你是怎样帮孩子减轻学习压力的?
孩子觉得一周能学习特别的紧张,回家之后就想拿起手机通过打游戏来缓解压力,岂不知高度集中的游戏打完之后会是精神特的疲惫,然后很快躺下就进入了深睡眠状态,这种看似缓解压力的游戏,其实并不能真正缓解孩子身体和身心的压力。
周末回家,我引导孩子在适合谈话的氛围里谈谈的学校生活,只要他不提学习,我不提学习,然后孩子一起去打打球。我引导孩子在适合谈话的氛围里弹弹堂的学校生活,只要他不提学习,我一般不提学习,然后孩子一起去打打球,跟他一起干干家务,再干家务劳动过程中,不知不觉的就缓解了学习的压力,加了生活的乐趣。
特别为孩子科学的准备饮食,让正在成长的身体汲取了丰富的营养。从孩子的吃相就能知道我在做的饭,是他爱吃的。心里也特享受。
其实在周末能够享受亲情是特别幸福的事情。
从孩子发育到成人,是从心理依附发展到独立的过程。
希望孩子能顺利完成漫长的学习路程,有机会重新来一次的话,我会从孕期到出生、从0--3岁到3--6岁,真真正正的尊重孩子成长所需要的去允许和陪伴他,让他自己承认自己的选择和结果,对,从0岁到6岁就开始这样,自己选择,自己承担,陪他一起经历,一起试错,然后一起反思分享。
上小学后继续撒手,尊重他的一切,这样成长孩子会越来越明白学习是自己的事情,和自己有关的都是自己的事情,父母任何人替代不了他,也因此他越大我越不需要管,当他有需求会主动伸手,那时随时补位。这是我理解的真正意义上对他学习的帮助。