近日，一段＂八段锦＂短视频火爆网络，不仅吸引热爱养生健身的中老年群体关注，也让不少＂00后＂爱上了宅在家里就能＂左右开弓似射雕＂的传统健身功法。不同于在健身房＂撸铁＂，或是＂刘畊宏式＂直播健身，＂八段锦＂以优美柔顺的动作、舒展大方的姿态让年轻人耳目一新。
　　＂八段锦＂的火爆可谓＂天时地利人和＂。近期，新冠病毒感染人数剧增，很多人在感染过程中出现了发烧、咳嗽、咽痛等症状，＂阳康＂后部分人的身体恢复缓慢，这让一些年轻人希望通过锻炼提高免疫力。简单易学、动作温和、拉伸效果好，＂八段锦＂和年轻人没有距离感。不同于健身房的剧烈运动，＂八段锦＂无需器械辅助，不受场地限制，符合很多＂阳康＂者在家锻炼的需求，短小精悍的视频配上动感唯美的音乐，让年轻人感受到独特魅力。
　　＂八段锦＂火爆＂出圈＂，背后有着深厚的社会心理因素。如今，社会发展迅速、竞争压力增大，受不良生活习惯影响，有的年轻人长期处于＂亚健康＂状态。凝神屏气打一套＂八段锦＂，能够帮助放松疲累的身体、为负面情绪找到排解的出口。不要求动作整齐划一，也不需要承担社交压力，在一上一下、一松一紧的动作中，每个人都能拥抱自由的身体、安享心灵的平静，让健康常伴左右。
　　＂八段锦＂受到年轻人追捧是好事，但也要反思为何这项古老的体育运动直到今天才被年轻人认可。缺乏有效宣传方式、没有抓住年轻人需求，是一些传统体育运动难以走近年轻人的重要原因。例如打太极，不少年轻人觉得这是老年人的＂专属运动＂，加上宣传推广不到位，年轻人自然不愿意深入了解。＂八段锦＂的火爆，说明体育运动并不专属于某一类人群，也不该被打上标签。深入挖掘传统体育运动当代价值，与年轻人的需求相契合，不断创新传播方式，相信＂广场舞＂＂功夫扇＂也能受到年轻人青睐，重新焕发生命力。（罗晓宇）

42岁眼角鱼尾纹很显老，狠心打了除皱针，术后1个月大变样42岁的杨女士是在女儿的陪同下过来面诊的。杨女士的女儿说我妈妈总是抱怨自己眼角皱纹显老，她因为这个一直很烦恼，我了解到您的丰富经验，就推荐妈妈过来做除皱项目。（图片源自网络）我仔细一个人越过越好，是从3次放弃开始文雨舟（富书作者）太较真，你就输了一书中有句话特别喜欢水往低处是为了积水成渊，降落是为了新的起飞，所以我选择一次次将自己打入谷底。人生要学会放弃，并敢于放弃一些东西，才会收获意想不一笑拈花情思乱红尘半世离人怨婆罗门引风烟云卷，月明朗照小帘栊。夜寒星隐当空。桂子香飘高挂，树映广寒宫。正神思飞动，花影朦胧。那年相逢。夕阳下与谁同。当是少年美景，豆蔻花红。故乡何处？剪影在，离人幽恨中？雾泪眼舆论压力这么大，能与谁人说？语言上的巨人，行动上的矮子最近，宁波正处于水深火热之中，这狗屁的疫情把人折磨的够呛，似乎已经看不到希望了。回来的路上，看着川流不息的车辆和零零散散过马路的人们，还有空荡荡的公共汽车，简直就是暴风雨前的宁静啊曾经你说过，相见时彼此来一场拥抱一次邂逅的分离一颗心已经离开了我跟随了你从今往后只有空虚与寂寞顾影自怜一颗心给了你你的一句话留在了我想你相思的寂寞里我无心用情地把你的话写在白天的阳光里刻在夜晚的睡梦里淋湿在每一次四川小姐姐来广东，半夜2点出门点了一碗粥，结账时确认3遍不敢信夜宵不是正餐，是一日三餐之后的一餐，一般指的是深夜加餐，有人觉得大半夜吃东西不健康，但是现代人加班到深夜，总希望有点吃的可以抚慰人心，这样的烟火气是夜宵的魅力之一。四川一位28岁的深秋，遇见农村这野菜我绝不手软，一次买20斤，腌起来真好吃，香导语深秋，遇见农村这野菜我绝不手软，一次性买上20斤，腌起来真好吃，清脆爽口，保存时间久！一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。大家好，我是爱美食更爱蘑菇这样做实在太好吃了，我家隔三差五就吃一次，比红烧肉还解馋蘑菇这样做实在太好吃了，我家隔三差五就吃一次，比红烧肉还解馋。平菇，也被叫作秀珍菇，我想大家都一定非常的熟悉，作为我们生活中最为常见的菌菇类食材之一，平菇几乎一年四季都可以吃到，而广东引援2米08魔兽失败，霍华德私约模特被曝光后，杜锋要流泪了广东签约外援看走眼，霍华德私下勾搭名媛，朱芳雨哪怕拿到这名2米08的中锋，也难以争夺CBA的总冠军。提到CBA的广东队以及，包括了新疆队去了解到，都有一定意义向得到霍华德这名大外援浪漫！世界杯第一门神看台亲吻模特女友，却犯大错，或遭重罚世界杯小组赛，欧洲红魔比利时队有着不错的首演，以10的比分战胜了加拿大队，虽然德布劳内当选MVP，但是库尔图瓦也是球队功臣，这位门神在比赛中神勇扑出点球。一个浪漫的瞬间是，在比赛结给世界杯最美的10位太太排个名，多人模特出身，C罗女友仅第42022世界杯世界杯正在进行中，而英格兰队却壕气地闹了个阵仗。这次出征卡塔尔，他们特意出动了一艘价值10亿英镑的豪华游轮。令人惊讶的是，这艘邮轮不是给球员住的，而是让球星的女伴拎包