标签： 小前锋 、 SSS级 对于小皇帝詹姆斯，篮球迷肯定不陌生，这位在NBA中有着强壮的体魄和过硬技术的小前锋，在NBA中常年占据联盟第一人的宝座，大家一起来看看他的个人能力介绍吧！ 勒布朗.詹姆斯 个人简介 勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国·俄亥俄州·阿克伦，身高2.03米，体重113.4公斤/250磅，司职小前锋，现效力于洛杉矶湖人队。 属性偏向： 球星品级：SSS 分部 西部 位置 SF（小前锋） 基础属性 体能 660 进攻 535 技巧 461 防守 490 稳定 526 能力属性： 力量 656 速度 664 三分 426 中投 432 内线 526 靠打 468 灌篮 540（极强） 控球 450 传球 450 抢断 474 盖帽 478 防守 492 篮板 468 生涯最佳赛季：11-12 得分27.1 篮板7.9 助攻6.2 抢断1.9 盖帽0.8 失误3.4 命中率53.1 三分36.2 罚球77.1 球星分析 出色速度、弹跳力和身体对抗能力，使他在小前锋位置上拥有过人的身体优势，突破到内线得分与跳投都是他的常规得分手段，而出众的防守意识与大局观足以让他成为联盟中最全能的战士。 2,莱昂纳德在NBA中厉不厉害？作为快船现在最顶级的球员，联盟极少几个货真价实的超巨，SSS级小前锋莱昂纳德有着攻守兼备的能力，下面大家一起来看看他的个人能力介绍吧！ 科怀.莱昂纳德 个人简介 科怀·莱昂纳德（Kawhi Leonard），1991年6月29日出生于美国加利福尼亚州河边市，身高2.01米，体重102公斤/225磅，司职小前锋，现效力于NBA洛杉矶快船队 属性偏向 球星品级：SSS 分部 西部 位置 SF（小前锋） 基础属性： 体能 608 进攻 498 技巧 418 防守 533 稳定 512 能力属性 力量 576 速度 640 三分 444 中投 468 内线 426 靠打 408 灌篮 438 控球 444 传球 384 抢断 528 盖帽 412 防守 552（极强） 篮板 432 生涯最佳赛季：26.6分 7.3篮板 3.3助攻 1.8抢断 0.4盖帽 2.7失误 命中率49.0% 三分38% 罚球88.9% 球星分析 科怀·伦纳德可能是现在联盟中最好的攻防兼备的球员，能够在篮下进攻和命中三分，同时是一名防守悍将，兼具身体、速度和意识。 杜兰特在最强NBA中厉不厉害？作为篮网在头号超级巨星，联盟现役大小王的存在的级别，SSS级小前杜兰特有着攻守兼备的能力，下面大家一起来看看他的个人能力介绍吧！ 凯文·杜兰特（Kevin Durant，1988年9月29日-），出生于华盛顿，身高2.11米，体重106.6公斤，美国篮球运动员，司职小前锋，现效力于NBA布鲁克林篮网队。 球星品级：SSS 分部 东部 位置 SF（小前锋） 基础属性 体能 575 进攻 586 技巧 475 防守 452 稳定 531 能力属性： 力量 486 速度 595 三分 453 中投 498 内线 476 靠打 512 灌篮 418 控球 423 传球 384 抢断 415 盖帽 408 防守 453 篮板 441 生涯最佳13-14赛季：31.8分 7.7篮板 5.5助攻 1.4抢断 0.7盖帽 3.6失误 命中率51.0% 三分39.4% 罚球87.5% 球星分析 杜兰特是现在联盟中最好的得分球员，能够在篮下进攻和命中三分，同时稳定的中投，无差别错位的身高、防守端也是上游的表现，当杜兰特在内场时，将是所有球队最头疼的存在。 KD这种身体天赋，身高臂长却有着后卫一样的灵活性，协调性，控球娴熟，更别提得分爆发力。 确切的说，KD这样的，在历史上也是不多见的天赋。
