你是否有时候全身上下没劲整个人非常的松软，浑身没力气，还有腰膝酸软、精神不振，什么也不想干，就想躺着休息。这些情况在我们平时似乎看来是没有问题的，多数人就会选择多休息休息，再吃点补品就行了。
　　其实这些情况平时我们是最容易忽视的，在中医上看来，大多数就是脾肾两虚的典型症状。
　　中医上通常讲，肾藏精，主水，肾为人体的先天之本；脾统血，主运化，脾为人的后天之本，这两大脏器就是为了维持我们人体正常活动的机能。一旦出现了脾肾两虚，我们人体的机能也会随着衰退，就会容易出现上面说的症状，还会有 久泻不止，下腹冷痛，面部浮肿、小便不利等症状。
　　分享一个简单的方子，叫做三仙汤，是由仙灵脾、仙茅、仙鹤草，三味组成可以改善气虚之证。
　　先来说仙灵脾，又称淫羊藿，性温，味辛，入肝、肾经。《本草纲目》记载仙灵脾＂益精气,坚筋骨,补腰膝,强心力＂，是一味补益、补阳、补肾的药。
　　仙茅，性温，味甘、辛、入肾肝二经。有补肾阳、强筋骨、祛湿寒、明目、益精止血、解毒消肿之功。常用于治疗肾虚遗精、遗尿、慢性肾炎、腰膝酸软、肾腹冷痛等。
　　仙鹤草：又名脱力草，味苦、涩，性平，入心、肝经。除用于收敛止血之外，还能强壮扶正补虚。
　　从以上三味药的功效可以看到，其共同之处都具有扶正补虚，益气安神的作用，三味药搭配可以很好的健脾补肾、收精固髓。
　　最后切记，每个人的情况不同，用药要在医师的辩证指导下服用，不可以盲目服用，以免病症加重！

秦汉时期气候变迁的历史学考察文胡叔编辑胡叔摘要秦汉时期的气候变迁是历史学上的一个重要研究领域。以下是对该问题的历史学考察。一气候变迁的时间和持续时间秦汉时期气候变迁是中国历史上一个重要的气候事件，也是近代历史法兰西第二共和国共和制的苦难摸索与普选制的阴差阳错法兰西第二共和国的初步探索时期经历的两个基本发展阶段从1848年2月24日临时政府成立到当年12月20日共和国总统宣誓就职之间的近10个月时间是法兰西第二共和国的初步探索时期。临时人生之路两件事的选择，暗示了高加林的结局，一点不值得同情由阎建钢执导，改编自路遥人生，陈晓李沁领衔主演的年代情感剧人生之路正在热播。该剧凭借着超高的主演人气和耐人寻味的剧情设计，一经播出便收视登顶。人生之路两件事的选择，暗示了高加林的结一个家庭，为了全家人的平安，未来两年要远离这10类人有人的地方，就有争斗。有争斗的地方，就有江湖。也许人的本身，就是江湖。在江湖当中，最常见的，就是人与人之间的互相伤害。本来可以和谐相处，没想到每个人都不安分，所以世道人心才会变得愈这支军队困扰清朝三代皇帝，与之抗衡68年17世纪末，中亚历史上著名的三位皇帝中，有一位是草原民族准噶尔汉王。每个有能力的人的生活总是跌宕起伏，噶尔丹也不例外。他有多重身份。他不仅是僧俗领袖，也是蒙古族的历史人物。他的影响清代一考生抱着装馒头的麻袋参加殿试，康熙说你就是状元了据史料记载，清朝一共出过114名状元，其中有一位状元十分有趣，在当时的北京城到处流传着他的故事，大家都叫他馒头状元。据说，他参加殿试的时候抱着一麻袋馒头，被康熙看到了，康熙不怒反喜清朝时汉臣不能自称奴才违者严惩，奴才居然是地位的象征清朝汉臣不能自称奴才违者严惩，奴才居然是地位的象征。在清朝汉族的官员无论你官居几品都不能在皇上面前自称奴才。违反规定者还会受到惩罚。大清朝是北方少数民族满族建立的大一统王朝。当时后湘军名将坐拥百万家资，御史上疏弹劾，慈禧他们家的银子很干净光绪八年九月十二日，一个名叫胡元照的御史给慈禧太后上了一道奏折，弹劾湘军将领席宝田坐拥百余万家资，建议朝廷对其进行立案调查，并给予严厉惩处。按制，凡大臣受到科道官的参劾，不死也得掉康熙之后清朝为什么没有太子？权谋与秘密立储的交织清朝是中国历史上最后一个大一统王朝，由边疆民族满族所建立，虽然承袭了明朝的制度，但在很多方面却也有着自己的特色，例如在皇位继承人制度上，清朝并未采用嫡长子制度，而是经过多次尝试，最美丽金融内分泌不调，2024年军费还要8420亿美丽最近公布了自己2024的军费预算，高达8420亿美钞。这是美丽在疫情影响下，坚持做出三连涨后，首次纯国防部预算（未包括能源部负责的核武项目）历史性突破8000亿。美丽国防部预算中国古代9大人才选拔制度，从西周到清朝，看古人如何底层逆袭？历史开讲人才对于国家的重要性，不言而喻。秦孝公嬴渠梁痛悔先祖之过，广发招贤令，才招来山东列国才子，更是全力支持商鞅变法，为秦国大统垫下根基。大秦帝国裂变嬴渠梁读招贤令自古常人，想要