工作，我就会立刻辞去TCL电视98Q10G真香！TCL测评官TCL电视你想在家就能享受影院级的视听盛宴吗过来看看TCL电视98Q10G98英寸MiniLED巨幕电视4K电视120Hz高刷液晶智能平板电视机吧。首先，98寸Mini挑战2个月不动手，真听话还能扫会拖的科沃斯T10OMNI实现我的梦想挑战2个月不动手，真听话还能扫会拖的科沃斯T10OMNI实现我的梦想了吗？8年前，家里来了第一只扫地机器人，从此改变了家中到处灰尘和狗毛的状况，也让我们从天天用拖把拖地的劳累中解放办赛水平不断提升，腾讯电竞运动会冬季总决赛激活城市活力TGA金牌玩家吸引了不少素人玩家参赛。主办方供图玩家聚精会神操作，身后观战的众人似乎更显紧张。从12月17日至25日，走进杭州城西银泰城金牌玩家活动现场，很容易看到类似场景。作为今