春节假期已过，立春也即将到来，春天在不知不觉中已经到来。
　　在冬去春来的这段日子里，气温总是很不稳定，尤其是早晚时段气温仍较低，在昼夜温差较大的情况下，人体的适应能力差，抵抗力也就会下降，容易造成感冒、颈椎病、肩周炎、呼吸道等疾病的发生。这时候应适当＂春捂＂注意保暖，让身体有个适应的过程，尤其是老人和小孩减衣不能过快。
　　而在吃上，也要注意。从养生的角度来看，调补要顺应＂春生、夏长、秋收、冬藏＂的特点，中医认为＂冬主寒，春多风，春阳属肝，其性升发。＂如今已到寒极而迎春的冬春交接时节，气候依然寒冷，而人体阳气已开始升发。中医养生的要点是＂以防风御寒为主，配合通阳调肝以助阳气初升＂。
　　当下时节，利用药食同源原理，最宜以味辛性温之物，起通阳祛寒、暖中除湿之功，日常膳食巧妙搭配＂辛＂物，既可顾护人身正气、驱邪防病，又能顺应阳气初升，让人体气机与大自然的阳气协调平衡，为适应即将来临的春天打下基础。
　　1.唐山宴·崇礼·冬奥·田园素小炒
　　田园素小炒
　　重盐、重油、重口味的饮食习惯是当下年轻人的普遍情况，但盐分和油脂摄取过多会提高罹患心脑血管疾病的风险。尤其换季期间，这样的风险更是不容忽视，所以在换季期间，应尽量少油少盐，菜肴以水焯、清蒸为主，多采用蒸、煮、汆及凉拌的方式，以有效降低盐分、脂肪的摄入。
　　2.唐山宴·崇礼·总督豆腐
　　总督豆腐
　　民俗上有＂鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安＂的说法。春节期间过食荤腥油腻会助湿生痰，更容易出现上火、便秘、过敏等身体不适症状。新鲜蔬菜营养丰富，豆腐味甘、性凉，具有益气和中、生津解毒的作用。
　　冬去春来，万物复苏，快来乘着这份温暖来唐山宴吧，不负春光，不负自己。

袁心玥亮相于天津女排全家福，集齐小半个国家队欲争队史第15冠排超联赛开战在即，各队全家福也正式出炉，之前争议颇多的袁心玥也终于亮相，出现在了天津女排新赛季全家福中，这算是终结了之前的各种谣传，新赛季时，袁心玥将身披天津女排战袍，向冠军发起冲回归国乒无望，朱雨玲最新身份曝光，乒乓球生涯有遗憾，但又何妨目前2022年全国乒乓球锦标赛正如火如荼的进行，比赛更是精彩纷呈，扣人心弦，只因乒乓球全国赛高手云集，奥运冠军世界冠军在全国比赛中输球也是屡见不鲜。不过在乒乓球全锦赛的历史上，有一曝冬奥冠军刘少林刘少昂将入籍中国！投奔恩师，短道队实力猛增北京时间11月9日凌晨重磅消息，匈牙利媒体通过社交平台账号发布消息，标题是刘氏兄弟正在更改国籍，称该国短道速滑冬奥会金牌得主刘少林刘少昂兄弟俩将更改国籍，不再为匈牙利效力。左边是弟辽宁名宿辟谣郭艾伦缺席国家队真正原因，球迷欠杜锋一个道歉北京时间11月8日，中国男篮已经顺利达到伊朗德黑兰，经过短暂的三天调整后，将会在11号晚上935分迎来世预赛第五窗口期的首场比赛，迎来亚洲老对手伊朗男篮的挑战，此次中国男篮出征可以职业球员的腿为何是光溜溜的，没有一丝的腿毛无论是在看比赛直播还是看新闻图片，如果你留意一下的话就会发现一个小细节，那就是职业球员的腿总是光溜溜的没有一丝腿毛，这是为什么呢？有些人说是怕体毛越位，有些人说是为了美观，还有些人朱婷归来，拿全队最高分，为中国女排带来新希望11月6日，张常宁度过了自己的27岁生日。11月6日，征战意甲的朱婷迎来了自己时隔466天的再次首发。23天之后，她将迎来自己的28岁生日。11月3日，中国排协宣布原定11月10日WILL3。0！容声冰箱新品发布大片11月22日即将上演11月22日，三亚！容声冰箱年度新品发布会终于排定档期，容声WILL3。0产品将在此次发布会上惊艳亮相。在经历了主打养鲜的容声WILL1。0产品主打养鲜超空间的WILL2。0产品后无雾净化，生态家居的新宠舒乐氏无雾加湿器评测透彻产品，明确结果，做你最想关注的评测内容打造优质的家居生态环境，是每个家庭都特别注重的大问题，其中空气质量湿度状态，是与生态环境息息相关又特别重要的一个环节，就简单拿湿度来说吧，CPU性能过剩，你有多久没换过电脑了？你有多久没有换过电脑了？近年来，随着电脑处理器性能过剩，对于不玩游戏的用户而言，几乎找不到换电脑的理由。咱们就分别聊一聊台式电脑和笔记本电脑。目前大多数台式机用户，主要用途就是办公鸿蒙OS3。1和4。0逐渐浮出水面华为P60和华为Mate60，要变更强了众所周知，HarmonyOS的设计思路也不仅限于手机产品，还同时支持全场景智能终端及其衍生，如此大融合且易操作的系统设计理念确实带来了不错的体验。因为从鸿蒙OS系统诞生到现在，已经Steam10月软硬件排行榜Win7Win10份额回升，GTX1060继续霸榜在很多人眼中，PC行业是典型的夕阳产业。原因很简单硬件卷到头了，软件开发也接近饱和，而且门槛也越来越高，新玩家想要入局，连门槛都找不到是不是有点像当下的手机行业？当然，最关键的原因