拜登跌倒，中国有药

　　大意拜登一连三跌倒
　　今天，我认真地看了拜登一连跌倒了三次的视频。
　　我觉得拜登的身体应该没有什么大的问题，因为从视频画面来看，他这一次跌倒完全是因为大意了。
　　我突然想起了葛优在《天下无贼》那个电影里面的那句台词：＂ 大意了，大意了 ！＂
　　仔细看他上飞机、爬舷梯的动作可以用＂轻快＂二字来描述。
　　他跟送行人员握完手之后，就 ＂轻快＂ 地走上了飞机舷梯，走着，走着，左脚踩到楼梯的边缘上，没踩住，滑了一下，于是身子就歪了，然后迅速用左手撑了一下楼梯，就很自然地起身了。
　　然后继续走，大约又走了两三步，同样的故事情节又发生了。还是左脚踩到了楼梯的边缘，没踩住，滑了一下，身体又歪了，于是左手又撑了一下楼梯，又站起来继续走。
　　大约又走了两三步，又是同样的情节，第3次跌倒，稍微严重一点，人彻底地歪到楼梯上了，但是很快很自然地站起身来，而且还拍了一下裤腿，大概是想拍一拍裤腿上的灰尘的意思，不过我相信美国总统上飞机的前提下都铺了地毯，应该没什么灰尘，这只是一个人的习惯动作而已。
　　然后，他继续顺着楼梯往上走，而且继续用 ＂轻快＂ 的步伐往上走，一直走到飞机舷梯的顶端，在飞机机舱门门口，他转过身，很自然地向送行的人挥手致意，然后转身进了飞机。
　　我认为，他这一次跌倒三次，主要原因在于不该用 ＂轻快＂ 的步伐上楼梯。如果用很正常的步伐，应该就不会跌倒。
　　一方面，飞机的舷梯比较窄，比我们平常的楼梯应该窄一些，所以，用轻快的步伐往上走，很容易踏空。 另一方面，拜登毕竟是一个高龄的老人了。
　　用中国老百姓的日常用语说，就是：拜登，确实年纪大了。
　　说来说去，还是说拜登年龄大了。这么大岁数，操这么大心，也真的不容易。 心事太多
　　从生活常识上说，年龄越大，跌倒的概率就越大。
　　从医学上说，跌倒是由两个因素造成的。  一个因素就是身体素质，而这里特指人的平衡能力。年龄越大，平衡能力越差——这是自然规律，谁也无法抗拒。 另一个因素就是思想问题，这里特指走路的时候思想不能开小差，不能走神儿，要聚精会神，全神贯注，一心一意走路，不要想别的事儿，尤其不要想烦心的事儿。
　　而我们都知道，拜登跌倒，是在3月19日上午，就在一天前3月18日，中国和美国在美国阿拉斯加州举行了高层战略对话。
　　在那场对话上，中国人很生气，怒怼了美国人。
　　在那样正式的、国际性的场合，中国的高级别的领导人连中国 ＂不吃这一套＂ 这样的俗语都说出口了，说明事情还是比较严重的。
　　中国这一次很生气，而且也不隐瞒自己的情绪，让全世界都感到有些意外，相信美国也感到意外，相信也不在拜登总统的预料之中。
　　所以中国的有些吃瓜群众就猜想，拜登总统跌倒，是因为上楼梯的时候在想中国怒怼美国这件事，不开心，走神儿了，所以，跌倒了。
　　甚至，还有人还联想到了1982年，英国首相、铁娘子撒切尔夫人到中国来跟我们谈香港问题。
　　在会谈中，邓小平义正辞严说＂主权问题不容讨论＂，这让撒切尔夫人很震惊。会谈结束，撒切尔夫人走出人民大会堂，在下台阶的时候，也跌倒了。
　　说实话，不管是拜登总统，还是撒切尔夫人，脑子里面想的事儿都挺多的，烦心的事儿也特别多。
　　至于跌倒的时候到底是在想哪一件烦心的事儿，这个还真说不好，未必就是在想与中国有关的烦心事儿。
　　这是从偶然性来分析的，也就是调侃一下而已，乐一乐而已，没有太多的具体意义。 太极拳预防跌倒
　　前面说了，导致任何一个人跌倒的原因，一是身体的平衡能力，二是心里面的烦心事。
　　那么顺理成章地，拜登总统如果要想以后减少跌倒的次数，就应该从这两个角度来预防，一是增强身体的平衡能力，二是减少心里的烦心事。
　　说到这个话题，中国倒是有灵丹妙药。
　　一方面，从增强身体的平衡能力的角度，中国有一个运动项目，在增强身体平衡能力上特别有效果，那就是太极拳。
　　中国太极拳的功效，说起来神乎其神的，用中国人的语言表述，大体可以说是舒筋，活血，通络，健脾，补肾，调肝……等等等等。
　　可是中国的这些语言，美国人不一定懂，也不一定信。
　　我们还是用西方的语言来介绍我们国家的太极拳： 按照美国人的研究，太极拳这项运动的好处有很多种，可以列七八条，但是排名第一的就是增强平衡能力，尤其是预防老年人跌倒。
　　早在25年前的1996年，美国的Emory大学的Steven L wolf教授就在著名的美国老年学会的会刊上发表了一篇重要论文，指出太极拳这项运动可以增强人的平衡能力，对预防老年人跌倒特别有效。
　　美国人最近的一次关于太极拳的研究结果是在2019年，美国俄勒冈健康与科学大学护理学院的研究小组，调查了670名俄勒冈州人，他们的平均年龄为78岁——刚好和拜登总统的年龄相同。
　　这些老年人，要么在过去12个月里跌倒过一次，或者有跌倒的危险，或者行动不便。
　　他们被分配到三个小组，太极拳组、伸展运动组和多形式运动组。6个月之后，太极拳组与伸展运动组相比，跌倒的概率要低58%；太极拳组与多形式运动组相比，跌倒的概率要低31%。
　　由此可见，太极拳这项运动特别适合像拜登总统这个年龄的老人练习，尤其能够增强平衡能力，预防跌倒。
　　这是关于从增强身体平衡能力的角度，给拜登总统提出的健康建议。
　　接下来还要预防跌倒，也就是心里的烦心事儿这个角度来说一说。
　　作为美国总统，不仅要管美国的大事、小事，还要管全世界的事，该管的事要管，不该管的事也在管，所以烦心事应该很多的。
　　但是在这众多的烦心事当中，毫无疑问，中国是令他们很烦心的事情之一。
　　拜登总统上台之后也明确说了，俄罗斯是美国的最大威胁，中国是最大的竞争对手。
　　那么，我想，如果美国跟中国把关系处理好了，不就把这个最大的对手这个烦心事给去掉了吗？
　　那么岂不是就减少了拜登总统的跌倒的概率吗？
　　所以，如果拜登总统认认真真地研究一下中国人的正当理由，不要居高临下地跟中国人说话，不要干涉中国的内政，不要刻意地打压中国，也不要刻意地围堵中国。
　　相反，完全可以跟中国好好谈，好好说，好好商量，大家一起好好做生意，既发展美国，又发展中国，两全其美，岂不快哉？
　　这样一来，80岁高龄的拜登总统跌倒的概率也会大大下降。
　　于国、于家、于己，都是有利的；于美国、于中国、于世界，也都是有利的。
　　看来，解决拜登总统的跌倒问题，不管是从身体的平衡能力这个角度，还是从心里的烦心事儿这个角度，中国这里都有灵丹妙药啊！
　　好了，今天就说这么多。我是@不会逆流的时光，如果您觉得我说的有些道理，请给个赞。