患有抑郁症是什么感觉？患病的主要原因是孤独吗？

　　你好，希望所有人都能走近抑郁症，多了解抑郁症患者。
　　肯定的说患有抑郁症是一种不好的情绪体验，会长时间的感到情绪低落，做什么事情都提不起兴趣，晚上睡不好，早上起床很痛苦，精力有明显的不支感觉，会觉得浑身没劲儿，曾经有一名抑郁症患者曾经说过一句话＂连呼吸都是一种痛＂！坚持上班也会发现日常工作变得困难，很难像往常一样轻松完成，甚至有时无法完成，感觉脑子像装了浆糊一样。习惯把所有的不幸都关联到自己身上，认为都是自己的错误。时间久了渐渐觉得世间没有什么可以留恋的，甚至想尽快结束这一切。
　　曾经有人成抑郁症就像＂心理感冒＂，那这将是一场史无前例的重感冒。人们不会直接死于这场重感冒，但这场重感冒会慢慢摧毁我们的生活，让我生不如死，然后自己结束这一切。
　　抑郁症的患病主要原因绝不是什么孤独，而是遗传，国内外的研究表明抑郁症最主要的病因是遗传，其次还包括家庭因素，社会因素，感情因素和环境因素。所以，很多人认为抑郁症完全是心理疾病，找出心病就完全能好，当然那很想抑郁症，但那只是抑郁情绪。
　　真正的抑郁症只有坚持药物治疗和辅以心理治疗才能达到预期治疗目的。
　　多了解一点抑郁症知识不吃亏，为了未来的你，或者你身边的朋友，记得多关心多爱护他们，懂得理解和包容才是他们真正的朋友。
　　患有抑郁症是什么感觉？患病的主要原因是孤独吗？
　　抑郁症患者是非常痛苦的，有比较严重的躯体症状，有睡眠障碍，没有食欲，最主要的痛苦是对将来的绝望，看不到将来，或看到的将来是一团糟，并且根本没有能力改变，这是抑郁症患者自杀的最主要原因。
　　抑郁症的形成具备几个因素，有个性敏感，容易焦虑的性格，有一些失败的经历，但更多是以前成功的经历比较多，有消极，极度自卑的自我评价，其中最主要的是自卑，容易焦虑。由于不够自信，加上以前的成功比较多，形成了怕失败的个性特征，一旦出现失误，就会高度焦虑，高度自责，把自己的无能放大，把问题的难度放大，越想越焦虑，长期的高焦虑导致抑郁。
　　抑郁症患者康复的重点是改变消极的自我评价，利用他以前的成功体验，重新塑造到原来的状态。
　　我是抑郁症患者，已三年了，起初好象没什么征照，突然一天晚上就不知不觉地整夜睡不着，哪怕1秒钟，第二天精神恍惚，既便中午午睡更是不能入睡。时间一长，我承受不了，一切都没兴趣了，心恢意冷，甚至有了轻身的念头，我在四川，距成都有一个小时车程，就开始四处治疗，各大医院中西医都试过了，收效甚微，后来在华西医院医生的建议下住院冶疗，住了半个月的院，情况有所好转，医生通过心理疏导，结合药物，让我每天心情开朗些，心态放正，这不是一天二天能治愈的，需长期服药加心理引导，多运动，多和亲人朋友交流。经过这一系列过程，我的症状有了很大改善。现在只是晚上入睡困难，但只要睡着了，能睡七个小时左右，虽然深度不深，但也好多了，我相信，只要坚持不懈。一定会好起来的。
　　抑郁症是严重的精神类疾病，什么感觉只有当事者知道，但各种症状反应从初期到严重的临床上都有清晰的范围，至于抑郁症的成因病因和发病机制目前世界医学界尚不清楚，大量研究资料表明，遗传因素、神经生化因素和心理社会因素对本病有明显影响和密切的关系。
　　抑郁症常见症状：情绪低落，提不起精神，对什么都不感兴趣，不愿意社交，失眠，身体无力、无故疼痛…
　　患病的原因很多：家庭养育环境、父母教育方式、家庭关系互动模式、性格特质、社会环境、角色期待的压力等等，尤其是由于没有合适的倾诉对象，情绪和压力长期得不到释放，导致症状加重。
　　每个人的感觉可能不一样。
　　但是也有些共同的情况。比如情绪低落，作息不规律，失眠，提不起精神，注意力不集中等等。
　　主要原因是孤独吗？
　　不是。
　　因为目前还不知道主要原因是什么，而每一个人的主要原因可能也有不一样。
　　抑郁症原因很多，不同的人，不同的症状。
　　您好，抑郁症分严重程度。轻度的抑郁症可能会感到心情低落，胸闷难受，很难高兴起来。而重度抑郁症则会出现各种妄想，甚至会做出一些极端的举动。我再次强调一下，抑郁症是疾病，和感冒发烧一样，是需要治疗和呵护的。千万不要用传统的什么软弱脆弱的来描述别人，这样说的人本身就是很不负责任！
　　我二十年前得过重度抑郁症，要说那感觉我只能用几个字来概括＂生不如死＂，那时候人们对抑郁症不很了解，也没有现在这么多的药，我当时的治疗也走了很多的弯路，最后通过中药加上锻炼好了。
　　抑郁症和孤独没什么太大的关系，我主要身体比较虚弱，睡眠不好，慢慢的病情加重，最后就抑郁了，现在回头想想，得了抑郁症也不要害怕，找个好中医吃中药外加锻炼会好的。
　　问抑郁症的比较多，我又复制粘贴一遍，希望让更多人看到。抑郁症不是绝症，抑郁症不是绝症，抑郁症不是绝症，重要的事说三遍。
　　抑郁症(其实所有心理问题都一样)治愈的关键在于能找到造成病症的根源，找到根源后引导来访者勇敢的去面对根源，咨询师在来访者的积极配合下把根源去除掉。
　　抑郁症的成因各不相同，下面谈一谈我接收的抑郁症来访者个案，希望能对你有所帮助与启发。
　　个案一:来访者初三开始接受心理咨询，到大二时开始自伤自残自杀，因自杀未遂被学校劝回家休学一年，不提学习还好，一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识，随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中，他一下就回到4 5岁时学钢琴，被老师被父母打的场景，对学习的反感，病根由此埋下。咨询一个疗程结束后，到开学时，他自己主动提出回学校读书。
　　个案二:来访者因情感原因在某大医院诊断为重度抑郁症，并接受了二个疗程心理治询。后经朋友推荐到我这里，第一次见面是微笑着与我主动打招呼，还很健谈，一点看不出有抑郁症。在接受心理咨询过程中发现，他的内心世界一片漆黑并被各种各样的垃圾填得满满的。此人是我到今天为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个，他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后，休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询，每次都揭他的伤疤，他很反感，就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳，太阳是灰色的。)
　　还有一个中度抑郁症来访者，他患病的原因是:他的暗恋対象与同学们闲聊，说自己喜欢抑郁气质的人，为了获得暗恋对象的芳心，把自己弄得患上中度抑郁症。
　　…
　　导致抑郁症的原因千奇百怪，没有谁与谁的根源是完全相同的。
　　在心理咨询过程中，我们要追根溯源，很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关，建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》，此书中有些修复童年创伤的方法。
　　所有的心理问题，一定是内心世界先出现问题，时机一到，就会在现实世界呈现出这样那样的症状，我们一定要找到症状背后的根源，并把根源去除掉。
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　　我是禅宗心理学传承人，二级心理咨询师。了解更多心理问题方面的内容，请关注一生心医师。