大腿后侧肌肉怎么练？简单4个动作，快速提升腿部力量大腿后侧肌肉，专业名称为腘绳肌，与大腿前侧的股四头肌互为拮抗肌，它有伸髋屈膝的功能，与臀部肌肉协同形成后链肌群，维持身体站立行走，完成各种下蹲弹跳的动作。那么大腿后侧肌肉该怎么练呢俯卧撑练胸肌的方法，简单5个动作，快速增加胸肌厚度经常训练俯卧撑，可以让手臂力量更强，完成的数量越多，肌肉耐力和爆发力越强。同时俯卧撑也能刺激胸肌，需要通过调整双手间距和身体角度来完成训练。下面推荐一套俯卧撑练胸肌的方法动作1宽距女记者报道商户被淹忍不住哭了惨烈的现场感，为何最锥心？女记者面对镜头几度哽咽洪涝之祸下的河南，不仅需要众志成城的力量去救助，更需要直面惨烈的勇气去看见。尤其对于即是见证者，也是报道者的河南的新闻工作者，更是会面临无法回避的双煎熬。从这林生斌再婚生女事件杂音揣测持续进击，这事儿到底会如何收场？保姆纵火案之后的林生斌尼采在一个多世纪前，就已经断言客观的事实真相可能根本不存在。在超善恶的序言中，尼采写道视角是所有生活的基本条件。并且在遗稿札记中，尼采还留下一句著名的论断没有女子否认冒充护士拔病人尿管事已至此，为何道歉比澄清更重要？媒体报道中当事实习医生工作背影照实习医生女友冒充护士拔病人尿管一事，在舆论的强势围猎下，不仅当事人（实习医生和女子）被迫站出来回应，就连涉事医院也卷入风波之中，并且回应已经关注到事重庆坠亡姐弟母亲称我害怕再结婚生子，为何她终究意难平？姐弟俩的母亲控诉生父画面重庆姐弟坠亡案即便还没有全面进入法理审判环节，但凭借孩子母亲释出的残酷案情，舆论层面是可忍孰不可忍的情绪瞬间就被触发。然而在严惩情绪的诉求之外，我们既要维护女子等离婚判决时被丈夫杀害跟巨婴伴侣分手，为何要警惕报复？遇害女子家属马丁路德说，人生来就会扭曲自己的内心，因此我们很难挣脱自爱的枷锁。对于马丁路德而言，这种内向的，自私的自爱存在于我们生来负罪的黑暗内心。只是对于如今的精神图景来看，人们女生中考757分8门满分她错峰吃饭，到底该如何评估勤奋的作用？学霸女孩上课中一位江苏淮安的女生，中考取得757分的好成绩，要知道当地中考总分是770分，共考12门，可她竟然有8门是满分。毋庸置疑，她可称得上学霸中的学霸。然而伴随着这样的好成绩林生斌亡妻哥哥将捐出妹妹所有遗产，为何这钱谁拿都嘴短？林生斌亡妻的哥哥林生斌再婚生女事件，伴随着林生斌的回应再次重回舆论中心，其中就家庭关系维持，再婚节点问题，亡妻遗产分配，亡妻哥哥追问，触发公众质疑等问题给出相应的回应。只是即便回应林生斌再婚生女事件直捣人性下限，为何最好别用卑劣手段？充分争议的水井林生斌再婚生女事件虽然还持续发酵着，但已经快跟再婚生女的追问完全脱钩。毕竟就具体的杂音揣测来讲，越来越让人不可想象。并且舆论杂音即便看起来是多元开放的，但却也总是经不徽州宴风波饭店困境，丈夫道歉，为何老板娘不出面这事就难完？老板娘嚣张争吵中徽州宴老板娘遛狗事件持续升级，从饭店困境到丈夫道歉，一切都很符合应对愤怒的基本逻辑，但以更为有效的解围方式去衡量，这也只是临时救命的抓手，很能彻底进入正向救赎的序列