跑步第94天首秀7公里配速实在想不到，中途小插曲再度打乱节奏

　　今天，7月24日，大暑刚过，此前老天连续阴雨馈赠的低温福利也已经一去不复返了，取而代之的酷暑燥热，还好，虽然艳阳高照，但实际温度并不算太高，最高温度也不超过35摄氏度。
　　早间没去晨跑，原因与近期的思想波动有关，最近老是想出去走走，就像当年顾少强的＂世界那么大，我想去看看＂那样，总想去寻找一下自己的诗和远方，但在时间如此宽裕的情况下，我又显得那么地举棋不定，总是缺少说走就走的魄力，在失去航向的日子，生活也受到了牵连，似乎总是不知道在该干什么、在干什么。
　　还好，历经一上午的心理挣扎过后，我还是选择在炎热的午后出去跑跑，目的除了健身，主要还是想疏解一下近期不太稳定的情绪。
　　说到最值得骄傲的一点，一提到跑步，我还是没有任何的犹豫，说到做到，下午五点，当艳阳仍在当空中悬挂，好似没有任何要下落的迹象，此时也就是传说中的最佳跑步时间，我选择走出了家门，一路骑行七八公里，来到了县城郊外的莲花湖湿地，这里风景秀美，绿树成荫，气候宜人，再加上微风的点缀，可以说不失为一处观光旅游和运动健身的好去处。
　　放好单车，做足准备，紧接着便开启了跑步模式，今天来这里的目的也非常明确，主要是想挑战一下此前从未有过的7公里，在这个空旷美丽而且已经几乎处于无人干扰下班状态的4A级景区，可以说跑步堪称一种享受，我更是信心倍增。
　　因为此前几天多以5公里为主，因此在运动量骤然增加的情况下我还是断然不敢轻易发力，首公里跑出6分30多秒的一般配速，可以说这也是我平时热身的正常速度，次公里速度也不见有明显提升，大约也就是6分十几秒的样子，但临近这一公里的尾声，因为剧烈的震荡导致我再度出现了想要内急的感觉，于是在进入第三公里初期就迅速走进公厕及时解决了这一尴尬。
　　正是因为这个以前偶有出现的小插曲，我在第三公里也没有跑出理想的配速，印象中也是6分多钟的，之后的第四公里、第五公里、第六公里，虽然屡屡有想要提速的冲动，但似乎又总是有心无力，就差一口气，最终这三公里的配速也都在6分多钟徘徊。
　　进入最后一公里，一种要冲刺的感觉再度油然而生，无奈此时已经体力接近极限，最终几经挣扎跑出5分57秒的配速，尽管这一速度与之前的速度相比已经不值得一提，但好歹总算挺进了6分大关，好歹这也算今天的个人纪录。
　　纵观整个首秀的7公里，可以说速度平平远未达到预期，甚至可以说是近期最糟糕的一次，显然这与之前的小插曲有关系，但话说回来，最终的结果还算不错，毕竟，能够顺利跑下来就是胜利，而且，这还是第一次挑战7公里。
　　跑步，我还在路上，接下来，我还会追求＂更快、更远、更强＂，未来战果如何，还是敬请期待吧！